北京
新华社北京10月7日电（记者岳冉冉、胡佳丽、张寒）6日晚，北京首钢园。混合采访区的灯光打在莫雷加德脸上，他刚赢下中国选手徐瑛彬，打进2026年世界乒乓球职业大联盟（WTT）中国大满贯赛男单16强。
“我从第一局就很快进入状态，跟5日天差地别。”小莫头发微湿，语气松弛，“5日打得完全不在状态。”
莫雷加德接受采访
时间拨回到24小时前。5日晚，莫雷加德和中国香港选手陈颢桦的五局大战，成为本届赛事至今最胶着的比赛。决胜局，小莫从2:8落后开始追分，最终以20:18拿下。那场比赛，每个球都像在拉扯两个人的神经，耗掉了双方几乎所有能量。
“5日的比赛非常特别，我从来没有在一场比赛中打过这么高分，确实太艰难了，好多次比分接近。”莫雷加德回忆时还带着点恍惚，“我觉得我俩都精疲力尽了，作为球员，确实很少经历这样的比赛。”
让人印象深刻的一幕是，当最后一球落地后，两个人都没动弹，像突然同时断了电。
“最后我们两个人都没有缓过来，都有点愣住了，都需要停一下，去思考一下发生了什么事。”
5日晚，莫雷加德和中国香港选手陈颢桦在五局大战结束后
从“断电”状态里走出来，第二天面对徐瑛彬，莫雷加德反而打出了更干净利落的节奏。“在这个场馆打球很酷，非常多的球迷支持我，这是一场无可抱怨的比赛。”
赢球之外，他最近还有另一件骄傲的事——一本与父亲合著的新书《乒乓之心》，动笔于巴黎奥运会自己斩获男单银牌之后。
“当时我们接受了采访，其中提到，能够在奥运会取得那样的成绩，背后的秘诀是什么？为什么一直留在瑞典打球，而不是像其他运动员一样搬到其他地方去？”
父子俩觉得这些问题值得说透。“我们觉得，比起10分钟的采访，这些讨论更适合以书籍的形式呈现。我们希望能沉下心思考，花时间看看怎么把所思所感传达出来，去帮助其他人。”
9月13日，莫雷加德在2026年世界乒乓球职业大联盟（WTT）澳门冠军赛男子单打决赛中。新华社发（张金加摄）
小莫说，书的内容不局限于乒乓球。“不仅仅是乒乓球领域，也包括大家的日常生活、工作，或其他领域——希望通过我们的思维和信念，给大家一些启发。”他特别提到，书中有一章专门关于中国，也是他在中国写的，“希望大家喜欢。”
他还在训练馆把书送给了孙颖莎。“刚好那个时候我拿着书，孙颖莎正好也到健身房，我就送给了她。”小莫语气轻快，“她看起来也蛮激动，拿到书之后就立刻开始读。我觉得这是一件有趣的事，很开心她能收下这份礼物。”
采访收尾，记者请他一句话荐书。莫雷加德想了想，回答得直率又俏皮：“如果你想成功，就买它吧。”走出去不远，他回头补了句中文：“舍得买。”
灯光下，这个24岁瑞典小伙笑得很甜，他的北京故事，还在继续。
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