周小鹏：中国70%的婚都离错了

网易女人沙龙暨电影《亲爱》首映礼专题

网易女人：周老师，先给我们的网友打声招呼吧。

周小鹏：各位网易的网友朋友们大家好，我是周小鹏。很高兴和大家见面。

网易女人：电影《亲爱》讲了职业女性的生存和发展，对这个群体的女性您有怎样的看法？

周小鹏：我也是其中一员，职场女性在工作压力和生活上的压力的确蛮大。以前女性，生活是主要为止，工作比较少涉及。但是现在在大城市，二三线城市，职业女性压力非常大，要兼顾到工作、家庭、子女和父母老人的照顾。我们的压力倍增。那么如何平衡心理、心情以及跟丈夫的关系、孩子的关系，叠叠重重的都来了。

女性压力主要有几个，首先是婆媳关系的处理。还有子女教育问题，跟丈夫之间的关系，还有跟上司同事关系的处理，还有跟朋友关系的处理。女性不可能没有朋友，特别是关系特别好的好闺蜜。但是把精力分散到工作和家庭当中，那么闺蜜也会对你有牢骚，所以对于女性来说，这五种关系都需要我们平衡。

网易女人：怎么调剂呢？

周小鹏：首先是自己的心情。这就涉及到如何关爱自己。很多女性会想到怎么解决问题，没有想到关爱自己。首先我们要爱自己，爱自己的表现不仅仅是给自己买个衣服或者化妆品，这还包括精神生活的元素，对自我肯定的满足，还有对自我工作的满足。要认为自己是很棒的女人，无比有魅力。当累的时候要让自己休息，不要让自己拼命。这是第一步。

那么第二步就是跟丈夫做很好的沟通。因为工作不是我们的全部。家庭和丈夫是我们首先要照顾到的，做好这个平衡这就是第二步。当有家庭矛盾时，我们要先跟丈夫做沟通，如果解决不了就要寻求专业心理咨询师的帮助。

那么职场女性当中还有单身女性，她会面临父母的压力、朋友的压力、自我内心的压力（怎么还是单身啊），这就涉及到这种平衡。你要把自己的单身生活过的特别丰富。所以说职业单身女性要做好这个平衡，这也是势不可当的。

另外就是跟公司同事的平衡。工作压力是我们不得不面对的压力。比如说老板说这个月业绩没有完成怎么办。还有升职的问题。沟通其实是很重要的。因为如果做不好，你的老板、同事是不会了解你的。所以说压力大就在于这里。要平衡的太多了。

网易女人：我听说您曾经有过犀利的点评过出轨的男嘉宾，这是怎样的情况呢？

周小鹏：那是一个电视节目，我在那个节目当中担纲情感嘉宾。现在离婚率高达39%。中国还有一部分死婚姻，虽然没有离婚但是夫妻之间没有爱。所以说，出轨成了他们解决问题的首先选择。他们认为通过出轨可以解决情感问题、生理问题或者其他需求。对于这样的男性和女性，我们要知道自己需要的是什么。我看到有很多人，比如说我们节目当中，那个出轨男性，他出轨了，他却认为这很正常。他认为在家庭里得不到满足就要从外面寻找满足。他也认为男人出轨是天经地义的，而女人不行。所以面对这种没有道德底线、厚颜无耻的人，我觉得这太让人无语了。

网易女人：很多男人觉得自己出轨是正当的，所以我们这里也要呼吁一下平衡。

周小鹏：去年上海离婚案件当中，已经办理离婚的，六成是女性出轨，四成是男性出轨。所以好象女性有点“大翻身”了。但是现在北京的个案当中，女性出轨率也远超过以前了。我之前做过离婚咨询，有一个离婚原因就是由于女性出轨，而且是三次出轨。

我们要想清楚，是以离婚来做解决，还是说要做调和。有些朋友不会去调和，采取冷淡的方式。但是这样的方式并得不到丈夫的关爱。所以说，婚姻到底是不是我们想要的，你一定要想清楚。另外你认为这段婚姻你所珍惜，你要考虑要跟丈夫做很好的沟通。如果说没有办法做沟通，就要找专业的帮助。

我做心理咨询，特别是这方面的咨询快10年了，现在女性们越来越敢于将自己的问题去跟别人沟通。女性朋友也是大大翻身了。

网易女人：之前很多人都是冷处理，觉得冷淡了，过段时间就好了。

周小鹏：冷淡是最不好的办法。一个最危险的关键是，吵架不会导致离婚，而夫妻双方不吵架、不说话，持续超过三个月，这个婚姻就会离。因为这个婚姻维持不下去了，心死了，情就没了。

网易女人：这是一个非常珍贵的意见。

周小鹏：很多女性朋友会觉得，如果你对我不好，我就性暴力，不跟你过性生活。还有回娘家或者不跟你说话。这种情况，丈夫就特别容易有婚外恋。

网易女人：最近有一个事件，丈夫把自己的妻子杀死的，可能就是由于出轨。

周小鹏：这种事件现在越来越多，我觉得这些都是心理平衡的问题。或者说在分手这个事情上没有很好的处理态度。这个取决于我们有没有尊重对方。很多人在婚姻面对矛盾时，完全丧失了对对方的尊重。都是采取暴力方式、辱骂方式。其实这些都不是很好的处理方式。我觉得我们要尊重对方，这是第一位。有了尊重才会有爱，有了爱才会有美好的东西。

网易女人：我觉得他们离婚后应该找您，两者达成一种沟通。

周小鹏：中国70%的婚都离错了。因为并不是说这个问题是解决不了的。其实好多都是没有必要去离和分的。所以我希望大家可以在离婚之前来做咨询。

网易女人：很多女生的性格会有点“二”。

周小鹏：二的女人很好。因为这代表她不会计较太多，或者看穿很多事情但并不一定说穿。

网易女人：张歆艺就说，二也是一种哲学。

周小鹏：就像郑板桥说的，糊里糊涂。其实明白了之后就不会计较太多，也会接纳对方的特点。有的人是希望改变别人，但是一个人的习惯或者缺点是改变不了的。而婚姻当中就需要接纳对方的缺点。

网易女人：那么您给我们网友分享一下您的快乐秘笈是什么？

周小鹏：有美食的就快乐。走到路边看到有花的时候就快乐。见到美女、帅哥就打个招呼“Hi，你好。”每天都让自己看到生活当中最快乐的一面，只要收获一点快乐，那我们每天都会过的很快乐。

网易女人：今天我们也请到了一位星座专家。您是什么星座的？

周小鹏：我是金牛座的。

网易女人：今天好多金牛座的啊。

周小鹏：是吗，她也是金牛座的么？

网易女人：是的。我感觉金牛座的女生好象都很快乐。

周小鹏：其实我们的生活当中有阴有阳，你看到阴的一面就会不快乐，而看到阳的一面就是快乐的。关键是看你怎么看待了。

网易女人：说的非常好。最后，跟我们的网友说声再见吧。

周小鹏：谢谢各位网友，希望大家跟我们一起分享快乐和八卦！