社区里的健康实验：“蓝马甲长者健康行动”正式启动

来源：新华网

10月15日，重阳节前夕的广州海珠广重社区里，比平日多了一份热闹。

一碗汤里放多少盐更利于健康？哪些生活习惯有助于保持脑活力？坚持21天健康打卡可以领免费鸡蛋？78岁的王姨被这些健康游戏吸引，而她的朋友们已经聚在一起跳起了“土豆手指操”，一场“2026敬老月健康集市”活动吸引了周边社区百余位老人的参与。辖区里的医生护士、社区工作人员、专业社工，纷纷成为“蓝马甲志愿者”带着老人们跳操做游戏。

在集市上，蚂蚁公益基金会和新华网公益宣布共同发起“健康打卡·千社同行——蓝马甲长者健康行动”，计划从广州海珠区出发，走进全国1000个社区。蓝马甲健康集市正是这场长者健康行动中的一个缩影。

整整一个上午，老人们排着队在健康游戏摊位上打卡闯关：“健康餐盘”拼图区，一对老夫妻正试着拼选出最营养的一餐；跳操广场区，八段锦、“土豆手指操”轮番开练；AI体验区，老人们在志愿者的帮助下学用蚂蚁阿福拍食物分析营养…… 像很多同龄人一样，王姨说自己“腰不好，还有高血压”，集市逛下来学了不少健康知识还跳了操，以后每天可以照做了。

作为“2026敬老月健康集市”的联合主办方，广州海珠区卫生健康局局长刘芳芳表示：“多元化、优质化、高效化的老年健康服务，非常需要多元社会公益力量加入，将主动健康的理念、实用的健康知识送到长者身边。”

蓝马甲志愿者小张曾服务过一位独居的李爷爷，身患高血压、糖尿病多年。有次上门探访，小张发现爷爷的血压药已断服一周，但又不愿去卫生站，觉得看病麻烦，能忍就忍。即使家庭医生多次来电，外地的女儿视频来劝，老人也是嘴上答应，转头又忘记服药。目前我国60岁以上老人已超过3亿，像李爷爷这样的情况并不鲜见。

面对健康老龄化的目标，“预防是最经济最有效的健康策略”，推动每个人成为自身健康的主动参与者。在广州老城区社区卫生服务中心工作的医生表示，他们每年投入大量人力，提醒老人参加年度免费体检，抓住每一次接触居民的机会，逐一、反复地提醒。虽然体检率有提升，但对老年人饮食、运动等日常习惯的监督指导，仍然比较困难。

老人知道健康生活方式重要，却不知道该从何处开始；部分老人察觉到自身记忆、行为发生变化，又担心筛查就等于确诊疾病，索性选择不查。这背后，都源于主动健康意识的缺乏。

“蓝马甲助老公益计划”自2020年由蚂蚁集团、蚂蚁公益基金会联合社会各界发起。过去6年间，蓝马甲项目足迹遍布全国200多个城市，累计开展近7万场公益活动，服务老人超过210万人次，积累了老年人喜闻乐见的活动经验、超300家的社会组织伙伴网络。

随着蚂蚁阿福等AI健康工具的出现，蓝马甲致力于打造一个“AI工具+志愿者”的模式。蓝马甲项目负责人周伊人表示，“我们的目标是促进老人主动健康，但这条健康路还有很多难题。”所以，蓝马甲长者健康行动，重点要做三件事，让健康知识听得懂；让健康行为成生活习惯；让老人的健康需求有人帮。她表示，“老年人的健康问题不是一个单纯的医学问题，需要多元主体系统性的支持。”

在本次行动中，新华网公益以联合发起方身份参与，其背后也有着更深的思考，“健康知识传播，本身就是健康干预的重要手段。很多老年人并非不重视健康，而是难以获取权威信息。”新华网公益负责人张宝玉表示。与新华网一道，全国很多出名的“网红”医生也主动担任起“蓝马甲健康科普大使”职责，用老人能听懂的方式传递健康信息。

在热闹的人群中，还有一群特殊的观察者——有长期从事医学、社会学的学者，有医院的医疗专家，也有各省市公益组织、社工协会的负责人，他们就“蓝马甲长者健康行动”展开交流与研究。

面向老年人的健康服务，正随着志愿者等社会力量深入社区的“毛细血管”。作为“蓝马甲长者健康行动”模式研究的技术专家组组长，南方医科大学卫生管理学院教授徐东坦言：“蓝马甲正在将趣味体验、AI工具和志愿服务相结合，除了把健康知识传递给老年人，更重要的是激发他们主动参与、自我健康管理的内生动力。从实施科学的角度，我们需要进一步的挖掘和多方共创。”

复旦大学教授王颖也指出，老年人参加健康促进活动，首先要看其本身：“是不是给老人带来一些实实在在的效果和正向溢出效应，如果参加几个月发现自己身体状况没什么改变，什么好处都没有，可能就没动力了”。在蓝马甲探索的模式中，21天的健康打卡、每天的餐饮拍照分析营养，这些基于AI的健康打卡互动带来的促进效果，让老人的健康需求可以得到更及时、更直观、更场景化的反馈与激励。