江西
晚上七点半，你喊一句“快去写作业”，孩子答应得挺快，人却还在沙发上磨。十分钟后，作业本刚翻开，又要喝水、找橡皮、上厕所。你火气上来了，声音一高，他眼泪汪汪，笔还是没动。很多家长都经历过这个场面。催，好像有用，其实只是把“拖拉”往后推了一点。越催，孩子越像在跟你拔河：你急，他慢；你越急，他越慢。问题不在孩子故意作对，常常是我们给的任务太大、管得太多、兜得太严。
先说一个最实用的办法：把大任务拆小。
别一开口就是“把试卷写完”“把房间收拾干净”。孩子听到这种话，脑子里看到的是一座山。可以换成：“先把这五道计算题做完，做完咱们歇五分钟。”或者“先把书桌上的书摞好，再收抽屉。”目标小，开始就容易。很多拖延不是懒，是不知道从哪儿下手，或者一想到要干那么久就发怵。拆开以后，他每完成一小块，心里会有点成就感，也愿意往下走。
再一个，多给孩子选择权。
别总用命令：“现在去写数学！”可以问：“今晚你想先写语文还是数学？”“先背单词还是先做口算？”听起来只是换了个说法，但孩子感觉不一样。他不是被推着走，而是自己选了路。人对自己选的事，总会多上心一点。包括收拾房间，也可以问：“你想先收玩具，还是先叠衣服？”有了掌控感，对抗就少了。
还有一点，很多家长最难做到——让孩子承担后果。
孩子作业没写完，家长比他还慌，赶紧给老师发消息解释；早上磨蹭，家长一边骂一边帮他穿鞋、拎书包，最后骑车冲去学校。这样一来，孩子知道：反正有人兜底，我慢一点也没事。真要改，就得让他碰一碰自然结果。作业没完成，就自己去面对老师；早餐吃得太慢，就承担迟到、饿肚子的可能。当然，要在安全范围内。别替他圆场，也别在旁边不停数落。后果比唠叨更有记性。
但要注意，承担后果不是冷眼旁观，更不是故意惩罚。事先把规则说清楚：几点前吃完早餐，几点出门，作业大概什么时候完成。做到了，肯定他；没做到，按约定来。家长情绪稳一点，孩子才更容易把注意力放回事情本身。
改拖拉不是一天两天。今天快一点，明天可能又慢回去，都正常。少催一句，多拆一步；少替他做，多让他选。慢慢地，你会发现，孩子不是不会快，只是以前没机会练习自己快起来。等他尝到“按时完成”的轻松，那个磨蹭的小孩，也会一点点变样。
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