人活到73岁是道坎，过了70岁没几年走的，原因大都是这6条

我叫周德明，今年七十一，退休前在县农机厂当车间主任，管了一百多号人，干了一辈子。我爹活到七十八，我娘活到七十三，我爷爷六十五走的，我姥爷六十九走的。我家男的，活过七十的，就我爹一个。我今年七十一了，按我家的谱，我算是赚了。可这两年，我看着身边一个接一个走的老伙计，心里头越来越明白——人活到七十三是道坎，过了七十没几年就走的，原因大都是这六条。

第一条，是不服老，还把自己当年轻人使。我有个老同事姓孙，退休前是厂里的电工，比我大两岁，七十三那年走的。他身体一直挺好，退休了也不闲着，谁家电路坏了找他，他拎着工具包就去，爬高上低，比年轻人还利索。他老伴劝他“你七十多了，别爬高了”，他说“我干了四十年电工，爬个梯子算啥”。七十三岁那年夏天，他去给隔壁楼的老太太换灯泡，踩的凳子腿一滑，他从上面摔下来，后脑勺磕在水泥地上，送到医院人就不行了。医生说“颅内出血，年纪大了，扛不住”。他老伴哭得死去活来，说“我让他别爬，他不听”。你说他冤不冤？他干了四十年电工，没出过事，七十多岁摔了一跤，人就没了。他不是摔死的，他是不服老摔死的。

第二条，是摔跤。老人最怕摔，摔一跤，卧床，卧床就肺炎、血栓、褥疮，哪个都能要命。我有个老邻居姓刘，老太太，七十二那年走的。她身体挺好，就是腿有点软，走路拄拐棍。有一天她去菜市场买菜，地上有水，她踩滑了，一屁股坐地上，胯骨裂了。送到医院，医生说“年纪大了，手术风险大，保守治疗吧”。她在床上躺了三个月，刚开始还能看看电视、跟人说说话，后来就糊涂了，再后来发烧、咳嗽，查出来肺部感染，住了半个月院，走了。她闺女说“我妈要不是摔那一跤，还能活好几年”。我说是啊，摔跤不是病，摔完了全是病。

第三条，是感冒硬扛。年轻人感冒扛扛就过去了，老人扛不过去。我有个老伙计姓赵，七十一那年冬天感冒了，咳嗽、发烧，他不去医院，说“感冒扛两天就好”。他老伴让他去，他说“我身体好着呢，扛得住”。扛了五天，烧到三十九度，喘不上气，送到医院一查，重症肺炎，直接进了ICU。住了十天，花了三万多，人还是走了。医生说“老年人免疫力差，感冒容易转肺炎，肺炎容易引发心衰，一环扣一环，扛不得”。他老伴说“他这辈子就这毛病，啥事都扛，扛到最后把自己扛没了”。

第四条，是乱吃药、乱吃保健品。我有个老同事姓马，七十二那年走的。他有高血压，吃着降压药，控制得挺好。后来听人说有个保健品能“根治高血压”，他花八千多买了三盒，把降压药停了，天天吃保健品。吃了两个月，血压飙到一百八，脑出血，送到医院人就不行了。他儿子整理他遗物的时候，柜子里还有两盒没吃完的保健品，盒子上印着“纯天然、无副作用、根治三高”。他儿子气得把保健品摔在地上，说“这东西害死我爸了”。我说不是保健品害死他的，是他自己信了保健品。他信了，他就不吃药了。不吃药，血压就上来了。血压上来了，血管就破了。你说他亏不亏？

第五条，是心太窄，啥事都搁心里。我有个老邻居姓孙，老太太，七十三那年走的。她一辈子操心，操心老伴、操心儿子、操心孙子、操心亲戚、操心邻居，谁家的事她都管，管完了还搁心里，搁着搁着就搁出病来了。她儿子做生意赔了钱，她愁得睡不着；她孙子考大学没考上，她急得吃不下；她老伴跟她拌了两句嘴，她气得三天不说话。七十三那年查出来胃癌，从查出到走不到半年。医生说“她这个病，跟长期情绪不好有关系”。她闺女说“我妈这辈子，就没享过一天福，光操心了”。我说操心归操心，你别往心里搁。你搁心里，它就长在你身上了。长着长着，就把你吃掉了。

第六条，是不体检，觉得“我没感觉就是没病”。我有个老同事姓周，七十一那年走的。他退休以后从来不体检，单位组织的体检他也不去，说“我身体好着呢，查啥查”。他有糖尿病，自己不知道，天天喝糖水、吃甜食，喝了好几年。后来脚上划了个口子，老不好，烂了，去医院一查，糖尿病足，血糖高得吓人。住院住了半个月，截了半只脚，出院以后恢复得不好，又感染了，再住院，没救回来。他老伴说“他要是早体检，早查出糖尿病，早点控制，脚就不会烂，人就不会走”。我说是啊，体检查出来，花几十块钱买盒药吃，啥事没有。他不查，他觉得没病。等他有感觉了，脚烂了，晚了。

我今年七十一，这六条我一条一条对照自己。我不服老？我服了，我退休以后不爬高了，不搬重物了，该让年轻人干的让年轻人干。我不摔跤？我走路慢，下雨天不出门，上下楼梯扶扶手。我不硬扛？我感冒了就吃药，发烧了就去医院，不扛。我不乱吃药？我吃着降压药，天天吃，保健品一概不碰。我不心窄？我学着啥事不往心里搁，儿子的事儿子管，孙子的事孙子管，我管好我自己就行。我体检？我年年去，查完了没事我踏实，有事早治。

我跟老伙计们聊天，说起这六条，他们都点头，说“德明你说得对，可做到不容易”。我说不容易也得做。你做到一条，你就少一条风险。你做到六条，你就能多活好几年。你一条不做，你就悬了。我有个老伙计姓李，七十三了，身体还挺好。我问他“你咋保养的？”他说“我没保养，我就记住一句话——别作”。我说“啥叫别作？”他说“不该干的别干，不该吃的别吃，不该扛的别扛，不该搁的别搁。你作，你就走得早。你不作，你就能多活几年”。我说“你这话跟我想的一样”。他说“咱俩想的一样，咱俩就能多活几年”。我说“那咱俩一块儿多活几年”。他说“行，一块儿”。

我写这些，就是想跟那些过了七十的老伙计说一句——七十三是道坎，你过了七十，你就得留神了。你别不服老，你别摔跤，你别硬扛，你别乱吃药，你别心窄，你别不体检。这六条，你占一条，你就悬一分。你占六条，你就悬六分。你一条不占，你就能稳稳当当过七十三。过了七十三，你就能奔八十。过了八十，你就能奔九十。你奔到哪儿算哪儿，可你得先过了七十三这道坎。你过不去，你啥也奔不了。你过去了，你就有奔头。我今年七十一，我还有两年到坎上。这两年我好好过，不作，不折腾，把身体养好。养好了，我过坎。过完了坎，我请老伙计们吃饭。吃完了饭，我接着过。过到哪天算哪天。过了坎，就是赚的。赚一天，乐一天。