11月去云南5天怎么安排？别硬塞3个城市赶场

10月还在云南雨季末尾，11月刚转旱季，天开始透蓝，红嘴鸥也刚到昆明，是全年体感很舒服的时段。5天时间真的不算长，硬塞昆明、大理、丽江、香格里拉四个地方，一半时间都在赶车。直接选大理+丽江的组合最顺，动车1个多小时就能到，不用走回头路，玩得松快不折腾。

别把香格里拉塞进5天行程

很多人第一次来，总觉得来都来了要多走几个地方。别这么排。

香格里拉独克宗古城海拔约3300米，比丽江古城高了近900米，3000米以上就需要留意高原反应，刚下飞机或者刚到丽江就直接冲上去，很容易头疼睡不好，玩的兴致全没。而且丽江到香格里拉就算坐动车也要1小时20分，算上去车站、等车、到了再转景区的时间，单换城市就要耗掉小半天，5天本来就短，来回一折腾，真正能停下来看风景的时间没多少。

要是你实在对高原有执念，不如把这趟留给下次，凑够7-8天慢慢走，这次5天就把大理和丽江玩透，比走马观花强。

5天就按大理进丽江出走最顺

别飞昆明转，能直接买到飞大理的航班就直飞大理，最后从丽江返程，少走回头路。要是你所在的城市没有直飞大理的航班，飞昆明转动车也可以，昆明南到大理动车约2小时，不算折腾。

第一天落地大理，不用赶景点，就逛大理古城，傍晚去洱海边走一走，吹吹风适应下海拔。大理古城海拔约2000米，比昆明只高一点，大部分人都不会有不舒服的感觉，刚好作为行程的缓冲。

第二天环洱海，不用硬凑一圈128公里全走完。早上从古城出发，先去喜洲看稻田，11月的喜洲稻子刚黄，风一吹全是稻香味，逛到中午吃个现烤的喜洲粑粑，再沿着环海东路往双廊走，看到好看的观景台就停一停，不用赶时间。洱海环湖包车通常需要一整天，你不用硬卡时间，太阳落山前回到住处就行。

第三天上午可以去崇圣寺三塔逛两个小时，门票约75元，以景区官方当日公布为准，不想进景区在外面的观景台拍三塔倒影也很好看。中午吃完白族菜，坐动车去丽江，大理到丽江动车约1小时20分-1小时40分，打个盹就到。到了丽江先住下，傍晚逛丽江古城，木府附近的巷子人少，走起来很舒服。丽江古城维护费的政策近年有调整，以丽江古城官方公布为准，不用提前找渠道买，到了按要求来就行。

第四天去玉龙雪山。丽江古城到玉龙雪山景区约30公里，车程40分钟到1小时，尽量早出发，避开中午的人流。进山门票100元（含甘海子、蓝月谷），环保车20元，以景区官方当日公布为准。冰川公园大索道约140元往返，实行实名预约、每日限量，旺季常常提前约满，你要是想上4680米的观景台，一定要提前约索道票，别到了现场才发现没票白跑一趟。要是怕高反，不用硬冲大索道，选云杉坪索道（约60元）或者牦牛坪索道（约65元）也很好，云杉坪海拔约3240米，牦牛坪海拔3500米以上，看雪山的视角一点不差，身体负担小很多。蓝月谷海拔约2900米，逛完索道顺道走一圈就行，水是透亮的蓝，拍照很出片。

第五天睡个懒觉，要是前一天雪山没玩够，可以上午去束河古镇逛一逛，人比大研古城少，晒晒太阳很舒服，算好时间去机场或者高铁站返程就行，不用安排满当当的行程。

11月去云南带衣服别乱装

11月云南已经是旱季，晴天多，下雨的概率比现在10月雨季小很多，但早晚温差大，高原地区一天内早晚和中午温差可超过10℃，别只带薄外套。

大理白天出太阳的时候能到20℃左右，穿薄卫衣、长袖衬衫刚好，早晚风大，要加个厚一点的外套。丽江比大理凉，尤其是上玉龙雪山，不管你坐哪个索道，都要带件防风的厚羽绒服，冰川公园观景台最高约4680米，风刮在脸上跟小刀子似的，别想着租衣服方便，自己带的合身还干净。

云南紫外线强，全年都需要防晒，别觉得11月太阳不毒就不涂防晒，高原上晒一天，脱皮是常事。帽子、墨镜、防晒霜都带上，嘴唇容易干的带支润唇膏，比什么都实用。鞋子穿舒服的运动鞋就行，别穿新鞋逛古城，石板路走一天脚会磨破。

另外昆明海埂大坝的红嘴鸥11月刚到，要是你返程必须经昆明，留1-2个小时去大坝喂喂鸥就行，不用专门为了看鸥多留一天，后面几个月红嘴鸥都在，没必要赶这一趟。

吃饭住宿别踩没必要的坑

住宿不用追求网红民宿，大理就住大理古城附近或者洱海边的才村，出门吃饭逛路都方便，双廊的海景房价格偏高，要是预算够可以住一晚看日出，预算不够完全没必要硬凑。丽江住大研古城北门或者束河古镇都可以，别住古城深处石板路拖行李箱的地方，拉着箱子走几百米硌得轮子响，累得慌。经济型酒店约150-300元/晚，舒适型约300-600元/晚，11月还没到元旦春节的旺季，价格不会太离谱，提前一周订就行。

吃饭不用照着网红榜单找，古城里人多排队的店，很多都是做一次性游客生意的，味道未必好。大理就吃白族酸辣鱼、水性杨花、乳扇，丽江就吃腊排骨、土鸡火锅，找那种本地人坐得多的小店，价格实在味道也正。餐饮每人每天约80-150元，正常吃完全够，不用顿顿点一大桌，云南菜分量不小，点多了吃不完浪费。

交通方面，要是你两三个人同行，环洱海、去雪山可以包车，7座商务车包车每天约600-1000元，订的时候问清楚油费、过路费、停车费是不是包含在里面，别到了现场再加钱。要是一个人出行，报正规的一日游更划算，不用自己凑人拼车找路。

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常见问题

问：11月去玉龙雪山会下雪吗？

答：11月玉龙雪山高海拔区域已经有可能降雪，但冰川公园常年都有积雪，不用特意等下雪再去，晴天看雪山更通透。

问：5天时间能不能抽一天去泸沽湖？

答：不建议。丽江到泸沽湖汽车约3.5-4小时，来回就要大半天，一天来回根本玩不好，至少要留2天给泸沽湖才够。

问：11月去云南要不要提前吃抗高反的药？

答：大理、丽江古城海拔都在3000米以下，大部分人不会有明显高反，上雪山前不要剧烈跑跳、别喝酒就行，不用提前很久吃药，要是担心可以提前咨询医生。