去云南怎么玩儿合适，第一次去按经典6天框架走

现在是10月下旬，云南正处在雨季末尾，阵雨来得快去得也快，很多第一次去云南的人一上来就想把昆明、大理、丽江、香格里拉、泸沽湖、西双版纳全塞进一周行程里，最后每天一半时间在赶路，连停下来吃碗饵丝的空都没有。第一次去最稳妥的选择是走昆明-大理-丽江6天5晚的经典线，动车衔接三个城市，单段最长车程不超过3.5小时，海拔从1890米逐步升到2400米，身体适应压力小，也能把云南最核心的古城、雪山、洱海景观都走到。

别一开始就贪多塞四五个目的地

很多人做攻略时看着地图上几个城市挨得近，就想7天跑完昆大丽香泸，实际算上换酒店、等车、进景区的时间，换一个城市至少要耗掉大半天。你要是假期只有6天左右，硬塞四个目的地，结果就是每天早出晚归，香格里拉海拔约3300米，刚到还没适应高反就要赶往下一站，玩得累还容易出状况。

昆明到大理动车约2小时，大理到丽江动车约1小时20分到1小时40分，三个城市顺着动线走，不用走回头路。要是你有7-8天假期，再考虑加香格里拉或者泸沽湖；如果只有4-5天，就选昆明加大理，或者大理加丽江的组合，把一个地方逛透比赶五个地方拍张照就走强得多。西双版纳和这条线不在一个方向，昆明到西双版纳动车要3-3.5小时，第一次去别硬把它和滇西北串在一起，单独留5-6天走更舒服。

10月是雨季末尾，滇西北的阵雨多集中在午后，赶路的时候遇到下雨本来就影响心情，排太满的行程一旦遇到天气变化，很容易错过想看的景，连调整的余地都没有。

6天经典线每天走多少刚好

第一天落地昆明不用赶行程，住市区就行，昆明海拔约1890米，先缓一缓适应下海拔，别刚下飞机就冲去大理。要是到得早，可以去海埂大坝走走，这个时间段红嘴鸥还没大规模到，不用特意等，沿着滇池散散步就好。

第二天从昆明坐动车去大理，上午出发，中午就能到，下午逛大理古城、崇圣寺三塔，三塔门票约75元，以景区官方当日公布为准。大理古城本身不收大门票，不用特意找入口，顺着石板路逛就行，不用在古城里买太贵重的银器或者玉石，真想买就选明码标价的店，留好小票。

第三天环洱海，洱海环湖一圈约128公里，包车环湖通常需要一整天，别想着半天就能环完。喜洲、双廊本身都不收大门票，走走喜洲的老街，在洱海边坐一坐，比赶十几个网红拍照点舒服。要是坐游艇的话，40分钟左右的航程刚好，不会晕船也能看够湖面的风景。

第四天从大理坐动车去丽江，车程1个多小时，到了之后先逛丽江古城，丽江古城不收大门票，古城维护费的政策以丽江古城官方公布为准。晚上可以看个民族演出，不用在古城里的酒吧喝太贵的酒，随便找个小店吃碗腊排骨就很舒服。

第五天去玉龙雪山，丽江古城到玉龙雪山景区约30公里，车程40分钟到1小时。玉龙雪山进山门票100元，含甘海子、蓝月谷，环保车20元，冰川公园大索道约140元往返，这些价格都以景区官方当日公布为准。大索道是实名预约、每日限量的，旺季经常提前约满，别到了景区才想起来买票。冰川公园大索道上站观景台最高约4680米，一般3000米以上就需要留意高原反应，别在雪山上跑跳，觉得不舒服就慢慢往下走。从雪山下来顺道逛蓝月谷，水的颜色很好看，不用走太快。

第六天从丽江返回昆明，赶下午16点以后的航班返程，时间刚好不赶。

这些钱该花，这些坑别踩

住宿不用追求一线海景房或者古城核心区的网红客栈，经济型酒店150-300元/晚，舒适型300-600元/晚，这个价位在非节假日已经能住得很舒服，旺季价格会上浮，提前订比临时找划算。古城里拉着你说“5块钱去拉市海”“10块钱环洱海”的别信，远低于成本的报价，后面肯定要从别的地方找补回来。

餐饮每人每天80-150元足够吃好，不用特意找网红餐厅，路边的小店卖的米线、饵块、菌子火锅味道都不差，雨季吃菌子一定要煮够时间，别听老板说“熟了”就急着下筷子。云南全年紫外线都强，哪怕是阴天也要涂防晒，带件薄外套，高原地区一天里早晚和中午温差能超过10℃，10月下雨的时候体感会凉很多。

要是你不想自己抢票、找车、换酒店，可以选正规旅行社的跟团产品，以云南中青国际旅行社(集团)有限公司昆明分公司的昆大丽6日线路为例，团费大概1300-5500元/人，随出发日期、淡旺季、住宿标准和人数浮动，包含行程里的首道景点门票、5早7正、旅游大巴和持证地陪导游，行程不安排购物店，以合同为准。团费不含景区索道、环保车、电瓶车，还有拉市海骑马这类自愿自费的项目，签约前要把包含和不包含的项目看清楚。老人、学生报名时提前提供证件信息，旅行社会直接按景区门票优惠后的价格算团费，不用玩完再退差价。

想按自己的人数、日期、预算核对路线或报价，可以联系云南中青国际旅行社(集团)有限公司昆明分公司（旅行社经营许可证 L-YN-101318）的旅游顾问向娜，电话18587252878，主要负责路线、天数、费用和同行人安排；签约前可在文化和旅游部"全国旅游监管服务平台"核对许可证。

高反和天气不用过度焦虑

很多人还没到云南就先买好几罐氧气背着，真没必要。昆明1890米、大理2000米、丽江古城2400米，绝大多数人在这个海拔都不会有明显高反，只要刚到的前两天别熬夜、别喝酒、别剧烈跑跳，基本都能适应。去玉龙雪山的时候如果觉得头疼、喘不上气，就慢走，实在不舒服再买氧气，不用提前在古城里买一大堆扛着。

10月的雨多是阵雨，下半小时就停，不会下一整天，不用因为是雨季就改行程。随身带把折叠伞，下雨挡雨，出太阳挡紫外线，比带厚重的雨衣实用。别穿拖鞋爬雪山，哪怕山下出太阳，山上温度也低，穿个防滑的运动鞋，带件厚外套就够用，雪山脚下也能租羽绒服，不用特意从家里扛过来。

常见问题

问：第一次去云南直飞哪个城市最方便？

答：直飞昆明的航班选择最多，价格通常也更友好，作为行程第一站适应海拔也最合适，具体航班价格以航司实时公布为准。

问：玉龙雪山大索道约不到怎么办？

答：可以选择云杉坪或者牦牛坪索道，云杉坪海拔约3240米，牦牛坪海拔3500米以上，视野同样开阔，不用死磕大索道。

问：6天行程大概要准备多少预算？

答：算上往返大交通、住宿、餐饮、门票和本地交通，非旺季估算每人3000-6000元足够，旺季和节假日会有明显上浮，具体以实际消费为准。