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提醒/
儿童穿衣注意“三暖”
背暖、肚暖、足暖
“季节变化很容易引起儿童呼吸系统和肠道疾病。”陈凌梅说，秋冬季节气温降低，昼夜温差大，儿童抵抗力偏低，所以每年10月至次年春节前后，是儿童呼吸道、肠道疾病高发时段，最常见的就是肺炎、发烧、上呼吸道感染、支气管炎等疾病。在这段时期，家长尤其要注意儿童健康。
衣 捂太厚反而易感冒
虽然天气转凉，但家长们不要盲目给孩子加衣服，捂得太厚反而容易感冒。在给儿童穿衣服时可以遵循“三暖”的法则，保证背暖、肚暖、足暖。
由于温差较大，幼儿早晚应比白天多加一件衣服。对于易出汗的幼儿，在其玩耍时可在其后垫一块毛巾或玩后及时给他更换衣服，避免出汗后见风着凉，引起感冒。
值得注意的是，家长需要注意保持儿童头部散热，因为头部过暖会让儿童头晕、心烦。
食 平衡膳食多吃蔬菜
秋冬季节气候干燥，家长应该注意平衡膳食，多让孩子吃些蔬菜、水果和清淡的食物，同时，病毒性肠炎也是儿童近段时间的易发病，在饮食上需要注意清洁，饭前洗手也是必不可少的。（华西都市报记者周家夷摄影吕甲）
本文来源：四川在线-华西都市报
责任编辑：
王晓易_NE0011
