湖北
极目新闻记者 廖仕祺
通讯员 陈红源 郑梦亭 黄丽 周珊
一块路边捡来的旧红砖、外卖盒当托盘、一把小喷壶，近期，“养砖”在社交平台走红，成为不少年轻人追捧的解压新爱好。所谓养砖，就是捡拾旧砖泡水养护，静待砖面长出苔藓。网友自嘲“上班搬砖谋生，下班养砖自愈”。
养砖为何会受到年轻人的追捧？这个爱好背后又有哪些健康隐患？10月6日，极目新闻记者采访了武汉专家。
图片由AI生成
“养砖”走红背后，藏着年轻人的解压密码
入职三年的白领张女士（化姓），如今每天下班后最放松的事，就是给砖喷水。“它不掉毛、不拆家，不用铲屎，也永远不会突然离世。”不少年轻人和张女士一样，沉迷这项零成本、低负担的爱好。
武汉市武东医院心理科主任赵孟介绍，养砖走红，本质是高压下年轻人心理需求的释放。职场与生活充满不确定性，而养砖拥有清晰简单的规则：定期喷水，苔藓就慢慢变绿；就算忘记养护，砖块最多干枯，不会彻底“死亡”。这块砖，成为看得见、摸得着的“进度条”，补足了年轻人缺失的掌控感。
养护砖块的过程，刚好契合心流体验的条件：目标明确、反馈即时、难度适中。专注喷水、观察苔藓生长时，人可以暂时脱离工作消息与生活琐事，每一片新长出的苔藓，都带来微小的成就感，刺激多巴胺分泌。
武汉市武东医院心理治疗师边慧冕表示，养砖并非个案，养茶菌球、组装小五金、水培芋头、打磨鹅卵石等“无用爱好”相继出圈。这类爱好，是年轻人用确定对抗不确定、用“无意义”对抗绩效逻辑、用轻社交替代复杂人际关系的方式。这类爱好本是健康的心理减压阀，但要警惕，如果把养砖当成唯一精神寄托，逃避现实压力，爱好就容易滑向心理逃避的深渊。
皮肤接触暗藏隐患，还要警惕呼吸道感染风险
长江航运总医院・武汉脑科医院皮肤美容科赵月副主任医师提醒，捡拾旧砖养护，存在皮肤健康风险。废墟里的砖块表面粗糙，很容易划伤皮肤，造成伤口继发感染；野外、废墟环境蚊虫繁多，存在叮咬和蜇伤风险。砖面附着泥土、苔藓，携带真菌与各类致敏物质，长期裸手接触会破坏皮肤屏障，诱发湿疹、接触性皮炎，砖体粉尘也会诱发皮肤过敏。
赵月建议，如果一定要尝试养砖，选材上拒绝废墟、野外捡拾不明旧砖，优先选择洁净专用砖块；养护全程佩戴手套，皮肤有破损时暂停操作，养护结束后及时洗手；摆放位置保持通风，禁止放在卧室。一旦出现皮肤瘙痒、起红疹等症状，要及时就医。
长江航运总医院・武汉脑科医院呼吸与危重症医学科毛艳副主任医师提醒，潮湿苔藓、泥土是曲霉菌的温床。浇水、挪动砖块时，霉菌孢子飘散在空气中，吸入后可诱发过敏性鼻炎、过敏性支气管炎，出现打喷嚏、咽痒、干咳、胸闷等症状。哮喘、慢阻肺、支气管扩张、免疫力低下等人群风险更高，严重时可发展为侵袭性肺曲霉病，出现反复咳嗽、咯血、持续发热等症状。
此外，野外、工地砖块若沾染鸟粪，还可能携带隐球菌。隐球菌孢子吸入后主要侵犯肺部，重症可播散至中枢神经系统引发脑膜炎。免疫力正常人群虽不易感染，但并非绝对安全。
养砖有风险！医生列出六条防护守则
毛艳给出六条科学养砖防护准则：摆放上仅可放置阳台、露台等通风空间，严禁放置卧室、书房、工位；操作时佩戴N95口罩与一次性手套，轻缓补水，避免激起气溶胶；控制湿度，托盘不留积水，宁干勿涝；新砖需用多菌灵或稀释84消毒液浸泡消毒，来源不明、带有鸟粪痕迹的砖块直接舍弃；一旦出现黑、灰绿色霉斑或明显霉味，整块丢弃，工具定期消毒；哮喘、慢阻肺、霉菌过敏、免疫低下人群，不建议开展养砖。若养护后出现持续咳嗽、胸闷、发热等症状，就诊时务必将曾经养砖的情况告知医生。
赵孟表示，养砖的治愈核心在于过程，而非结果。不必为追求苔藓均匀生长频繁喷水、日夜牵挂，让爱好产生新焦虑。应把养砖当作放松调节，而非逃避现实的出口。
（来源：极目新闻）
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