3步疗法 拯救疲惫脸

第一步：眼部急救 解决浮肿眼黑眼圈

熬夜是黑眼圈的罪魁祸首，直接导致眼周静脉血管的血液淤积，呈现出青灰色。随着年纪增长，眼睛周围的皮下脂肪变得愈薄，黑眼圈也就更明显。浮肿似乎总与黑眼圈形影不离。太大的工作压力，睡眠不足，睡前饮水过多等原因致使眼部淋巴循环不良，眼下的皮肤很薄很松，眼周肌肤容易蓄积过量水分而出现眼部浮肿。

Step1：用热毛巾敷在眼部及两侧太阳穴的位置，大约5分钟后拿开，毛巾的热力会促进这里的局部血液循环。接着再用冷毛巾敷1分钟，令毛孔收缩，然后涂上眼霜。

Step2：将汤匙放进冰箱冷藏，次日用凸面轻轻在眼皮上贴约30秒，金属特有的冰凉感会使毛细血管收缩，缓解肿胀，重新唤起明眸媚采。

另外，眼霜眼膜能快速补充水分、消除疲劳、增强肌肤弹性，消减熬夜导致的浮肿和黑眼圈现象。不过，各类眼膜的配方不同，建议到柜台咨询，选择适合你皮肤状态的护肤品。在饮食上，也要力求营养均衡，多吃水果、蔬菜等物，多喝开水，并且尽量减少吃含淀粉食物。若是短期内实在无法消除，还可以动用彩妆的魔力——用一支妆效薄透的遮瑕笔，瞬间有效修饰黑眼圈。

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【解决黑眼圈】——贝玲妃/Benefit 柠檬眼部遮瑕膏 价格：265元/ 2.7g

推荐理由：细致的霜状质地，淡淡的柠檬黄，能够有效修饰眼部的色素沉淀。柔软、平滑、轻盈的眼部遮瑕膏，轻易就能推开抹匀，马上让肌肤变的自然明亮。

【解决浮肿】——倩碧/CLINIQUE 眼部护理精华露 价格：300元/15ml

推荐理由：全新的倩碧眼部护理精华露头部采用专业医用级钢制滚珠，为眼部肌肤带来轻柔而适度的按摩，促进微循环，帮助改善水分滞留情况。其配方能帮助眼部肌肤保持舒缓，并降低肌肤通透度，从外观上改善黑眼圈现象。

第二步：痘痘肌急救 消灭大脓包

熬夜会加速肾上腺激素的分泌，令皮脂分泌增加而堵塞毛孔，因此无论天气寒暖、年龄大小，出现黑头和痘痘依然不足为奇。研究报告显示，压力、紧张与睡眠不足都会促使痘痘情况恶化。

方法1 ：芦荟祛痘

芦荟具有非常佳的排毒养颜功效，能消除痘痘。将新鲜的芦荟叶洗净切成丁状，再加入适量清水放入锅中煮沸，煮沸后再调为小火熬煮10分钟即可。留取芦荟液，待冷却了就与蜂蜜调和，敷于脸上待15分钟后用清水洗净。

方法2 ：生姜祛痘

生姜是我们日常生活中非常常见的配料，不仅能做成美食，还能祛痘哦！将生姜洗净，切成薄片，然后贴在痘痘处，平躺10分钟后即可洗净。不仅可以去除痘痘，对消除痘印也有着卓越的功效。

方法3：珍珠粉祛痘

珍珠粉的祛痘功效，相信很多MM都知道。将珍珠粉加入鸡蛋清和适量蜂蜜一同搅拌至糊状。20分钟后用清水洗净即可。能去除痘痘，改善油性肌肤，还能收缩毛孔。

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【解决炎症】——水芝澳/H2O 海洋净痘洁肤棉 价格：280元/50片

推荐理由：专为痘痘肌肤而设，帮助痘痘肌肤重新拥有洁净光彩。它蕴含独特净痘成分：草本净痘因子(提取自北美金缕梅、长穗地榆、肉桂树皮、姜根、薄荷等多种天然植物)，植物净化成分(提取自桦树和柳树)，海洋植物控油精萃(掌叶树、星芒衫藻、巨藻、海茴香、伸长海藻条)能有效消炎净痘、洁肤防痘、修复淡印、平衡水油。

【解决出油】——兰蔻/LANCOME 长效控油保湿凝露 价格：395元/50ml

推荐理由：质地不含油脂，给你一整天的完美粉嫩和充分保湿效果。你将拥有细致的肤质、紧致的毛孔和粉嫩的脸庞。让你独享独特的清爽感受。深层定位控油系统能够释放并引导超微控油因子深入肌肤毛孔深处在源头吸除油脂并控制油脂产生，配合纯净活性成分，能够对抗由于出油过多而引起的肌肤各种不良反应。

第三步：毛孔急救 摆脱粗糙草莓脸

熬夜不但引起油脂分泌过多，还使肌肤变得粗糙没有光泽，毛孔也变得日渐粗大。平时为了赶时间，清洁功夫做得不够，会令皮肤受到更大的伤害，例如毛孔变得粗大，出现黑头或色素沉淀等问题。

Step1：冰冻汤匙拍打法——唤醒沉睡毛孔

做法：晚上是皮肤的油脂分泌最为旺盛的时间，所以第二天起来会发现皮肤不仅变得油腻了，同时毛孔也粗大了不少。但是当你发现有这个状况时也不用着急，可以取一把铁汤勺放进冰箱里速冻五分钟后取出，用凸起的部分轻轻拍打肌肤，来唤醒沉睡一夜的毛孔。

Step2：冰冻汤匙按压法——紧实粗大毛孔

做法：接着再用冰汤勺在鼻子、鼻翼及额头等毛孔粗大的地方，轻轻按压。但是因为冰汤勺经过冰箱的速冻，所以冰凉感是十分强烈的，每个人的承受度都不一样，但是最好是能保持1分钟的时间，这样才能取到紧致肌肤，收缩毛孔的功效。

Step3：清凉化妆水敷面法——收缩紧致毛孔

做法：完成了以上的动作之后，最后一步就应该是化妆水上场的时候了。用化妆棉沾取化妆水，最好是能浸湿化妆棉，然后接着敷在脸上，这个动作不但能为肌肤迅速补充水分，同时还能促进毛孔收缩，让毛孔收缩隐形。

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【解决缩毛孔】——露得清/Neutrogena 黑头毛孔收缩水 价格：145元/ 250ml

推荐理由：因为暗疮患者受皮脂分泌过量和毛孔油脂酸化的影响，黑头和毛孔粗大现象很普遍，成为第二大困扰。这款Neutrogena(露得清)黑头毛孔收缩水选择了对黑头最有效的水杨酸和甘醇酸，能帮助抑制过多油脂分泌，改善毛孔阻塞，淡化黑色素，从而真正消除和预防黑头和毛孔粗大症状，而不是简单的毛孔细致的美容功效。

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