网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

林一峰医生:腰突不只是腰痛?手麻脚麻腿凉无力别忽视,中医一招温通气血

0
分享至

不少腰突患者不只是腰痛,还常伴有手麻脚麻、腿麻发凉、酸沉无力。

腰突出现的腰痛、腿痛、下肢麻木,中医多归为“痹证”“腰痛”;麻木明显时,常从血痹来辨。

《诸病源候论》讲:“血痹者,由体虚邪入于阴经故也。”血痹的核心,是血脉涩滞、气血不能濡养肢体,所以会麻、凉、感觉减退、无力,遇冷或劳累后加重。

腰突人群若本身气血不足,又受风寒阻络,就容易腰痛腿痛、手脚发麻。今天,邀请骨科专家林一峰主任和大家聊聊。



张仲景有个通经脉的方子——黄芪桂枝五物汤,具有益气温经、和血通痹之效,主要用于营卫气血不足,又外受风寒的体虚之人。

它思路不是单纯止痛,而是把气血补起来、把经脉通开。气血能到腰腿四肢,麻木疼痛才有缓解基础。

方中黄芪补中益气、升阳固表,气旺则血充,能推动血行到腰腿四肢;

桂枝辛温,外散风寒,内温通经脉,还能引药到四肢末端,对怕冷、手脚凉、腿麻的人很关键;



白芍养血缓中止痛,酸入肝养肝,与黄芪合用养血通脉、补中有通,与桂枝合用又能调和营卫。

生姜辛温散风,通阳通血脉,助桂枝温通。

大枣补中益气、养血,助黄芪、白芍,与生姜调和营卫。

全方合用,,气血足了,经脉通了,腰腿得养,麻木疼痛自然减轻。

但此方适合辨证属气血不足、风寒痹阻者,不是所有腰突都通用,需由中医师辨证加减。

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐
全球最大资产管理集团贝莱德:坐拥15.5万亿美元只有1%投向了中国市场!

全球最大资产管理集团贝莱德:坐拥15.5万亿美元只有1%投向了中国市场!

城事堂
2026-11-12 15:12:38
刚获批赴华参会,高市就收到个坏消息,日媒:她可能会遭“冷遇”

刚获批赴华参会,高市就收到个坏消息,日媒:她可能会遭“冷遇”

麓谷隐士
2026-11-13 00:05:04
中国对此次APEC会议最看重的成果是什么?外交部:期待通过《深圳宣言》

中国对此次APEC会议最看重的成果是什么?外交部:期待通过《深圳宣言》

澎湃新闻
2026-11-13 15:22:29
突然大跌!超15万人爆仓

突然大跌!超15万人爆仓

中国基金报
2026-11-13 13:25:28
不乐观,三星杯8强出炉,中国5人韩国2人日本1人

不乐观,三星杯8强出炉,中国5人韩国2人日本1人

真理是我亲戚
2026-11-13 17:05:34
本赛季球员防守效率:文班95.3第一、哈珀100.6第二

本赛季球员防守效率:文班95.3第一、哈珀100.6第二

林子说事
2026-11-13 13:45:58
上海市调查处置工作组发布“交大医学院基因编辑研究事件”情况通报

上海市调查处置工作组发布“交大医学院基因编辑研究事件”情况通报

澎湃新闻
2026-11-13 16:46:28
彩票店主帮顾客代买彩票中825万后私自兑奖,中奖者自愿让利百万,却仍未要回281万余款,法院判了

彩票店主帮顾客代买彩票中825万后私自兑奖,中奖者自愿让利百万,却仍未要回281万余款,法院判了

中国经济网
2026-11-13 10:39:37
孙俪妈妈,68 岁了仍热爱整容,越整越年轻,离婚 32 年至今还是单身

孙俪妈妈,68 岁了仍热爱整容,越整越年轻,离婚 32 年至今还是单身

可乐谈情感
2026-11-13 10:19:49
杭州一女子嫌男友性生活太频繁提分手,被男友要求返还20万元

杭州一女子嫌男友性生活太频繁提分手,被男友要求返还20万元

江山挥笔
2026-11-12 10:25:03
狂送6连败!脸都不要了,联盟第一摆烂队诞生,三巨头应该散伙了

狂送6连败!脸都不要了,联盟第一摆烂队诞生,三巨头应该散伙了

篮球扫地僧
2026-11-12 19:19:00
残酷!联盟倒数第二!布朗尼要告别 NBA 了?....

