湖北
门诊上常有人问：刘大夫，我低压总高降不下来，听说菊花、葛根泡水能降压，能用吗？
菊花平肝明目、清利头目，葛根升清通脉、舒缓筋脉，性子都偏平和，走的是头面和中焦，把上浮的肝阳慢慢平抑下去，对付轻度肝阳上亢引起的头胀、头晕、太阳穴发紧，是把手好手。
但顽固的低压偏高是另一码事。它藏在周身细小脉道深处，是气、痰、瘀一层层堵起来的，外周血管长期处于紧绷状态，舒张不开，外周阻力降不下来。你光靠平肝、升清这类表层调理，到不了细小的脉道深处，也松不开长期痉挛的血管平滑肌，低压自然卡着降不动。
真能钻进去、把脉道里的瘀堵通开、把血管张力松下来的，是豨莶草。
豨莶草这东西，听着像不起眼的野草，其实田间、山坡、路边都很常见，也叫粘苍子，夏天开黄色小花，全草入药。它味苦、辛，性寒，专走肝、肾二经，走的是祛风通络、平肝降压的路子。
《本草正义》里说它“善走经脉，通利痹阻”，现代药理研究也证实，它的有效成分能扩张外周血管、改善微循环，降低血管外周阻力，对低压偏高的改善尤为明显。说到底就三件事：通经络、平肝阳、降血压。
菊花、葛根靠的是“平”，温和，慢慢平肝升清，兼顾着清利头目。
豨莶草靠的是“通”，能钻到四肢百骸的细小脉道里，把瘀堵的经络挨个通开，引着气血顺畅运行，外周阻力降下来，低压就能稳稳往下降。
用法也简单。每日豨莶草10克，加水800毫升，煮开后再文火煎15分钟，取汁当茶喝。一天一剂，分两次温喝。
要是想更稳当，也可以配着来。脾虚湿重、舌苔厚腻、头沉身重的加炒白术、茯苓，一边通脉一边健脾，免得通得太散；肝气郁结、情绪波动大、血压随情绪起落的加柴胡、郁金疏肝；痰浊重、胸闷发堵、大便黏腻的加陈皮、半夏燥湿化痰。
我平时会多叮嘱一句：豨莶草偏寒，又善走散，孕妇绝对不能碰；平时脾胃虚寒、一吃凉的就拉肚子的人，别单用，得配上生姜、大枣温中和胃；血压偏低、有出血倾向的人慎用。
门诊医案
去年秋天我接诊过一位45岁的周先生，低压偏高3年，总卡在98~105mmHg之间，高压大多在正常范围，吃着常规降压药，低压也降得不理想。
他说太阳穴总发紧，像有人拿布带箍着，一赶项目、一生气就更明显，下午头沉发重，早上起来口苦，舌暗红、苔薄黄腻、舌下脉络迂曲，脉弦滑。这是典型的肝郁化热、痰瘀阻脉。
给他开的方子是：柴胡、白芍、香附、夏枯草、浙贝母、生牡蛎（先煎）、豨莶草、丹参、葛根、生甘草。
（中医讲究辨证论治一人一方，此处不标出具体用量用法）
柴胡、白芍、香附疏肝解郁，把气机理顺；夏枯草清肝平肝，浙贝母、生牡蛎化痰软坚，豨莶草通络降压；丹参活血通脉，葛根升清利头目，生甘草调和诸药。
两周后复诊，他说太阳穴发紧的感觉松了一些，口苦也轻了，在家自测低压基本降到90以内。原方加减又调了两个多月，复查血压，低压稳定在82~85mmHg，脉也缓和了不少。之后改成隔日一剂的代茶饮巩固，入冬再查，血压长期稳定在125/80mmHg左右，就算偶尔加班赶工，也没再出现低压猛升的情况。
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
