河北
29岁的陈浩，在北京读完大学，留在当地工作五年。整整十年，天天忙于上班，天安门、长城这些景点，他从来没好好逛过。后来他申请了年假，决定好好圆自己一个心愿，独自在北京到处游玩。
他打卡了天安门、故宫、颐和园、长城还有环球影城，一路上不停给家里发照片，脸上笑得十分朴实。旅游结束后，他坐高铁回到老家，母亲去车站接他，一眼就看出他满脸疲惫，眼底都是黑眼圈。陈浩只说，就是这几天走路太多，累着了。
到家当晚，妈妈做了他爱吃的红烧肉，陈浩吃了满满两碗，洗完澡之后，他说困得扛不住，就回房睡觉。谁也没想到，这一觉就再也没有醒来。
第二天早上家人叫他吃早饭，屋内毫无动静。推开房门，陈浩安安静静躺在床上，已经没有呼吸。医生诊断是心源性猝死，连日旅途奔波疲劳，再加上自身潜藏的心脏问题，夜里突然发作，离世的时候没有多少痛苦。
家人悲痛万分，在整理陈浩遗物的时候，行李箱信封里的两样东西，让全家人崩溃落泪。一张北京地图，用红笔圈满各个景点，每一处都写下自己游玩的感受。地图下面压着一张折了多层的A4纸，上面写着：这辈子，总算去过北京了。纸的背面，还有一行小小的字迹：哥，姐，妈，你们别哭，我挺好的。
这并不是遗书，只是他随心写下的心里话。哥哥把这张纸条珍藏在钱包里面，干活累的时候就拿出来看一看。两个月过去，哥哥收拾弟弟的房间，屋内还残留着他生活过的痕迹，让人心里五味杂陈。
这件事也给所有打工人敲醒警钟。很多年轻人看着身体强壮，可长期压力大、身体透支，隐性心脏问题我们自己很难察觉。不要觉得年轻就能硬扛，过度劳累真的会埋下致命隐患。
出去玩本是放松身心，可千万不要透支体力。身体发出疲惫信号，一定要懂得停下来休息。人生再忙，也得好好爱惜自己，活着，才有机会去完成心里所有的愿望。
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