大二学生浅滩游泳溺水身亡 游泳时遇到意外如何自救

（原标题：大二学生浅滩游泳溺水身亡 游泳时遇到意外如何自救）

郑州水上义务救援队牛振西队长接到荥阳119指令：荥阳市王村黄河边有人落水，出事地点附近是一片玉米地。请求支援。牛振西随后在救援微信群中发布了通知，短短半个小时就有十几名队员放弃假期与家人团聚机会，从各个地方向事发地集结。

据了解，溺水青年十八九岁，刚上大学二年级，周口人，家人在荥阳黄河滩承包土地种玉米。假期帮家人收割玉米，因当天天气较热，和其他三个同伴一起下黄河浅滩游泳，因浅滩处暗藏深沟，掉进去后失踪，其余三人侥幸脱险。最终在大家的努力下，将溺水男青年遗体找到。

队员轮番对溺水青年进行心肺复苏抢救，但最终因为溺水时间过长未能发生奇迹。

防范：强化安全教育与监管

“每一起溺水悲剧的出现，都可能是一个家庭的破碎。”专家认为，每起悲剧发生后，相关部门都应剖析其中的原因，积极进行防范，而强化安全教育与监管更应具体化，使之操作性更有针对性。

专家认为，有的学校虽然对学生进行安全教育，但因学生假期脱离了学校的约束，加之家庭监管能力不到位，尤其是留守儿童与外来务工人员的子女，父母长期在外务工，把孩子委托给年事已高的老人看管，致使孩子在假期处于失管失控状态。建议学校与孩子所在社区、村组建立无缝隙沟通机制，强化对孩子尤其是留守儿童的安全教育，让孩子们珍爱生命，预防溺水事故发生。同时，要制定切实可行的行为规范，落实管理措施，严防孩子脱管漏管。

专家建议，不要到无安全措施、无救护人员的江河、湖塘等户外水域游泳，如果要游泳，最好到游泳场馆。游泳前首先要学会一些自救措施，比如落水后如何保持镇定等。

1、遇到意外要沉着镇静，不要惊慌，应当一面呼唤他人相助，一面设法自救。

2、游泳发生抽筋时，如果离岸很近，应立即出水，到岸上进行按摩；如果离岸较远，可以采取仰游姿式，仰浮在水面上尽量对抽筋的肢体进行牵引、按摩，以求缓解；如果自行救治不见效，就应尽量利用未抽筋的肢体划水靠岸。

3、游泳遇到水草，应以仰泳的姿式从原路游回。万一被水草缠住，不要乱蹦乱蹬，应仰浮在水面上。一手划水，一手解开水草，然后仰泳从原路游回。

4、游泳时陷入漩涡，可以吸气后潜入水下，并用力向外游，待游出漩涡中心再浮出水面。

5、游泳时如果出现体力不支、过度疲劳的情况，应停止游动，仰浮在水面上恢复体力，待体力恢复后及时返回岸上。