湖北
“待到重阳日，还来就菊花。”时间过得真快，转眼间，今天已经是10月18日，农历九月初九，重阳节到了。重阳节，是我国民间的一个传统节日，也是祈福老人长寿的吉日。老话说“九九归一，一元肇始”，九月初九这天，两个“九”碰在一起，寓意长长久久、健康长寿。所以重阳节也叫“老人节”“敬老节”。这一天，民间有不少老讲究，下面一起来看看有那些讲究吧
不是迷信！今日重阳节，牢记:1不喝、2不穿、3要戴、4要吃，老传统有讲究
1不喝：不喝冷酒、不喝空腹酒
重阳节有喝菊花酒的习俗，不少地方老一辈人这天会小酌一杯，寓意祛灾祈福。但喝酒有讲究，第一不喝冷酒。秋深了，天气转凉，冷酒下肚刺激肠胃，容易闹肚子。老话说“喝冷酒，花脏钱”，说的就是这个理儿。酒要温一温再喝，暖胃又舒服。第二不喝空腹酒。重阳节家宴上菜多，别一上桌就先干一杯。空着肚子喝酒，酒精吸收快，容易上头伤身。先吃点菜垫垫肚子，再慢慢喝。另外，血压高、吃药的朋友，这天就别凑热闹了，以茶代酒一样喜庆。说到底，重阳喝酒图的是气氛，不是拼酒量，适量就好。
2不穿:不穿太薄、不穿高跟鞋
重阳节正好在深秋，早晚温差大。老话说“吃了重阳糕，单衫打成包”，意思是重阳过后天气明显转凉，夏装该收起来了。这天登高赏秋，山上风大，别为了好看穿得太单薄。尤其老年朋友，腰腹和脚踝要护好，穿件薄外套，热了脱冷了穿，比硬扛着强。第二不穿高跟鞋。重阳节有登高的习俗，爬山走路多，高跟鞋再好看也不跟脚，崴了脚扭了腰，得不偿失。穿双轻便的运动鞋、平底鞋，走路稳当，玩得也踏实。年轻人也别逞强，舒服比时髦重要。这两条说白了就一句话：重阳出门，保暖第一，安全第一。
3要戴：佩戴茱萸
“遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。”王维这句诗，说的就是重阳戴茱萸的老习俗。茱萸这东西，古代叫“辟邪翁”，红彤彤的小果子，气味辛香。古人认为重阳这天阳气太盛转衰，佩戴茱萸能驱虫祛湿、避邪消灾。现在看，茱萸确实有驱蚊杀虫的作用，秋天蚊虫多，戴在身上挺实用。如今城里不好找茱萸，咱们可以变通一下——戴个香囊，里面装点艾叶、陈皮、丁香，一样提神醒脑。或者给老人买个小茱萸红的饰品，图个吉利。关键是这份心意：重阳敬老，给爸妈打个电话，陪他们吃顿饭，比啥都强。戴茱萸戴的是念想，敬的是老人。
4要吃：吃重阳糕、吃羊肉面、吃菊花菜、吃栗子
吃重阳糕。 “糕”谐音“高”，寓意步步登高、寿高九九。重阳糕软糯香甜，老人孩子都爱吃。买现成的也行，自己蒸更热闹，撒点红枣、葡萄干，蒸出来红红火火。给老人送糕，就是送“高寿”的祝福。
吃羊肉面。 北方不少地方重阳吃羊肉面。“羊”谐音“阳”，应了重阳的景；面条长长的，寓意长寿。秋天羊肉温补，一碗热乎乎的羊肉面下肚，浑身暖和，正好贴秋膘。
吃菊花菜。 重阳赏菊，也吃菊。菊花菜就是茼蒿，这时候正鲜嫩。清炒一盘，或者涮火锅，清火又润燥。讲究的人家泡一壶菊花茶，加点枸杞，明目解乏，比喝饮料强。
吃栗子。 秋天栗子上市，重阳吃栗子正当时。栗子谐音“利子”，寓意顺顺当当。糖炒栗子香甜软糯，炖鸡炖肉也香。老年人牙口不好，买点熟栗子，剥了壳煮粥，好消化又养人。
这四样凑一桌，糕有“高”、面有“长”、菜有“清”、栗有“利”，全是好彩头。其实吃啥不重要，重要的是一家人围坐在一起，热热闹闹吃顿饭。重阳节赶上周末，能回家的回家，回不去的打个视频，让老人看看孙子孙女，比寄啥都开心。
总结，不是迷信！今日重阳节，牢记:1不喝、2不穿、3要戴、4要吃！关于今日重阳节的讲究你都了解了吗？
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