养生热持续十几年都没有退却，什么鹿茸、人参、海参、燕窝等，可想而知，人们对于健康的重视没有改变！中国人对于养生的态度可谓专注不移，为了延长几年的寿命，寻访天南海北，吃尽山肴野蔌。但你知道吗，养生并不一定是在吃上下功夫，在空气污染严重的今天，呼吸一口新鲜的空气同样重要！
一首民谣告知巴马长寿的秘密
我国广西巴马自治县是举世闻名的长寿之乡，每10万人中就有31位百岁老人，是 “世界长寿之乡”标准的近200倍。
您可能会问，究竟什么原因造就了巴马长寿村呢？
小编走访了一次巴马长寿村，在当地流传着这样的民谣，火麻茶油将菜炒，素食为主锌锰高；空气清新人不老，常享桃李野葡萄；知足常乐心清净……我想这首民谣中已经告诉了我们长寿秘密！
由此可知，巴马瑶族人长寿可不是吃山珍海味吃出来的，而是当地的生活环境和他们自身的生活习惯造就了他们的长寿。说到环境就不得不提那里的空气了，因为“空气清新人不老”嘛！
好空气是养生的秘诀
巴马民族长寿和他们呼吸的空气有着密切的关系，巴马的空气之所以呼吸起来总是感到新鲜，是因为当地森林覆盖率达到60%，而且四面环山，瀑布较多，可以说这所有的一切对空气起到了很好的净化作用。所以，通过巴马村的生活环境不难发现，长寿的重要一点在于能否呼吸一口好空气！但在大城市的你和我，一口好空气似乎都是奢侈一点儿了！
保护好肺就是养生
在呼吸系统中，肺本身就是对外开放的器官。如果空气质量不好的话，空气中的有害成份就会对肺脏造成不好的影响。为什么我们特别重视PM2.5，因为PM2.5可以被吸到肺里，叫做可吸入颗粒物。它能对肺泡里的细胞造成破坏。
在柴静拍摄的《穹顶之下》视频中，很明确地指出了雾霾可以导致肺癌、心血管病等。欧美发达国家确认，长期暴露于大气污染中以后，肺癌明显是增高的。因此，保护好肺，改善我们的呼吸环境，本身就是养生！如果吃的再好，没有好的呼吸环境又怎能益寿延年呢？！
城市中的“巴马”—远大洁净新风
为了养生，谁也不会去巴马生活一辈子吧！深处大城市，就真的不能呼吸一口新鲜空气了吗？当然可以，你可能会说，我家就有一台“空气净化器”。你说的不错，空气净化器是对空气起到一定的净化作用，但不能对每个房间进行净化，除非每个房间都要配备一台净化器了，如果你真的掏得起电费配备5台也可以！我想，大多数朋友不会这样去做的。
不过小编了解到，如果安装一台远大洁净新风机的话，以上的问题可以轻松解决！远大洁净新风机通过管道系统可以给整套房子营造洁净空气环境，而且新风与排风的电耗仅为0.4~0.7W/m3，省电优势非常明显。不仅如此，远大洁净新风机将室外新风进行三级过滤，粗效过滤器能遮挡大颗粒物及蚊虫等，第二层为静电除尘器，净化效率达98%，高效过滤段净化效率高达99.9%，以此实现室内空气净化比室外洁净100倍，新风口空气比室外洁净1000倍的超级净化效果。
100倍与1000倍，远大哪儿来的自信？相信你肯定会心生疑惑。然而，在远大为国人打造的“洁净空间”里，小编就亲眼验证了这个事实，当用空气检测仪测完后屏幕出现了几个0，不得不对远大的创新产品发出由衷的赞叹！ 可以说，有这样的设备在家里，还去什么巴马呀，在家里天天就能呼吸到新鲜空气，在家养生又自在！
给养生一个正确的选择
你的养生都在关注“吃什么”吗？不过现在需要改变一下思路，除了吃，还要考虑呼吸怎样的空气！换句话说，病虽从口入，但从鼻引发的疾病也不在少数！所以，就像远大洁净新风机这样的“黑科技”产品是任何一个家庭都应该考虑拥有的。特别是，对于家里有孩子、老人的家庭而言，为了家人的健康，能够呼吸一口清新的、无污染的空气就显得尤为重要！
在工业化中国的今天，即使不用远足广西巴马，在家就能好好呼吸一口清新空气，我想在所有要投入的养生方面上，这一正确的选择又怎能错过呢，你说是吧！
本文来源：网易家居
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