囤退烧药、买制氧机？家庭药箱更新指南来了

指导专家：首都医科大学附属北京佑安医院感染综合科主任医师 李侗曾

近期，国家卫健委发布优化防疫20条措施后，多地宣布取消或暂不开展全员核酸检测，然而每日新增病例数动辄成千上万，让很多人产生了不安焦虑的情绪。本着防患于未然的心态，许多人开始准备囤药、囤物资，以备不时之需。

那么，针对新冠病毒，哪些药物可以作为家庭应急需要来储备？用药时要注意哪些问题？血氧仪、制氧机等物资，是否有必要购买？针对大家关心的问题，网易健康特别邀请到了首都医科大学附属北京佑安医院感染综合科主任医师 李侗曾来进行解答，赶快来看看！

了解了可以常备哪些药物后，大家一定还有一些关于用药以及预防的问题，对此，网易健康也咨询了李侗曾主任，让我们一起来看看！

1、缓解不同症状的药物可以同时服用吗？

李侗曾：缓解不同症状的药，不建议同时服用；缓解同样症状的药，选一种服用，不要交替服用。

举例说明，比如同时出现发热、头痛、咽痛、肌肉酸痛症状，此时可以只选用一种解热镇痛药；如果不发烧，只是出现剧烈的头痛，也可以只选用一种解热镇痛药。

服药前一定要看说明书，比如最常用的布洛芬、对乙酰氨基酚，都是解热镇痛药，应在其中选一个，不要同时服用、不要交替服用。

还有一些复方感冒药，比如泰诺、白加黑等，其中往往有退热的成分，也有治疗鼻塞，流涕，咽痛的成分，如果复方感冒药和解热镇痛药重复用药（例如：同时服用了泰诺和对乙酰氨基酚），那么其中退热的成分就重复了，容易导致药物过量，存在一定的风险。

甚至一些中药感冒药，其中也含有西药的退热成分，所以，服药前一定要看说明书，如果不太会看说明书，最好就遵循只选一种的原则，或咨询医生，不要重复用药。

2、如果出现多种症状，优先服用什么药物？

李侗曾：如果出现多种症状，比如同时出现发烧咽痛、鼻塞流涕，则可以选择复方感冒药，比如泰诺（酚麻美敏），其中的成分往往可针对多种症状进行缓解。另外，一些中成药也可以。依然需要注意的是，尽量避免混合用，只选一种就可以。

3、没有接种过新冠疫苗的人，如果出现症状，也可以自行服药吗？

李侗曾：没有接种新冠疫苗的人出现症状，也可以用药，因为即使没有接种疫苗，感染了新冠、流感或者普通感冒，绝大多数人也是可以自愈的，在等待自愈的这段时间中，可以通过使用一些非处方药物来优先缓解症状。

但需注意，如果症状明显加重，或者已经持续超过七天还没有缓解的趋势，就一定要到医院处理了。出现高热不退、剧烈咳嗽、剧烈头痛、嗜睡，或呼吸加快、憋气等症状，都是需要及时到医院处理的。

