过敏体质宝宝易招惹鼻炎 预防鼻炎要做四件事

（原标题：过敏体质宝宝易招惹鼻炎预防鼻炎要做四件事）

治疗过敏性鼻炎单纯的对症治疗是行不通的，对症状和原因同时进行治疗，才解决最佳方法。那么，导致宝宝患鼻炎的原因有哪些？

接触过敏原：

一般来说，尘螨是家里主要的过敏源、霉菌、宠物和昆虫等。在与人体密切接触的床上用品和内衣上，尘螨及其排泄物较多；室内霉菌则易在潮湿、温暖、通气不良的环境中生长；而包括蟋蟀、苍蝇在内的昆虫排泄物，特别是蟑螂的排泄物都是一定的过敏原。

过敏体质：

并不是所有人都会患过敏性鼻炎，此病一般特定地发生在具有过敏性体质的人身上。过敏性鼻炎患者大多有过敏家族史，但由于近年来工业化进程的加快，大气污染加剧，使有些原本非过敏性体质的人也演变成过敏性体质。

小儿身体抵抗力差：

医院专家介绍说，小儿患上鼻炎最根本的原因便是身体抵抗力差，这是不可避免的，但可以有所改善，比如适当的参加锻炼等；

环境因素：

在小儿长期出入人群密集的场所以及吸入大量的二手烟、灰尘、刺激性气体等后，也是会导致鼻炎出现的；

不良的生活习惯：

有些家长在给孩子擤鼻涕的时候总是会用力过猛，这也会导致炎症的出现；另外，不当的挖鼻也会导致鼻炎出现。

另外，近年来随着车辆的增加，柴油废气中的芳香烃颗粒还有家庭装修造成的甲醛等，它们虽然不是过敏原，却是季节性过敏性鼻炎发作的强刺激物。

导致宝宝患上鼻炎的因素有很多，平时要正确的进行预防。那么，如何避免宝宝患上鼻炎？

1、多给宝宝喝白开水或者果汁

日常多给宝宝喝白开水或者果汁有利于缓解鼻炎。因为多喝水可以软化鼻腔分泌物，使鼻分泌物软化，减少呼吸道分泌物的堵塞；若分泌量过多，可以用热水、蒸汽物化薰鼻。

2、让宝宝远离过敏源

如果宝宝患有过敏性鼻炎，父母要让宝宝远离过敏源。治疗过敏性鼻炎着重还应放在预防上，远离过敏源，避免接触毛皮、地毯、羽绒制品，家里尽量用吸尘器清洁环境，可以使用负离子发生器净化空气，经常开窗通风，保持空气清新流动，去除尘螨。对家居环境的装修尽量使用绿色环保的装修材料，还要注意加强体育锻炼，减少感冒的发生，平时要让宝宝尽量不接触易产生过敏的食物或东西，做到防范于未然。

3、饮食

家长要注意多给宝宝补充维生素，特别是维生素C，可减少鼻炎复发的次数。其次要让宝宝远离含有大量异体蛋白的食物，如海鱼、海虾、鸡蛋等，因为这类事物极有可能引起过敏。

4、多锻炼

积极锻炼有利于增强抵抗力。家长要让宝宝多锻炼身体，加强体质，积极防治急性呼吸道传染病。