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01
到了中年,好像总有一些坎要过。
婚姻、家庭、孩子、工作、经济、自己和亲人的健康……那些曾经稳如泰山的人生版图,总有那么几块要出点问题。
这个阶段,一方面有机会见识大量的世事无常,一方面还有两个大活要应对。
那就是——
1.童年旧伤的集中爆发。
2.存在意义的终极叩问。
总之就是里里外外搅得人不得安宁。也就是传说中的“中年危机”。
这个中年有多危机呢?
这么说吧,荣格在他自己过中年危机那阵子,都差点被整成精神病。
我记得有位同行说过,这是最考验一个人,尤其是咨询师内力的时候。
只有自己安然度过,才有可能成为合格的容器,去兜住你的来访。
所以,我也在忙着打怪升级。
当然,如果你人到中年,这些一样没也没沾过——
恭喜你,你已经拥有超越绝大部分人的好命。
02
就这么个阶段的我,刷知乎刷到一个题,分享欲立马就被勾起来了。
这个问题是:女人到了中年,到底是爱重要,还是钱重要?
咱先讲点实在话。
这两个玩意,都是世间稀缺资源,钱是安全网,爱是滋养,如果有幸拥有,那求之不得。
但你要说哪个重要,我现在最诚实的想法是,都重要,但也都没有那么重要。
真不是装清高,这就是我目前的切身感受。
一个靠镜子活着的人,是永远照不够的。
给你很多爱,你还是会在某个深夜怀疑:他爱的,到底是不是真的我?
给你很多钱,你还是会一边在膨胀的欲望里,不停地想要更多,一边又好像被捅了个窟窿,顿觉人生空虚肤浅又无聊。
一旦无常降临,镜子突然没了,你立马就慌了:
我是谁?我在哪?我还可爱吗?我还有价值吗?我还配活着吗?
一个人把锚定在外界,很难真正自由。你拥有了爱和钱,同时也被爱和钱捆着。
一直追,追不到就痛苦;追到了再失去,直接痛到灰飞烟灭。
你可能会想:那我努力追,追到了守好,再让它越来越多,不就行了?
不行,因为这不符合世事无常的规律。
我以前也不信无常,总觉得自己有能力hold住一切,人生会像攀登一样,只要肯使劲,总会更上一层楼。
然后被无常胖揍了一顿,现在乖乖信了。
03
当然,也有极少数无缘中年危机的幸运儿,一生顺风顺水,命好得好像能跳出无常。
可就算是他们,面对死亡终极议题时,也还是会终将失去。
我在肿瘤医院照顾家人的时候,看到科室主任在安慰一个病人,听着是老熟人的语气:
“你儿子从美国打电话来,把你的治疗方案安排得妥妥贴贴,都是医院顶尖的团队,放宽心。你一辈子哪哪都好,从小顺到大,快70岁得了这个病,就当成一次磨难吧。”
病床上的阿姨,依然哭得双眼通红。
她应该有钱也有爱,可近距离嗅到死亡的气息时,她也慌了、怕了。
有哲人说,死亡平等地带走一切虚假的东西。
什么叫虚假?
就是向外抓取,然后迟早要还给这个世界的一切。
钱是。
爱也是。
所以,把自己和钱、爱这些身外之物绑定,永远都闭环不了。
那什么是真的呢?
是那个 “没有这些,我依然是我”的东西。
钱会走,爱会走,连这副身体也会走,可那个会累、会饿、会笑、会怕的“我”,一直没走。
04
我在肿瘤医院,还遇到过一个姐姐,40多岁,宫颈癌3C期。
她老家在四川,因为查出来癌症,老公不想被拖累跟她离了婚,两人也没有小孩。
住院化疗期间,身边一个亲人和朋友都没有。
她没有医保,花钱特别省,所有的东西一个小方格柜就塞完了。
化疗伤身,需要大量补充营养维持正常指标才能继续治疗,可她连一罐标配的蛋白粉都没买。
有时候打完针,人虚弱得饭也吃不上,我就顺带打包吃的带给她,需要人的时候尽力搭把手。
“妹儿谢谢你啊”,她一边大口扒饭,一边非要加微信把饭钱转给我。
好受一点了,她会躺着刷视频,看短剧,时不时哈哈大笑,压根看不出来是个病人。
我跟她聊天,问她会不会觉得老天不公平,为啥偏偏是自己。
她眯起眼睛说,我想得开,为啥子不能是我咧?现在还能走能吃,好好过嘛。
她不是不苦。
没钱没爱,一个人化疗,怎么会不苦?但她没有把“苦”当成全部。
在我看来,几乎一无所有的她,却拥有了那个最真的东西。
荣格叫它自性——
它不需要钱来确认,也不需要爱来给予,它一直在那里,等你回头看见它、认出它。
我觉得,这才是女到中年,最重要的东西。
05
正如荣格所说,中年阶段有个重要任务是从“向外”转为“向内”(大意)。
如果还是满眼钱啊爱啊,是一件很危险的事情。
先说钱。
钱这个东西,到了中年,有两个方向的怕。
一个方向,是怕钱不够多。
同学聚会,别人聊起孩子、房子、职位,你忽然觉得自己的日子拿不出手;
逢年过节回老家,你怕别人问“现在做什么、一个月挣多少”,因为答案说出来,连自己都觉得惭愧。
钱不够多,自己在别人眼里就不够体面。
另一个方向,是怕没有钱。
那是一种更深的怕,说不出口。
怕哪天断了收入,付不起房贷、养不起孩子、生一场病就把家掏空。
半夜数着余额、盘算着明天的开销,怕钱没了,人就活不下去了。
再说爱。
人到中年,相较于轰轰烈烈的爱情,更需要的是“我说话的时候你在听”、“我累的时候你知道”这种知冷知热的爱。
可很多女人在婚姻里的痛,恰恰就是,明明两个人住在一个屋檐下,你却觉得自己一直在被忽视。
他回家了,眼睛却一直盯着手机;你说今天有点累,他 “嗯”了一声,就没了下文。
你一次次伸手,一次次扑空。
偏爱就更不用说了。
有个来访说,她这辈子,就图老公一个“偏”字。
跟婆婆闹矛盾,她说:你不要跟我讲理,你就站我这边。
婆婆数落她,她能忍,老公要是跟着说一句,她当场就要炸。
她说:我也知道我这样不讲理。可我就是想要他不讲道理地站我这边。
我问她:那这份 “偏”,有没有人给过你?
