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运动不当关节“遭殃”，权威专家送你科学运动攻略

2024-08-08 10:36:09　来源: 网易健康 北京 举报
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学会科学运动，不仅能增强肌肉力量和韧带强度，更能提高关节的稳定性和灵活性，减少关节受损的风险。

网易健康联合北京清华长庚医院，推出“奥运悦动计划”运动健康科普系列，一起来看如何科学运动、保护关节。


吴延丽 本文来源：网易健康 责任编辑： 吴延丽_NBJS6202
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