白领每晚追剧到凌晨导致眼结石 预防眼结石有哪些方法

（原标题：白领每晚追剧到凌晨导致眼结石 预防眼结石有哪些方法）

眼睛也会长结石？肾结石、胆结石对于大部分人比较熟悉，但眼结石则让人感到陌生而可怕。近日，家住重庆的患者舒凡雪因睛一直感觉有异物，无法正常睁开，眼睛干涩发痒，看视力模糊，用过眼药水也无济于事。到医院进行检查才知道自己眼里已长满了结石，经过半个小时的手术才处理完。那么，眼结石到底是什么？它到底严重吗？又该怎样防治呢？

眼结石是什么？眼结石并非真的结石

眼结石是在睑结膜上的多发性坚硬的黄点，当突出于结膜面进刺激角膜产生异物感，甚至角膜擦伤糜烂。专家表示，结膜结石并不是真正的结石，只是在睑结膜上出现的多发性坚硬的黄点，并非大病，无需开刀动手术。该病主要发生在有沙眼、慢性结膜炎等慢性眼病的人身上。

哪些因素导致眼结石发生？

据了解，舒凡雪从事校对工作，本来工作就需要长期用眼，但在空闲时间也没能让眼睛休息，常常追剧到凌晨两三点，甚至通宵玩手机。专家表示，不良的用眼习惯是导致眼结石发生的重要因素。

另外，老年人的眼结石是因为年龄增大出现结膜上皮退行病变，给眼结石的发生创造机会。而年轻人的眼结石则多是因为戴隐形眼镜、化眼妆而导致的。

隐形眼镜镜片和结膜角膜接触，会刺激眼睑睑腺导致分泌物增多，一旦小颗粒或者灰尘进入眼睛，就会和眼内物质及分泌物结合，日久易形成眼结石。

在化妆时使用过多睫毛膏、眼线、眼影，卸妆时没有清除干净，粉屑掉在眼睛里，也易刺激结膜，诱发结石。

如何防治眼结石？

对策：少揉眼、热敷眼、保清洁

眼结石的治疗比较简单，一般以手术剔石为主，即在眼表麻醉下用注射针头剔出结石。但手术只将结石剔除，始终是治标不治本，稍不注意眼部卫生和不减少化妆，眼结石还有可能复发。防治眼结石的重点是预防眼睛炎症。

1、女性应尽量少给眼部化浓妆。如果出于必要，卸妆后可以用热毛巾敷眼或用水蒸气蒸一下，能缓解眼部炎症，从而降低眼结石的发生几率。

2、当眼睛痒或有异物感时不要乱揉眼睛，以防细菌感染。要滴眼药水时，需保持双手干净。

3、风大外出时最好佩戴墨镜，避免沙尘等异物进眼、伤及眼睛，引发炎症。即使有异物不慎入眼也不要乱揉，以免二次伤害。可用泪水进入有异物的地方，将异物冲出来。

4、防止细菌入侵对于预防眼睛炎症至关重要。平时应注意在佩戴隐形眼镜、化妆等方面注意用眼卫生。以免滋生细菌入侵眼部。

5、适当使用电子产品，以免造成眼干眼涩，引发干眼症，干眼症也有可能会导致眼结石，所以保持眼睛湿润是非常有必要的。除使用眼药水外，还可以水蒸气促进眼部四周血液循环，缓解眼干。

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