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五月最该吃的应季水果（六）

2015-05-04 06:16:00　来源: 健康时报 举报
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五月最该吃的应季水果

番荔枝含有大量的蛋白质、碳水化合物及维生素C、钾、钙、镁、磷等，营养价值相当高。而且因热量极高，可以有效补充体力，并且具有养颜美容、强健骨骼、增强免疫力等多样功能，所以无论正餐或是水果都非常合适。但因其糖分极高，减肥和糖尿病患者，不宜多食。

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netease 本文来源：健康时报 责任编辑： 王晓易_NE0011
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