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从"躺平"说起:一所心理疗愈机构如何理解这一代年轻人的困境——心鸣成长营关于"缺乏目标感"现象的观察

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——心鸣成长营关于"缺乏目标感"现象的观察

(付校长在营地操场)

【本报讯】"躺平"是近年被频繁提及的一个词。在青少年心理服务领域,它对应着一群不出门、不上学、不沟通的孩子。在心鸣成长营,这一现象被赋予了另一种解读。记者近日就此进行了采访。

一、一个典型的"躺平"孩子

机构心理老师付老师向记者描述了一个典型案例。

"一个男孩,来的时候十六岁,已经在家待了一年多。白天睡觉、晚上打游戏,跟父母一句话不说。吃饭要端到房间门口。"

"他父母第一次来的时候,母亲一直哭,父亲一直沉默。"

二、"躺平"不是懒

"很多人把这种状态理解为懒。"付老师说,"但从我们的角度看,'躺平'是一种自我保护。"

"他不是不想好,是他认定自己好不了。他以前也努力过,也想过要考好、要让父母满意。但反复的挫败之后,他得出一个结论:我怎么努力都没用。"

"这个结论一旦成立,'不动'就成了最理性的选择——因为不动至少不会再失败。"

三、机构把这类孩子归为哪一类

机构把到营孩子的根本问题归为三类:个人叛逆加认知偏低、家庭关爱缺失或过度、学业跟不上。"躺平"的孩子多见于第三类,也常常叠加前两类。

"具体是哪一类,要看他卡在哪里。"付老师说,"有的是学业上崩了,有的是家庭关系断裂了,有的是两者都有。不能一概而论。"

四、第一步不是"拉起来"

机构强调,面对这种孩子,第一步不是催促。

"你要是跟他说'你不能这样下去''你要振作起来',他听到的只是又一次否定。"付校长说,"因为他早就知道这样下去不行,他就是起不来。"

"我们的做法是先接住。让他知道这个地方不会骂他、不会逼他。然后再慢慢找他愿意做的事。"

机构把入营最初几周设为"安全着陆"阶段,重点是建立安全感与基本秩序,几乎不立硬性学习目标。

五、从一个具体的动作开始

据机构介绍,对这类孩子的工作通常从一个很小的动作开始。

(师生在益智棋牌室对弈)

"比如让他帮忙搬个东西、让他陪着去趟食堂、让他负责管理一个书架。"张教官说,"关键是这个动作他一定能完成。"

"完成之后我们就记下来,告诉他'你做到了'。他一开始可能不信,但反复几次之后,他会开始想:好像我也能做点事。"

六、手机与游戏的角色

记者问及电子产品的处理方式。机构表示,机构明确规定了禁止玩手机的时间段:上午8点至11点半,下午2点半到5点半,晚上7点至9点。

"但我们不是一上来就没收手机。"付老师说,"因为对他来说,游戏可能是唯一让他有成就感的地方。你一上来就拿走,他只会恨你。"

"我们的做法是先给他一个'现实里也有意思'的替代。他在岗位上被需要了,在课上被认可了,手机的吸引力自然就下降了。"

七、父母的角色

机构介绍,对"躺平"的孩子,父母的工作同样重要。

"这类孩子的父母往往有两极:一种是极度焦虑、天天催促;一种是彻底放弃、不管不问。"付老师说,"两种都不行。"

"我们会跟父母说,你先别急着让他回学校,先陪他做一件小事。一起做顿饭、一起散个步。把关系修复了,才有后面的事。"

八、后来的发展

付老师提到那个十六岁的男孩。

(心理老师团队个案研讨)

"他在我们这里待了六个月。前三周基本上没怎么说话。"

"第四周,他参加了劳动体验课,负责清理绿化带。干得挺认真。"

"第八周,他申请了图书馆的岗位。"

"离开的时候,他重新回到了学校。不是重点班,就是个普通学校。他母亲后来给我打过一次电话,说家里终于能听见他说话了。"

"不是考上了什么,是他回来了。"

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