河北
（来源：中国体育报）
转自：中国体育报
10月18日，2026年中国—东盟健身气功健身养生大会在广西三江侗族自治县启幕。来自中国、马来西亚、新加坡、韩国等10个国家的132名健身气功爱好者相聚侗乡，以功法会友、以文化连心，在沉浸式交流中感悟中华传统康养智慧，搭建中外民心相通的友好桥梁。
本次大会由中国健身气功协会（国家体育总局健身气功管理中心）、广西壮族自治区体育局主办，广西社会体育运动发展中心、柳州市体育局承办。大会以专题讲学、文化研学、实景展演等多元形式，搭建专业化、规范化、国际化的传统体育交流平台，让千年中华养生文化走出国门、浸润民心。
一本书：以文载道，搭建文明对话语境
在文化专题课堂上，云南民族大学教授杨祥全以开阔的全球视野，从世界多元饮食与文化圈层差异切入，对比太极拳、瑜伽、奥林匹克运动的文明特质，深入浅出拆解健身气功蕴含的修身理念、养生哲学与文化基因，为海内外学员带来兼具学术深度与传播温度的讲座。
马来西亚爱好者陈柏森深受启发，课后特意拿出早已准备好的《中国武术思想史》，请杨祥全签名留念。这是陈柏森第三次参与中国—东盟健身气功交流活动。早年修习跆拳道的他，在长期对比研习中感悟：跆拳道崇尚向外突破、竞技争先，健身气功侧重向内沉淀、修身静心。此次他带着40余名学员参会，目前马来西亚健身气功总会已组建50余个基层教学站点。在他看来，健身气功的海外传播，正是不同文明平等对话、互学互鉴的生动实践。
一堂课：正本溯源，传授正统科学功法
本次大会特邀健身气功领域专家授课。武汉体育学院雷斌教授作为易筋经、二十四节气养生功主要编创者，郑州大学司红玉教授作为健身气功糖尿病运动处方研制牵头人，登台开启二十四节气养生功、健身气功糖尿病运动处方海外首场线下专项培训。本次教学采用“理论溯源+实操精讲”的精准模式：专家细致解读功法创编初衷、养生原理与适用场景，手把手纠正动作姿态、调整呼吸节奏，既解答“为何习练”的文化根源，也传授“如何练好”的实操方法。
韩国学者许一雄深耕中韩体育文化交流二十余年，专程携子赴三江参会。其子许宰源长期在北京体育大学研修武术与健身气功，是传统养生文化的年轻追随者。“健身气功动作舒缓、张弛有度，适配全年龄段人群，兼具强身健体、舒缓身心的多重功效，有着极强的民间普及性和国际推广价值。”许一雄的切身感悟，诠释了健身气功兼容中外、普惠大众的独特魅力。
一座桥：互联互通，织就民心相通纽带
一场跨境盛会，既是功法技艺的切磋精进，更是文明互通、民心相融的双向奔赴。广西梧州爱好者莫媛明致力于基层推广，连续两年参与跨境交流。在她看来，每一次学习都是一次提质升级，新鲜、正统的功法知识能快速反哺社区教学，让本地群众共享传统康养红利。
首次参会的老挝学员，被健身气功一招一式间蕴藏的千年东方智慧深深震撼，直言传统功法神奇有趣、意蕴深厚。自2022年中国—东盟健身气功系列活动创办以来，跨境交流持续品牌化推进。国家体育总局健身气功管理中心相关负责人介绍：目前健身气功已推广至全球67个国家和地区，海外习练者实现了从“慕名求学”到“自主传播”的转变，一套本土化培育、可持续发展的海外人才传承体系逐步成型。
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