网友来信：
郑先生，你好！我的婚姻已经有17年了，一直都不错，自从先生在3年前派遣去外地，回来后我就发现不对劲了，差不多要回来的几个月，每次回家没有正面看过我，没有以前回来渴望的夫妻生活，每天都想往外跑，不想在家呆。
调回来后，情况一样，晚上吃完饭就出去散步2个小时才回家，话不多，还有就是2年的国庆节，都没在家呆过，第一年由于他母亲刚去世，他跟同事去西藏，这个我能理解，第二年，他说要调回来了，想利用这个假期去走走附近的地方，他的路线很怪，每天都是在成都出发，晚上回成都住，5天都是这样的行程，我就觉得怪了，这样不是浪费时间吗？我也没多问。
回来后在去年的国庆，我一早说了不能出去了，他在放假前安排一家去玩了3天，第四天他说朋友有个生意的事要去成都帮忙，结果又去了4天。
他是去年3月份回来的，我在7月份时已经跟他说了我的想法，我觉得他每天看手机的时间很久，跟朋友聊天很长，他就说我怀疑他，8月份一天，我们在做饭，他说我笨，我说笨又如何，他看着我说了“离婚”，我当时没回答，过了10分钟，我就对他说，好吧，明天就去办手续，他说没时间，我说什么时候有时间就什么时候去
这个时候他要去接女儿下课，等他把女儿接回来，他就跟我道歉，说他错了。晚上，女儿告诉我在回家的路上，他说是我提出的离婚。
他之前有过一段2年的婚姻，也是在他外派出过国一年，在出去前，他母亲要他拿结婚证，回来后发现前妻跟别人好了，他本来想只要她回答回来，就不追究前妻，他前妻还是没回来，就离婚了。离婚很要通过单位的调解，不行才能离的，单位是知道这件事。他是一个很爱面子的人，现在看来我没真正了解这件事的原由就听他一面之词，可能原由不是这样的。
不管如何，我们在认识一年就结婚了，当时我是有男朋友，我最后为了这段情跟我男朋友分了，男朋友说他不厚道，在我犹豫不决的时，他打过电话给我妈，说我已经跟他发生关系了，要我母亲同意。当时我母亲气的说不出话，还好我们结婚十几年都是没什么问题，如果不是他外派到外地，我想我们的生活应该像普通家庭一样走下去。
去年8月，他提离婚这事后，我跟他谈了一次，他说我多虑了，怀疑他不好。11月是我们的结婚周年，我给他写了一封信，希望我们还是像以前一样，在最后，我提了个要求，希望在当天他能抱抱我，对我说：爱我！他没这样做。
又过了1个月，我在一天晚上看到他跟一个朋友聊了很久，终于忍不住问他，你能给我看看你们在谈什么，他说不行，这是他的秘密。我说如果这个秘密我不能看，就是一定跟我有关系。我说就让他领导评论一下，一听到要找领导，他就火了，说什么要我去死，说我不干净，我也火了，问他有什么证据，要他为这句话道歉。他抽了一根烟回来，就跟我道歉。
过了几天，我在电话里问他到底爱不爱我，他没回答，他说没激情，不用说了，在心里，我说如果不爱就告诉我，我不会跟一个不爱我的人生活的。我问他要不要这段婚姻，他说要。我在网上跟他说，我真的很爱他，他回我：“受到了，以前伤害了我，很抱歉，没有做对不起我的事”。我看了很安慰，以后就没管他什么时候上网。
事情也算平静，这个月头，他出差，我要他早点回，他说不行，有人请吃饭，我在电话就说了，分居吧，他说，没意思，好吧。回来后，没问什么原因，第二天，我忍不住问：你回来为什么不问什么原因？他说我还是怀疑他。
我再问他到底爱不爱我，我一定要他回答，他说，不爱，我听了很伤心，我要知道为什么，什么时候开始不爱，他说不爱原因是性生活，我在6年前由于乳房有结节导致疼，在同房时有时不同意，在4年前已经好了，而且每次都很配合，有时我还主动，一段时间他还说我厉害了。我再问什么时候，他说在外派前。我知道这是为自己找借口，他不可能说是在外派的时间，如果是这样，就说明自己有问题了。