她想了很久,眼圈红了,摇摇头。
她要的哪里是“讲理不讲理”呢?她是在跟老公,讨一份小时候没人给过的偏爱。
偏爱是孩子才最容易拥有的东西。
一个孩子可以在妈妈那里得到无条件的偏爱,我不管你好不好,我都偏向你。
小时候没被给够,长大了就会向外讨要。
综上所述,钱也好,爱也好,摊开看,都是同一件事:
我们把“我是谁、我值多少、我安不安”的答案,一样一样,交到了外面。
外面的线一抖,我们就跟着抖。
抖着抖着,就很难高质量地面对接下来的衰老、疾病和死亡。
我这么说,肯定有人不爱听。
毕竟对于这些,我们都是习惯性回避的。在集体自恋式幻想里,我们离这些还很远很远。
但人到中年,身不由己地在向这些靠拢,主观上可以继续回避,客观上回避不了。
回避不了,我们就得“向内看,修自己”,开始做准备。
06
向内看,不是那种简单的“爱自己”。
不是去做个指甲、买束花,也不是告诉自己“你值得最好的”。
第一步是,接受现实。
现实就是,外面的东西都会变。我能把握的,只有“我对这件事的反应”。
允许自己有情绪,允许它来,允许它走。
不急着解决它,也不急着分析它。
只是看见它。
所有的情绪,都是自性翻涌出来的浪花。
能如实地看见情绪,就离自性更近了一步。
07
向内看的第二步,是区分“想要”和“需要”。
那个讨“偏”的来访,她想要的,是老公无条件站她这边。
但她真正需要的,是“我值得被偏爱”这个感觉。
这两件事,看起来一样,其实完全不一样。
一个是向外求,一个是向内修。
向外求,你得赌对方永远在线、永远有耐心、永远懂你。
向内修,你只需要跟自己确认一件事:
我看见你了,我承认你值得,我陪着你、偏着你。
一旦你能在自己心里把这件事做一遍,外面有没有“偏”,就不再是命门。
它来了,我高兴;它不来,我也不会塌。
你发现自己不再被卡住了。
这是一种很微妙的自由。
08
向内看的第三步,是找到一个自己的“内在锚”。
可以是写作,可以是冥想,可以是跑步,可以是任何一件你可以一个人做的事。
它不需要有多高大上,只需要满足一个条件:在这件事里,你是跟自己在一起。
不是在跟外界证明什么,不是在跟别人比较什么。
就是单纯地、安静地、回到你自己。
对我来说,是写作、画画、打坐、持咒。
写写画画的时候,我可以把所有的混乱、委屈、脆弱、愤怒,都交给一张白纸。
打坐和持咒的时候,我会看着自己的念头起起伏伏,编织各种故事,然后又散开,消失不见。
这些锚点,其实是在重新定义与自己的关系。
如果你还没找到,我建议你试试看。
只要你允许自己慢下来,那个“我”,就会慢慢浮现。
09
最后也是最要紧的,是遇到自己修不明白的时候,不要一个人扛。
你可以找咨询师,找朋友,找同行的伙伴,找一个能接住你的容器。
注意,我说的是“容器”,不是“答案”。
你不需要别人告诉你该怎么办,你心里有属于自己的答案,只是需要有人愿意稳稳地坐在那里,听你说,陪你捋,看见你的资源和力量。
荣格说,人到中年,是第二次成长。
第一次成长,是长成一个大人。
第二次成长,是长成你自己。
如果你也想找个地方,把自己看清楚、接回来,我目前正在开放招募新访。
很愿意陪着你:
向内看,修自己。
慢慢来,比较快。
最后,祝你有钱有爱,更有向内看获得的自由。
关于MISS蔷薇:厦门大学社会工作硕士,国家二级心理咨询师,IAEAA国际候选表达性艺术心理分析师, 已出版《厉害的人早已戒掉了情绪》、《辛苦你啦,内在小孩》、《请务必千万次地拯救自己》等书,分享成长感悟、经验反思,欢迎关注。
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