江西
很多老辈传下来的办法，不是什么神奇秘方，都是长年过日子摸索出来的居家小经验，适合用来临时舒缓日常小状况，注意它们不能代替正规治疗，有用可以参考，不对劲一定要及时找医生。下面这10个，家里大概率都能用得上。
1、温淡盐水漱口缓解咽喉干痒。嗓子有点发干、轻微发痒的时候，一杯温水加小半勺食盐搅匀，含漱三十秒吐掉，一天两到三次。只适合轻微不适，如果已经喉咙肿痛、发烧，一定要去检查，别硬扛。
2、生姜贴敷缓解轻微晕车。切一片薄薄的生姜，出发前贴在肚脐位置，也可以拿在手里时不时闻一闻。它是用来减轻恶心感的小方法，严重晕车还是要备好正规晕车用品。
3、陈皮泡水消饭后胀气。吃完东西肚子胀、鼓鼓的不舒服，取一小块晒干陈皮，用温水冲泡，慢慢小口喝。胃酸经常过多、有胃病的不要经常喝，只适合偶尔吃撑后的舒缓。
4、凉茶水敷眼改善眼疲劳。绿茶泡好放凉，用干净棉片蘸上，轻轻敷闭着的眼睛三到五分钟。注意茶水不能进到眼睛里面，有结膜炎、眼睛发红刺痛不要用，还是热敷或者多休息更稳妥。
5、白萝卜薄片贴敷减轻轻微烫伤灼热感。开水或者热油轻微烫到，没有破皮起泡，冲洗降温之后，切凉的白萝卜薄片轻贴上面，可以舒缓灼热。只要破皮、起大水泡，立刻停止，尽快去医院处理。
6、洋葱片放旁边帮助有助入睡。躺在床上脑子很清醒翻来覆去，可以切一小块洋葱放床头柜，淡淡的气味有不少人反馈可以让人放松。不要放枕头底下，也不能当安眠药使用，长期失眠要找医生。
7、艾草温水泡脚驱寒放松。一小把艾草煮水放至四十度左右泡脚十五分钟，身体微微发热就停下。高血压、糖尿病足部容易破损、怀孕的人群不要随便泡，时间千万不要泡太久。
8、蜂蜜抹少许缓解嘴唇干裂。嘴唇干得起皮，没有裂口流血，干净手指蘸一点点薄涂。有裂口出血、反复唇炎就别用，蜂蜜糖分高反而容易刺激，选正规润唇膏更合适。
9、苹果煮水缓和轻微拉肚子。苹果去核切块加水煮十分钟，温的时候吃果肉喝汤，适合受凉之后轻微大便偏稀。如果上吐下泻、次数很多、浑身无力，马上就医，不要靠这个拖着。
10、薄荷泡水舒缓口苦口气。干薄荷叶少量温水冲泡，小口饮用，帮助清新口气。脾胃虚寒容易拉肚子的少喝，口气长期不好多半是口腔或者肠胃问题，需要对症检查。
再提醒一遍：这些都是民间生活经验，只是用来临时舒缓小问题，不是包治百病。老办法好用，但不能迷信，该看医生的时候千万别拖着，理性看待，方便我们日常过日子。
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本文仅生活经验科普，偏方仅供日常轻微不适临时试用，不可替代医师诊疗。症状持续加重，请及时就医。
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