文/婷妈
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前几天在商场,看到一个三四岁的小男孩,跑着跑着摔了一跤。
他趴在地上,没哭,先是抬头找妈妈。妈妈站在几步远的地方,没有立刻冲过去,也没有喊“快起来”,只是走过去,蹲下来,伸出手,说了一句:“摔了一下,有点疼吧。来,妈妈拉你起来。”
小男孩抓住妈妈的手,站起来了。拍了拍膝盖,又跑开了。
旁边另一个孩子,差不多大,也摔了。他妈妈的反应完全不同。她冲过去,一把抱起来,一边拍一边说:“都怪这个地,把宝宝摔了,妈妈打它!”然后真的用手拍了两下地板。
那个孩子本来没哭,被妈妈这么一弄,反而哇地哭出来了。
两个妈妈,两种回应。一个在教孩子“摔跤是正常的,你可以自己站起来”。一个在教孩子“摔跤是别人的错,你需要被哄”。
这些回应,看起来只是处理了一次摔倒。但其实,它们在孩子心里,刻下了两套完全不同的“关系模板”。
什么叫关系模板?就是一个人对“别人会怎么对我”的预期。
孩子跟世界打交道的方式,最早是从跟父母的互动里学来的。他怎么被对待,他就怎么理解关系。他怎么被回应,他就怎么回应别人。
你回应他的方式,就是他将来跟别人相处的方式。
比如,他哭了,你每次都说“别哭了,这有什么好哭的”。他学到的模板是:我的情绪是不重要的,我不该表达感受。长大了,他可能变成一个不会哭、不会示弱、不会跟人交心的人。因为他觉得,说了也没用,说了还会被嫌。
比如,他做错事了,你每次都说“你怎么这么笨”。他学到的模板是:犯错是可怕的,犯错会被否定整个人。长大了,他可能变成一个不敢尝试、不敢承担、出了事先推责任的人。因为他怕的不是错误本身,是犯错之后被怎么看待。
比如,他跟小朋友抢玩具,你每次都说“你是哥哥,让着弟弟”。他学到的模板是:我的需求要排在别人后面。长大了,他可能变成一个不会争取、不会拒绝、在关系里永远吃亏的人。
反过来,如果你回应他的时候,先接住他的感受,再跟他一起想办法。他学到的模板就是:我的感受是被看见的,问题是能解决的,我是有能力的,关系是安全的。
这套模板,会跟着他一辈子。
阿梅跟我说过一件事。她女儿上小学的时候,有一次被同学孤立了。回家跟她说,她没有说“你别理她们”,也没有说“你是不是哪里做得不好”。她问女儿:“你现在什么感觉?”
女儿说:“难过,还有一点生气。”
她说:“嗯,被孤立确实很难受。你想跟我说说发生了什么吗?”
女儿说了。她听完,又问:“你想让我帮你做点什么,还是就想跟我说说?”
女儿想了想,说:“我先自己试试吧。如果不行,再找你。”
后来女儿自己解决了。她跟那个同学聊了一次,发现是个误会。两个人说开了,又好了。
阿梅说,她女儿现在上初中,人缘特别好。遇到事不慌,会沟通,会拒绝,也会求助。她说她没教过女儿什么社交技巧,就是从小接住她的情绪,然后让她自己决定怎么办。
这套“接住-陪伴-放手”的回应模式,就是她给女儿的关系模板。女儿用这套模板去跟同学相处,自然就顺了。
所以,回应这件事,真的比我们以为的重要得多。
你每一次回应孩子,都是在给他写一套“关系说明书”。说明书上写着:你值不值得被爱,你的感受重不重要,别人会不会伤害你,遇到问题该怎么处理。
这些东西,孩子不会记得具体事件,但会内化成他的人格。
下次孩子跑过来跟你说什么的时候,不妨停一停。别急着给答案,别急着评判,别急着解决。先看看他,听听他。你给出的那个回应,就是他将来跟世界相处的方式。
这件事,值得慢一点。
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