网易首页 > 网易健康 > 正文

女歌手4个月甩掉27公斤 正确减肥胖子也是潜力股

0
分享至

(原标题:女歌手4个月甩掉27公斤 正确减肥胖子也是潜力股)

据网易娱乐10月5日报道,香港女歌手林二汶属于创作实力派,外表抑制给人“胖嘟嘟”的印象,体重曾一度高达86公斤。由于肥胖,身体出现了一些变化,林二汶下定决心执行“地狱式减肥计划”,每周花两天瘦身,并改变饮食习惯,成功铲肉27公斤,成为香港瘦身女星的传奇。

其实,“胖子是潜力股”这句话一直是真理。很多胖子一减肥颜值就提升了,众多网友一看对比图,才知道减肥的重要性。另外,若是无限制地肥胖,长期以往,对身体产生不良的影响。

肥胖会导致各种疾病的产生

据了解,美国每年因肥胖症而增加的死亡人数在111,999到365,000之间。肥胖症使预期寿命平均减少6-7年,其中严重肥胖症(BMI>40kg/m2)使男性预期寿命减少20年,女性减少5年。若是长期不节制饮食,改变生活习惯,让脂肪在身体内放肆滋长,最易导致各种疾病的产生,诸如体重过重的人群患高血压、糖尿病等疾病的几率就越高。可见,林二汶不仅仅甩掉了肥肉,同时也在远离一些肥胖产生的疾病。

随餐1粒坚持健康减肥

每个肥胖者都想跟林二汶那样减掉身上的赘肉吧?但随着人们的生活步伐不断加快,很多人反映健身等方法都没有时间进行,而减肥药口服即可,因此受到众多消费者的青睐。减肥药的首选是舒尔佳,舒尔佳是国内外指南一致推荐的,符合WHO“不节食、不腹泻、不乏力”健康减肥三要素。舒尔佳可抑制30%的脂肪,一般餐时或餐后1小时内1次口服1粒(120mg),每天服用不超过3次。另外,在舒尔佳抑制脂肪吸收同时,也会抑制部分脂溶性维生素的吸收,如维生素A、D、E及K,因此建议每天睡前补充服用复合维生素来确保身体需要。

家庭医生在线专稿,转载请注明家庭医生在线;媒体合作请联系:020-37617238

相关推荐
热点推荐
【闲谭】江青保外就医时,住在北京酒仙桥附近的一幢独门独户小楼

【闲谭】江青保外就医时,住在北京酒仙桥附近的一幢独门独户小楼

年之父
2024-06-25 12:15:02
真实德国:税前收入3500欧,交40多年养老金,67岁法定退休年龄…

真实德国:税前收入3500欧,交40多年养老金,67岁法定退休年龄…

杂谈哥闲谈
2024-05-01 22:49:16
曝景甜疑整容出事故,面部僵硬肿胀,眼睛小一倍,女神惨变悲伤蛙

曝景甜疑整容出事故,面部僵硬肿胀,眼睛小一倍,女神惨变悲伤蛙

小咪侃娱圈
2024-06-25 17:02:27
新型卖淫方式,让人预想不到,但却真实存在!

新型卖淫方式,让人预想不到,但却真实存在!

雪影的情感
2023-11-18 11:51:16
强援终于来了!24岁巴西中场驰援山东足坛,剑指中超冲击好成绩

强援终于来了!24岁巴西中场驰援山东足坛,剑指中超冲击好成绩

璞玉话体坛
2024-06-25 16:29:41
玫瑰的故事:继父狱中自杀,遗书坦白隐藏26年真相

玫瑰的故事:继父狱中自杀,遗书坦白隐藏26年真相

小邵说剧
2024-06-25 10:47:16
6月25日,小S高调爆料!

6月25日,小S高调爆料!

琪琪侃娱
2024-06-25 17:04:01
把握自己人生,享受美好生活

把握自己人生,享受美好生活

四象八卦
2024-06-25 11:25:11
出局基本盖棺定论!小组第3能出线后,克罗地亚是首支仅2分的第3

出局基本盖棺定论!小组第3能出线后,克罗地亚是首支仅2分的第3

直播吧
2024-06-25 09:08:11
日本母子苏州遇袭,有U型锁,也有回旋镖

日本母子苏州遇袭,有U型锁,也有回旋镖

吃瓜体
2024-06-25 11:37:02
柏林墙再现, 卫星图像显示朝鲜正在三八线上建造边境墙

柏林墙再现, 卫星图像显示朝鲜正在三八线上建造边境墙

笔墨V
2024-06-22 20:58:33
网友因工作接待访华朝鲜人,感叹:难以想象世界上还存在这么封闭的国家

网友因工作接待访华朝鲜人,感叹:难以想象世界上还存在这么封闭的国家

互联网大聪明
2024-06-24 17:10:58
灵魂拷问:中美癌症生存率为何差异巨大?医生:原因主要有3点

灵魂拷问:中美癌症生存率为何差异巨大?医生:原因主要有3点

药师方健
2023-06-20 17:09:30
6月24日俄乌最新:海马斯摧毁俄太空跟踪中心 俄国多地遭恐怖袭击

6月24日俄乌最新:海马斯摧毁俄太空跟踪中心 俄国多地遭恐怖袭击

西楼饮月
2024-06-24 15:28:23
84年回家我救下一女孩,分别时她塞我一张纸条,看到内容我愣住了

84年回家我救下一女孩,分别时她塞我一张纸条,看到内容我愣住了

小月文史
2024-06-24 18:12:30
厉害了!江苏高一学生高考624分冲上热搜,评论区炸锅,激烈讨论

厉害了!江苏高一学生高考624分冲上热搜,评论区炸锅,激烈讨论

亿通电子游戏
2024-06-25 11:58:02
6月24日,蔡依林彭于晏,万万没想到啊!

6月24日,蔡依林彭于晏,万万没想到啊!

仙人掌说娱乐
2024-06-25 10:41:41
6月25日10时最新人民币兑美元汇率!今日最新汇率!最新外汇牌价

6月25日10时最新人民币兑美元汇率!今日最新汇率!最新外汇牌价

农村阿祖
2024-06-25 10:18:56
拖走菲船只后,中方4艘军舰出动,马科斯发现,美航母已撤离南海

拖走菲船只后,中方4艘军舰出动,马科斯发现,美航母已撤离南海

文雅笔墨
2024-06-22 18:09:22
美媒爆料:只剩50人还活着

美媒爆料:只剩50人还活着

环球时报国际
2024-06-20 22:03:16
2024-06-25 17:52:49

头条要闻

杭州新安江水库开闸泄洪 下游有人拿网下水捕"潮头鱼"

头条要闻

杭州新安江水库开闸泄洪 下游有人拿网下水捕"潮头鱼"

体育要闻

球场上的每1分钟 都足以让天堂地狱颠覆

娱乐要闻

盗取具荷拉保险柜小偷疑似男星Zico!

财经要闻

号召农民救市!这些城市,不装了

科技要闻

月背"挖土"归来 嫦娥六号实现三大技术突破

汽车要闻

售价或超60万元 LEVC L380将于今晚正式上市

态度原创

亲子
本地
艺术
家居
公开课

亲子要闻

弟弟先打了姐姐, 还没来得及心疼姐姐,弟弟被捏哭

本地新闻

我和我的家乡|来合肥,共赴一场皖美之约

艺术要闻

穿越时空的艺术:《马可·波罗》AI沉浸影片探索人类文明

家居要闻

沙湖之滨 质朴素雅之典范

公开课

连中三元是哪三元?

无障碍浏览 进入关怀版
×