北京
湖人主帅JJ·雷迪克进入执教球队的第三个赛季。他把自己定义为一个不断自我审视的人。
“我是一个会自我批评、也会自我掌控的人，”雷迪克在湖人客场对阵萨克拉门托国王的季前赛前告诉USA TODAY Sports，“有一个词叫元认知，大概就是思考你的思考。所以我脑子里同时运转着很多东西。”
从播客到教练席
雷迪克以新秀主帅身份进入NBA时，没有任何执教经验。这件事当时是整座城市的话题。一个前播客主持人直接站上NBA场边并且取得成功，在很多人看来几乎难以想象。
雷迪克一直把这种挑战当作挑战本身来接受。他做球员时就一丝不苟地打磨自己，总是愿意比对手付出更多，如今他把同样的方式带进了教练工作。这帮助他在湖人主帅的位置上不断成长。
雷迪克现年42岁，是一个思考深入且细致的人。他的大脑不会停下来；即便你以为他处于放松状态，他其实仍在运转。这恰恰是让他成为更好教练的原因——他始终处于思考状态，琢磨自己怎样才能做得更好。
“所以当这种情况发生时，你就像一直生活在一个对自己保持诚实的世界里，”雷迪克说，“那可能是一次和球员的互动，可能是你如何处理对裁判的情绪，可能是你在赛前布置时如何传达某个战术意图，可能是你如何组织一次训练。真的，你的大脑就在不断评估所有这些事。所以我觉得我在这些方面都成长了。”
没有詹姆斯的新赛季
2026-27赛季将给这位湖人主帅带来一个不同的挑战——这是他第一次在没有四届NBA总冠军勒布朗·詹姆斯的情况下执教。进攻将围绕MVP候选人卢卡·东契奇展开，湖人也将采用新的球队身份。
但雷迪克很兴奋，他仍在继续自己的执教旅程，以及追求卓越的过程。
“对我来说，这件事真正有趣的地方在于，这跟投篮没什么不同，对吧？这是对精通之境的追求，”他说，“我永远不会精通执教，因为它是一件需要适应、不断演变的事，但每天面对的东西都不一样。”
雷迪克把执教比作投篮，比的不是某一次出手，而是日复一日对同一个动作的打磨。区别在于，投篮的反馈来自篮筐，执教的反馈来自他自己——每一次和球员的对话、每一次对裁判情绪的处理、每一次赛前布置、每一次训练安排，都是他评估自己的样本。
这也是他口中“对自己保持诚实”的含义。不是一句口号，而是一套每天运转的流程：做完一件事，回头想一遍，再决定下一次怎么做。他把这套流程从球员时代带到了教练席，也带进了他在湖人的第三个赛季。
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