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李若嘉现场品尝“精力汤”
李若嘉现场科普中式轻断食
网易娱乐8月11日报道 在大型古装传奇电视剧《楚乔传》中饰演“仲羽”一角而受到关注的山影制作小花旦李若嘉，近日受邀做客金牌美食养节目《美味人生》。据悉，本期节目将于今天（8月11日）13:05分在BTV文艺频道播出。
李若嘉坦言作息不规律 现场大胆尝试精力汤
本期《美味人生》中，李若嘉和专业营养师在现场大聊被称为是“中式轻断食”的“精力汤”疗法，并一起制作了几款符合国人身体体质的精力汤。李若嘉也坦言，自己常年拍戏，饮食不规律的习惯对身体健康会有很大的影响。虽然自己没有减肥的需求，但是定期排毒也是十分有利健康的事情。在现场，她也大胆的尝试了几款精力汤，并表示，自己也在专家老师的帮助下，逐渐了解到定期“轻断食”的重要性，这更是一种生活方式的变化。
据悉，在今晚的节目中，李若嘉还在现场爆料了不少《楚乔传》拍摄期间的有趣故事。而除了大热的《楚乔传》以外，由李若嘉主演的口碑青春剧《一起同过窗》第二季也于目前进入后期制作阶段，有望于今年内与广大观众朋友见面。
本文来源：网易娱乐
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杨雯婕_NK2369