总结一下就是：症状轻，可在家自行服药，然后观察；症状重、持续加重，及时就医。

4、蜂蜜水可以用来缓解咳嗽症状吗？可以预防病毒吗？

李侗曾：缓解咳嗽症状，可以喝蜂蜜，但不建议掺水。

直接喝蜂蜜，是靠蜂蜜的粘稠，来帮助呼吸道分泌一些分泌物，以稀释痰液，方便把痰咳出，以防因为痰液粘稠导致咳痰困难。

蜂蜜本身没有抗病毒的作用，饮用蜂蜜主要目的是缓解咳嗽、咳痰困难的症状。

5、淡盐水漱口可以缓解咽喉疼痛吗？可以预防新冠病毒吗？

李侗曾：出现咽喉疼痛的症状，用淡盐水漱口，可以起到一定的缓解疼痛作用，但并不能够起到治疗作用。

另外，淡盐水漱口不可以预防新冠病毒，目前没有研究表明盐水对于新冠病毒有灭活作用。

6、可以喝醋、熏醋、嚼大蒜、口含生姜、鼻子滴香油、喝童子尿、喝高度白酒防病毒吗？

李侗曾：不可以，这些偏方都是不能预防新冠病毒的，且有些做法还对身体有害。

7、抗原自测盒有必要囤吗？囤多少合适？

李侗曾：抗原检测的特点是方便、快捷，但是抗原检测不能代替核酸检测，核酸检测的敏感性比抗原检测要高100倍至1000倍，当抗原检测是阳性时，一定要做核酸检测确认。

如果有人觉得自己不小心接触到可能带有新冠病毒的物品、或存在感染风险，且没有条件去做核酸检测的，可用抗原检测的方法自测。

抗原检测的频率一天一次就好，不需要太频繁。

抗原检测一般应用于高风险、高流行率的聚集性感染人群的检测，一般人群不必争抢抗原自测盒，更不必囤货。

8、哪种体温计更方便精确？什么时候监测体温？体温超过多少需要服药？

李侗曾：如果是在家测量体温，尽量选择可以腋下测温的体温计，测量结果相对更加准确。给婴幼儿测温，也可以使用家用耳温枪。

如果是在公共场所，使用体温枪、红外线测温，尽量在脖子、脑门、手腕处测温。

餐后、吸烟后、喝水后、寒冷的冬季刚从室外进入室内，20分钟内不宜测体温。

一般来讲，体温在38.5℃以下是不需要服用退烧药物的，可以多喝水并进行观察。体温超过38.5℃，则可以口服一些解热镇痛的药物。

9、血氧仪的作用是什么？有必要购买吗？

李侗曾：血氧仪是测量血氧饱和度的，是一种无创的检查，家用血氧仪夹在手指上就可以测血氧，用来反映身体是否缺氧。

对于平时身体健康的人，如果因为急性疾病出现缺氧，肯定会有明显的症状，通常不需要血氧仪也可以知道自己缺氧了。

对于有呼吸道基础疾病或心血管疾病的人群，可以考虑购买家用血氧仪。这些患者平时可能就会有缺氧的状态，当出现急性感染性呼吸道疾病时，不管是流感还是新冠，可能使这些患者缺氧的状态加重，但患者自己感觉却不明显，这时通过血氧仪的监测，就可以更早、更及时的发现缺氧状态，提示需要就医。

10、制氧机、呼吸机是同一种设备吗？什么情况有必要购买？

李侗曾：制氧机和呼吸机是不一样的。制氧机的主要作用是提供氧气，家用制氧机适用于慢性呼吸道疾病、心血管疾病、心脏病患者，若患者平时有缺氧情况，尤其是活动以后，可通过吸氧来缓解缺氧症状。

我们常说的呼吸机，一般是指医疗设备，包括无创和有创的呼吸机。它更通俗的名字叫通气机。无创的呼吸机，一般适用于慢性呼吸道疾病或呼吸睡眠暂停综合征患者，把面罩扣在患者的面部，通过增加压力的方式，帮助改善通气、吸入更多氧气。医院里使用的一般是有创的呼吸机，通过气管插管，再接呼吸机通气，起到把空气送到肺部的作用。

健康人群若出于防疫考虑，没有必要购买制氧机和呼吸机。

最后，李侗曾主任提醒大家，需要记住的是：任何药物都有一定的不良反应，用药需谨慎；任何药物都有一定的适应症，需要对症下药；任何药物都有一定的有效期，不建议过度囤药，以免过期，造成浪费。

同时牢记，戴口罩、勤洗手、注意通风以及避免人员聚集；接种疫苗（加强针）可以降低感染后重症的风险，建议尚未接种加强针的朋友尽快接种，尤其是老年人。

网易健康提示大家：抗击疫情，人人有责。做好健康“第一责任人”，不管是在疫情之下还是平时，都是我们应牢记的准则。让我们一起期待更好的未来。