网易娱乐4月15日报道 近日，邓紫棋接受某媒体采访，被问及关于结婚的想法。邓紫棋大聊自己的恋爱观，认为感情中两个人旗鼓相当更容易相处，还透露自己得先结婚再生小孩，“我还想过孩子的名字，女儿叫小橘子，儿子叫小芒果”。邓紫棋如此爽快谈感情，也被质疑是在内涵华晨宇，今年1月份，华晨宇和张碧晨公开承认未婚生子。
邓紫棋和华晨宇被传有过一段无疾而终的恋情。虽然两人从未公开关系，但曾被拍到在广州约会，女方还在除夕夜从香港飞往北京并入住男方公寓，不忘送上蛋糕。
此外，邓紫棋在愚人节发布的歌曲《超能力》也被指暗讽华晨宇。
网易娱乐4月2日报道 歌手邓紫棋于近日发布自制新歌《超能力》，作词作曲都由她一人完成，还特地邀请陈伟霆出演MV，令粉丝们感到惊喜不已。
随后也有网友在看到MV和歌词后产生了怀疑，称这首歌的内容似乎别有深意，指出邓紫棋是在用这首歌内涵昔日的绯闻男友华晨宇。
在MV里，邓紫棋是个特工，突然外星人从天而降，试图给邓紫棋洗脑。在歌词中，邓紫棋写道：你演了场滑稽的喜剧/要忘掉一个人/也许心里要带点怨恨/例如发现你 没多单纯/我却有多愚蠢/这会不会是你唯一的谎言/不可能不可能/这只不过是我第一次发现/你的谎有多漂亮/你是否有超能力/说谎才能全部都不留痕迹 不可思议/来你的超能力/瞬间能够崩塌我所有回忆/我讨厌你/噢我好想代替月亮消灭你/我讨厌你/噢你的伪装实在无人能及/天下无敌”。
华晨宇曾和邓紫棋被传过绯闻，两人同在音乐上颇有造诣，彼此间互动亲密，华晨宇的粉丝更被称为“火星人”。
2019年底，邓紫棋接受采访，谈了一段感情经历。她说：我明明很不开心，但为了让对方安心的离开，所以我没有告诉他我很难受。我用了一年才走出这段情伤，这段感情很特别，我和男友明明很相爱，但迫不得已的分开的了。我一直以为我们还有希望，但一年后，我发现没有希望了。此外，邓紫棋说她和对方都是圈内人。身边有人告诉她：不要不开心。邓紫棋说：你不知道我面对的是什么样的事情。在录制新歌时，邓紫棋好几次哭的唱不下去，怀念这段感情。
2021年1月，张碧晨和华晨宇公开有一个孩子，众人一片哗然，张碧晨是在2018年秋天怀孕的。
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