我终于知道我的直觉是对的，他还是说没有做对不起我的事，我问，如果是这个原因，为什么我告诉你我需要夫妻生活，你却不回应，回来后没主动过，都是我主动的，如果你觉得夫妻生活这么重要，为什么现在你不需要了？你没有病，就只有一个解释，你不爱我，对我没兴趣了，或者已经有别人代替了我来满足你。
我很伤心，他也哭了，说他一直在努力改变。过了20多天了，他还是老样子，现在在家的时间是多了。也没什么上网，态度时冷时热。我真不知道我该不该给时间，想想跟一个不爱自己的人在一起，很伤心。我该给多长时间他？
郑凡回复：
夫妻相处，爱的表达很重要。女人天生就是感性动物，她们常常会用耳朵和眼睛来享受爱，她们希望自己的老公爱自己时就一定得说出来，若不说，她们会觉得时老公不愿意说、不想说而不爱自己了，她们还希望用拥抱、亲吻、抚摸甚至性来表达爱情，在她们看来，爱就是一定要让自己感觉得到，要不然就不爱了。
而于男人，他们在婚后对爱的表达，似乎要含蓄得多，尤其是结婚时间长了，他们会觉得都老夫老妻了，没有必要整天把爱说出来，也没有必要再做出一些过于暧昧、亲昵的动作了，甚至连夫妻生活也有些厌烦了，在他们看来，自己是丈夫，一家之主，只要好好挣钱养家，让自己的妻子、孩子有吃有穿，能过上一份安稳的日子，就是一种爱。
中国夫妻之间，不是缺乏爱的动机，而是缺乏爱的表达，彼此间有太多的差异化与“理所当然”，也就造成了很多误会，让他们的婚姻有了隔阂与距离，爱的表达很简单，常见的、实用的外乎有这样五种方式：
方法一：肯定的言词：心理学家威廉·詹姆斯说过，人类最深处的需要，就是感觉被人欣赏。对那些安全感低、有自卑情绪模式的人，缺少安全感时，就会缺少勇气。而这时，如果配偶能给一些鼓励的话语，往往会激发出对方极大的潜力。
方法二：精心的时刻：所谓精心的时刻，就是给予对方全部的注意力。你是否留意过，一起用餐的男女，婚前约会和已婚夫妇，非常不同：前者彼此注目，后者则东张西望，称得上精心的时刻必须是全神贯注的交谈，或是一顿只有你们两人的烛光晚餐，也可以是手拉手的散步。活动其实是次要的，重要的是花时间“锁住”对方的情感。
方法三：接受礼物：礼物是爱的视觉象征。它可以是买来的白做的或是找到的。礼物是一件提醒对方“我还爱着你”的东西，事实上，这是最容易学习的爱的语言之一。
方法四：服务的行动：这是指做配偶想要你做的事，你替他/她服务因而使他/她高兴，表示对他/她的爱。当男女热恋时，为对方服务是自愿的，甚至费尽心机。但婚后，很多人变得完全不同了。
方法五：身体的接触：肢体接触是人类感情沟通的一种微妙方式，也是爱的表达的有力工具。性生活只是这种爱语的方式之一，牵手、亲吻、拥抱、抚摸都是身体的接触。对有些人来说，身体的接触是他们最主要的爱的语言，缺少了它，他们就感觉不到爱。需要注意的是，如果你伤害过你的配偶，比如轻微的暴力，一定要请求对方的宽恕。另外，要和配偶讨论，喜欢的身体接触是哪一种。
回到你的婚姻，无论他是外派外地，还是他调回到你的身边，你们夫妻都存在婚姻里缺乏爱的表达，几乎没有，你希望他时刻关注你、说爱你，而他觉得婚姻已经到了一塘死水的时候，说不说爱无所谓，只要彼此过能过上一份安分的日子就好，自然，也不见你是对他有任何爱的表达，倒是你一味在问他是不是爱你，以及你们夫妻生活的感受，等等。
你们之间的沟通也是有问题的，希望你们也能重视这个问题，在相处时，既要告诉对方你内在的感受，也也要学会与对方“共情”，站在他的角度去考虑问题，而不是整天只就在“你是不是爱我”这个问题上，把彼此是关注点都放在相处的每一件细节上，从生活中的点点滴滴去表达爱。
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