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"梦想导师"公开课:高中生家长的四个任务(二)

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今天邀请到的是著名升学指导专家李金鹤老师。他将为广大考生朋友们解读高中生家长的四个任务。

李金鹤:大家好,我叫李金鹤,应网易教育频道的邀请,给大家借这个时间,介绍一下高三家长的四大任务,也可以叫做高中家长的四大任务。

刚才给大家讲了一下职业规划和志愿填报方面的内容,由于时间比较紧,讲得不是很细,大家以后可以上网易教育频道看相关内容,我会给他们提供一些更详细的资料,也可以到我的博客,搜索一下李金鹤博客,看一下我的相关文章。

离今年的高考只有两个多月了,考生备考时间越来越短,作为家长应该怎么帮助孩子,在这两个多月时间,使孩子做得更好,确实值得我们各位家长认真的梳理一下。考生应该说压力已经很大了,各科都要拾遗补缺,所有的内容都要梳理总结,备战的气氛越来越紧张,考生的压力,这时候是越来越大,有点透不过气了。面对这种状况,我们家长究竟应该做些什么?今天我给大家梳理一下。

我建议大家做咱们能做的,有些事我们做不了的就别做。而且要注重效果,我们的目的有时候很好,但是一定要注意结果如何。恕我直言,我们有的家长现在已经比孩子的压力还大,比孩子都着急,那个嘴碎得不得了,把家庭气氛弄得不是很协调,这样不好。我们作为家长,现在应该做什么?我给大家简单的梳理一下。高考的目的是什么?目的就是上大学,上一个理想的大学,学一个理想的专业。围绕这个目标,我们首先需要通过志愿填报去解决这个问题,我曾经对高考有个公式,高考要想取得成功,等于考生的实力,加考生的心态和家长的心态,再加志愿填报,这三个要素缺一不可。考生的实力只能由考生去做,由学校去做,我们家长理论上帮不上更大的忙,我们家长能做的,应该是做好保障服务工作,帮助收集资料、协助填报志愿,所以我要梳理一下,我们高三家长的四大任务就是:精心营造备考环境,帮助提高学习成绩,广泛收集高考信息,协助填报高考志愿。这就是高三家长的四大任务。

下面我就逐一给大家做个提示。

第一个任务,精心营造备考环境。备考环境在很大程度上会影响孩子的心情,进而影响孩子的学习效果。作为家长,必须对环境的营造给予足够的重视,精心去做、持之以恒。备考环境的营造,应该达到两个目的。第一个,就是使孩子能够进入良好的复习状态、良好的备考状态,增加紧迫感,做到分秒必争。第二个,要使孩子具有平和的备考心理,既要重视高考,又不因此产生过重的心理负担,做到临考不乱,从容坦然,最终达到明显提高学习效率的目的。

备考环境应该从哪些方面去营造呢?至少要从这么三个方面,第一个,要保持健康的身体状况。两个多月的备考时间,压力很大,学习任务重,家长一定要时刻关心孩子的冷暖和身体状况,精心的调配饮食营养,注意搞好个人卫生,坚持必要的体育锻炼,但是不要做过分剧烈的体育锻炼,保证不生病,不过度疲劳。这一点,我觉得咱们所有的家庭基本都能做到。但这一点也要注意一个问题,要注意适度,不要让孩子感到反感,到时候好心帮倒忙,弄得孩子心情烦,什么也不让做,什么也不让动,衣来伸手,饭来张口,服务都做得很到位,但是从心里边感到特别烦,这是身体状况。

第二个,要营造温馨的家庭氛围。家庭氛围很重要,它会直接影响孩子的身心健康,好的家庭氛围,可以使孩子有幸福感,心情愉悦,有利于他们全身心的投入备考之中,如果不是这样,则会对孩子形成干扰,使他们对家庭产生烦躁和厌恶感,影响孩子的心态和备考效果。现在很多考生面临的家庭环境,说句实在话,恐怕不是太好。尤其是有些孩子认为家长的成绩没有达到预定目标,家长心焦,孩子心急,有时候说着说着,可能互相就顶起来了,这种状况一定要注意。所以,整体氛围一定要健康,作为父母,在孩子高三阶段,应该减少一些应酬,少喝点酒,最好别打麻将,这样有个比较好的环境。另外,夫妻关系要和谐,要正常。应该说在一个家庭生活,不可能没有舌头不碰牙的地方。但是在这个阶段,我建议大家都要忍一忍,千万不要为一些鸡毛蒜皮的小事,而影响孩子的前途。