残酷!联盟倒数第二!布朗尼要告别 NBA 了?....

柚子说球
2026-11-13 01:42:11
小天才的朋友圈,迎来了新对手

小天才的朋友圈,迎来了新对手

博客COVER
2026-11-12 16:29:55
比亚迪法务部:打击网络黑公关乱象,对符合条件的线索提供者给予最高500万元奖励

比亚迪法务部:打击网络黑公关乱象,对符合条件的线索提供者给予最高500万元奖励

界面新闻
2026-11-13 10:07:05
2026年养老金调整通知晚发,退休人员从1月1日起的补发会影响吗?

2026年养老金调整通知晚发,退休人员从1月1日起的补发会影响吗?

阿器谈史
2026-11-12 15:50:19
时隔两个月,伊朗再次打击美军在中东军事设施,伊朗革命卫队:摧毁了美军在巴林岛上的预警雷达,此次打击是“对敌军的严厉警告”

时隔两个月,伊朗再次打击美军在中东军事设施,伊朗革命卫队:摧毁了美军在巴林岛上的预警雷达,此次打击是“对敌军的严厉警告”

极目新闻
2026-11-13 15:19:06
基辛格当年就看穿了1979年对越反击战:表面看越方遭遇重创,其实真正栽跟头的根本不是它,背后真正被拖垮的角色如今几乎没人提起?

基辛格当年就看穿了1979年对越反击战:表面看越方遭遇重创,其实真正栽跟头的根本不是它,背后真正被拖垮的角色如今几乎没人提起?

扶苏聊历史
2026-11-12 11:27:37
申花打人球迷正脸曝光!拿扫把劈砸浙江球迷头破血流 博主:判几年?

申花打人球迷正脸曝光!拿扫把劈砸浙江球迷头破血流 博主:判几年?

念洲
2026-11-13 06:57:20
从大队书记到中央委员,他曾任重庆市委书记后来降为县委书记

从大队书记到中央委员,他曾任重庆市委书记后来降为县委书记

微野谈写作
2026-11-13 10:15:13
妮可·基德曼带火的羽绒服,同款只要36美元

妮可·基德曼带火的羽绒服,同款只要36美元

自愈小日子
2026-11-13 01:04:12
2026-11-13 18:31:00
蜡笔小小子
蜡笔小小子
分享生活、分享健康,一起走向健康生活
2115文章数 744关注度
往期回顾 全部

健康要闻

情绪真能让健康人"伤心至死"?

头条要闻

外媒:英伟达员工集体发帖求挽留黄仁勋 多数支持复职

头条要闻

外媒:英伟达员工集体发帖求挽留黄仁勋 多数支持复职

体育要闻

28年前的“点球罪人”,把冠军带回大连

娱乐要闻

陈晓楠对话厉娜和许飞引全网热议

财经要闻

黄仁勋被拉下马 但政商围剿才刚刚开始?

科技要闻

黄仁勋辞职,马斯克们抱不平!

汽车要闻

26.99万元起!首搭30英寸巨幕屏/易三方再升级 腾势N8上市

态度原创

游戏
旅游
健康
亲子
公开课

《GTA6》最新预购量曝光:一天又卖了百万份太吓人

旅游要闻

瞰中国|新疆库车:光影映红崖

情绪真能让健康人"伤心至死"?

亲子要闻

七岁男孩“挤眉弄眼”被叫“眨巴怪”,一查竟是抽动症!专家:不是调皮,是大脑在“求救”

公开课

李玫瑾:为什么性格比能力更重要?

无障碍浏览 进入关怀版