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2.在办公室不经意地练习3分钟
用脚尖上楼梯
在地铁站或是公司等走楼梯的时候只用脚尖上楼梯。
提示：
小心不要滑到，脚尖踩在楼梯上，然后快速地上去。
本文来源：爱美网
责任编辑：
王晓易_NE0011
