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主讲人：首都医科大学附属北京儿童医院 眼科主任 李莉
儿童如何有效预防近视？
预防近视最有效且经济的方式就是多在白天进行户外运动。有研究证明，每天两小时的户外活动可以有效预防近视。其次，家长要控制儿童使用电子产品的时间，不建议两岁以下的儿童使用电子产品。
针对学龄儿童不得不使用电子产品的这个情况，家长应分解儿童的使用时间，使用时间最长不宜超过半个小时。遇到儿童看不清楚东西的问题，家长不应盲目选择社会上的近视防控机构，应及时去正规的医院就行验光诊断。
做眼保健操在按摩穴位正确的情况下有利于缓解眼部疲劳。但是做眼保健操是否能预防近视，还有待进一步观察。
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本文来源：网易健康
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姚抒廷_NBJS8507
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