这份“隔离医院内部使用的防疫方案”，可信吗？

最近，网上流传着一些“新冠患者在隔离医院内使用的”药物清单、防疫方案图片，这些图片可谓是新冠病毒相关的“谣言大合集”,网易健康这就为您分析分析这些“秘方”里的错误！

图片来自中国互联网联合辟谣平台

错误1：服用维生素预防新冠

2020年2月就有科研团队曾就大剂量VC治疗新冠肺炎进行临床试验。实验采用的剂量是24g，每位患者一天用两次，每次12g，持续7天。对于危重病人采用静脉注射VC，轻症病人则是口服。截至目前并没有任何明确的结果。可见，以VC治疗新冠肺炎并不是常规治疗手段，维生素剂的治疗作用只体现在因维生素缺乏导致的病症上。

而且，健康的人擅自服用大量的维生素C，对身体并没有什么好处！在日常饮食之外擅自补充维生素C，会导致泌尿系统结石的问题，也有可能引发消化系统的异常、皮疹甚至溶血，危及生命。

擅自补充维生素E，则会增加致癌的风险。维生素E还有抗凝的特点，长期大剂量服用则有可能引发出血性脑卒中。

所以，大家千万不要偏听偏信，在补充任何营养素之前，都应该去医院进行系统的检查，在医生的建议下有针对性地进行营养的补充。

错误2：全部餐食须热吃

现有研究和防控实践显示，新冠肺炎不是食源性疾病，未发现通过摄入食物导致感染的情况。

虽然随着天气的变冷，冷链食品外包装上检测出新冠病毒的事件时有发生，导致很多人都担心“病从口入”，不敢吃任何凉的食物，但其实，这种做法是没有必要也是不现实的。

对于一些水果类食物，其中的一些营养素是不耐高温的，比如维生素C，在温度达到80℃的时候就会被破坏，因此，在食用维生素C含量较高的水果比如枣、柑橘类、猕猴桃、草莓等时，最好还是洗净后生吃。

图片来自中国互联网联合辟谣平台

错误3：食用碱性食物抗病毒

早在2018年，美国“酸碱理论”之父罗伯特·欧·杨就被美国法庭判处赔偿1.05亿美元，并当庭承认“酸碱体质理论”是个骗局了，然而都2021年了，“酸碱平衡理论”竟然还有人信，可见传谣有多可恨！

要知道，健康的人无论吃什么，食物经过肠道消化和加工之后，pH值都会被机体的环境“同化”，不论吃什么食物，都不会影响人体的pH值，也不会影响人体的“抗病毒”能力。而且谣言图片中推荐的食物竟然还有“石灰”，虽然石灰是碱性较强的物质，但它是万万不能食用的，否则会导致口腔、食道和胃被灼伤，大家千万不要盲目尝试！

错误4：仅凭症状去判断有没有被新冠病毒感染

发热、四肢乏力、干咳、畏寒、鼻塞、流鼻涕、腹泻、结膜充血、呼吸困难，都是新冠肺炎的症状，出现这些症状的确应该多多留意，然而仅凭症状去判断自己有没有感染病毒，是片面的，因为还有很多新冠病毒的感染者，是无症状感染者，所以如果有去过疫情发生地、接触过感染者或者感染者的密切接触者时，要及时去做核酸检测，结合检测结果来判断自己的身体情况，而不是等症状出现或有点症状就怀疑自己染病。

错误5：通过大量喝水来预防新冠

适当饮水，的确对身体健康有好处，但是通过大量喝水或搭配柠檬、盐、醋等物质喝水来预防新冠病毒感染，其实是“想得太美”。目前并没有科学研究能证明喝水可以抗病毒，同时，WHO也证实醋、盐、柠檬对病毒本身没有灭杀作用。

同理，通过保持喉咙湿润抗病毒、通过和白酒抗病毒的理论，也都是毫无根据的谣言，有些做法甚至会损害我们的身体。

总结：

诸如“酸碱平衡”这样的“养生”理论，表面上看似乎是没有恶意的谣言而已，但实际上，背后的利益链条十分巨大，很多产品一旦贴上相关的标签、用上相关的宣传词，可能就瞬间身价倍增，谣言背后的传播动力很可能是利益在驱使，千万不要成为被谣言消费的人。

大家在看到一些信誓旦旦的“内部消息”、“秘方”时，一定要多留个心眼，别成为谣言的受害者，也别成为谣言的传播者！