第三个,要建立良好的亲子关系。家长不要居高临下,一定要和孩子沟通,如果孩子有什么问题,千万不要讽刺、挖苦,孩子不小了,已经是成年人了,要懂得尊重他们。遇到问题,要充分听取他们的意见,揣摩他们的心理,想办法解决问题。而不是简单粗暴的去处事。这是第二个环境,就是营造温馨的家庭氛围。第三个,要力求和谐的校园环境。校园环境也非常重要,因为现在孩子绝大多数时间都在学校,回家就是吃一口饭,有时候做做题,就睡觉了,早晨起早就走了,更多的时间都在校园里面。那么校园环境是否和谐,能否带给孩子积极愉快的感受就显得特别重要。一个就是师生关系一定要融洽,这个时候应该说,高中三年,只剩最后那么两个多月了,师生关系应该说已经基本固化,但是也需要提醒,如果有师生关系不融洽的地方,家长要做孩子的工作,心态平和一些,往远看、往大看,不要和老师较劲。二是同学关系要和谐,同学之间互助互爱、互帮互学,不要为些小事弄得心情不愉快,影响备考心情。尤其是学习成绩比较好的,在班级或在全校都比较靠前的学生,互相之间一定要大度一些,以往我遇到过这样的孩子,有点小心眼,心理比较狭隘,总想自己在前面,如果哪次考试别人超过他了,他心里就特别不舒服,影响心情、影响备考。实际上,我建议同学之间应该互爱互助、团结共进,形成良性竞争、互助学习的局面,这样比较好。事实上,对于我们一个班级来说,甚至对于我们一个高中学校来说,我们本班的学生互相之间在填报志愿,上大学这个环节,几乎没有竞争关系。一个班几十个同学,这个班级有两个同学报同一所大学的吗?这个概率很小,一个高中同届的毕业生,有多少孩子能报同一所大学?这个概率也不大。所以说,我们每个考生,真正的竞争对手不是本班级的同学,不是本校的同学,恐怕是全省这个考生群体,所以一定心胸不要狭隘。本班、本校的同学互助互爱,团结共进,比什么都重要。

说到备考阶段,还有两点必须提醒家长注意,第一,不能打乱孩子正常的作息规律。这点很重要,因为高中三年,孩子已经形成了自己的作息时间,有他固有的作息时间表,这个时候家长不要武断地认为,你马上要高考了,你再加把劲,调整一下作息时间,这是绝对不可以的。不要采取过度牺牲睡眠时间的办法,来达到提高学习成绩的目的。少睡点觉,原来11点睡,现在12点睡,原来12点睡,现在1点钟睡觉,这绝对不可以。你想多学一个小时来提高学习成绩,事与愿违,这么做达不到目的。这是一个提示,不要打乱孩子的正常作息规律。第二,要有张有驰,适时地帮助孩子调整心理和身体状况。备考也有一个疲劳期,有的考生表现得明显一些,有的考生表示得不太明显。这个疲劳期什么时间到,有的学生来得早一些,有的学生来得晚一些,现在离高考就剩两个多月的时间了,很多孩子这时候就要产生疲劳期。疲劳期有什么特征?焦虑、烦躁、坐卧不安,精力不集中,学习效率低下,心急。越急小越低,效率越低心越急,形成恶性循环。这个请家长一定要关注,看孩子出现这样的情况没有,如果出现了,一定要引起高度重视,要尽快的调整。

说到这儿,我还是有切身体会的。若干年前,我孩子高考的时候就遇到过这种情况,那个时候还是7月份高考,他在五一放假前夕,就出现这种状态,当时我给孩子说的就这么一句话,孩子,五一别学习了。他愿意玩篮球,我说你打球去。早晨起来,上午打一场球,回来洗个澡,下午睡觉,放两天假,在家就打了两天球,睡了两天觉。这样一弄挺好,调整过来了,精神抖擞的投入到继续学习中,我建议大家借鉴一下,这是我亲自经历过的事。我也当过高三家长,我经历过这些事,希望大家借鉴一下。当然,每个孩子喜欢的事不一样,有的喜欢打球,有的喜欢唱歌,有的喜欢弹钢琴,他愿意做什么,就让他做什么,调整一下。但是要注意一点,在这个时间,千万不要让孩子做剧烈的运动,这样容易摔伤,包括骨折,这样就不好了。这是第一点,精心营造备考环境,是家长应该做的第一项工作。

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