山东
躺在床上翻来覆去睡不着，只能依赖安眠药入睡；凌晨三点突然醒来，就再难合眼；晚上多梦，白天头昏脑胀、精神不振、全身乏力……许多人正在被不同类型、不同程度的睡眠障碍困扰着。
在双丰盛丁医院睡眠门诊，中医、蒙医、西医、心理疗法、物理疗法相结合的多学科协作（MDT）模式，正在为各类失眠患者提供个性化、系统化的诊疗方案，帮助众多失眠者重获安稳睡眠。
从“长期失眠”到“整宿安睡”
《健康中国行动（2019—2030年）》倡导，成年人每日平均睡眠时间应达7—8小时。长期的睡眠不足会加大患心脑血管疾病、抑郁症、糖尿病和肥胖的风险，损害认知功能、记忆力和免疫系统。科学、绿色的诊疗手段，正是帮助失眠人群回归这一健康节律的关键路径。
60多岁的赵女士是双丰盛丁医院睡眠门诊的受益者之一。就诊时，她已被失眠困扰七年，每晚仅睡两三个小时，长期依赖安眠药。就诊后，中医科医师辨证其为肝气郁结、化火扰心，制定以针灸为主、中药为辅的个体化方案。三次治疗后安眠药量减半，一个疗程后成功停药，如今每晚安稳入睡，彻底告别药物依赖。
同样受益的还有多年失眠未愈的邹先生。接诊的前达门博士团队为其采用蒙医针灸疗法。仅治疗四天，邹先生便能整宿安睡，长期伴随的焦虑情绪及颈椎问题也明显好转。
“中医和蒙医针灸是睡眠门诊的核心特色治疗方案之一，可根据患者体质与失眠病因精准选穴，实现精准干预。”麻醉科主任、睡眠门诊专家王猛介绍，针灸疗法适合慢性失眠、体虚失眠、产后失眠、更年期失眠以及长期服药效果不佳、担心药物副作用的失眠人群。不仅能快速改善入睡困难、多梦易醒、晨起疲惫等当下症状，还能调理全身脏腑机能，从根源减少失眠复发，并同步减轻头痛、胃肠不适、月经不调、焦虑抑郁等伴随症状。临床随访显示，其复发率远低于常规药物治疗。
创新构建特色疗法矩阵
有患者表示，近几年入睡困难逐渐加重，不得不服用安眠药入睡，非常痛苦。王猛为其进行星状神经节阻滞联合针灸治疗，有效缓解了入睡困难的情况。
星状神经节阻滞是睡眠门诊的另一核心特色治疗方案。星状神经节隐藏于颈部两侧，被誉为人体神经调控的“总开关”，深度参与调节睡眠深度、内分泌、心脏搏动、血管舒张等重要生理活动。当长期面临压力或负面情绪，交感神经过度兴奋，身体如同一直踩着“油门”无法切换到休息模式，失眠、多梦、头痛、眩晕、多汗等问题随之而来。该疗法在睡眠门诊、康复医学、疼痛科广泛使用，是一种“绿色”治疗方法，总体有效率可超95%。
疗程过半时，一名患者虽有所改善，但尚未完全恢复至入睡快、睡眠质量高、晨起轻松、白天无乏力的正常状态。治疗中，患者常感叹生活没有意思，时有情绪低落。针对这一情况，王猛及时调整治疗方案，加强认知行为治疗，最终彻底解决了患者的睡眠问题。
王猛指出，失眠的治疗绝非“一针了事”或“一药到底”，而是需要系统评估、动态调整的综合性过程。
纳贡毕力格博士心身互动讲堂同样是睡眠门诊的特色健康教育方案。团体互动+认知引导、蒙医传统音乐疗愈、经络养生操+运动激发、正念放松训练……该方式融合传统蒙医理论与现代心理干预，帮助患者极大缓解了不良情绪，带来深度放松体验，打破“越焦虑越失眠”的恶性循环。该疗法对轻、中、重度失眠及失眠伴抑郁具有显著的改善作用，能有效改善入睡困难、夜间易醒、清晨早醒、白天困倦等核心症状，提升整体睡眠质量。
70多岁的于先生患多种慢性病，失眠盗汗、胸闷心慌。根据他的体质和失眠病因，睡眠门诊采用心身互动讲堂的健康教育配合蒙药系统治疗。一个疗程后，于先生睡眠恢复正常，连多年的鼻炎也明显缓解。
在双丰盛丁医院睡眠门诊，麻醉科、心内科、神经内科、呼吸科、中医科、康复科、心理学等多领域专家，坚持“绿色诊疗、标本兼顾、身心同调”理念，整合中医蒙医针灸、星状神经节阻滞疗法及蒙医心身互动健康教育等特色方案，全方位攻克了各类睡眠障碍问题。
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