十五位中医名家的调理经验小方

下面是十五位老中医在临床积累下来的调理思路与经验方，供大家学习参考。

1、萧龙友：吃多积食腹胀，可以用糊米

萧老家里常会准备炒到焦黄发黑的糊米，小孩子吃多积食，就可以用它来调理。

成年人肚子胀不消化，可取一粒砂仁，拿针穿孔，用火烤焦，用纸包起来碾碎，去掉纸壳嚼服，能帮助舒缓胀闷。

夏天暑天没胃口，还可以煮荷叶粥，帮助理顺脾胃、清解暑气。

2、蒲辅周：童便调理各类出血问题

蒲老在临床上会用童便调理阴虚虚劳引发的吐血、流鼻血、咳血等出血情况，适合体内有虚热、耗伤阴液的人群，不会加重身体虚损。蒲老认为，像骨蒸潮热、内热扰到血分这类问题，用它有调理作用，产后服用也有助于舒缓身体不适，跌打损伤也可单用。

有个三十多岁女性，体内有热，持续两年，吃了几百副药改善不大，很多医生都没有好办法。蒲老让她早晚分三次服用童便，坚持二十多天身体慢慢有好转，持续六十多天，不适基本消退，能看出它滋阴降火的作用。

3、章次公：凤凰衣、木蝴蝶搭配调理胃溃疡

章老有个调理胃溃疡的经验方：凤凰衣、木蝴蝶各30克，马勃、浙贝母各20克，血余炭、琥珀粉各15克，全部打成细粉，一次2克，一天3次，饭前吃。

凤凰衣常用于淋巴结核、创面不容易收口这类情况；木蝴蝶能缓解肝胃疼痛，帮助创面恢复，还能补养、理顺脾胃，增进食欲，两者搭配效果更好。

马勃可以止血、修护疮面；浙贝母清热散结，适合胃溃疡伴随胃痛反酸；琥珀能够安神，还可以化瘀止血；血余炭擅长化瘀止血，两者搭配，对溃疡出血有帮助。

4、祝谌予：当归六黄汤调理甲亢

方子：当归、生地、熟地、黄连、黄芩、黄柏用量一样，黄芪用量加倍，打成细粉。一次取15克，加两碗水，煎到剩一碗，饭前服用，小孩用量减半。

这是祝老调理甲亢常用的方子。如果口干、容易出汗、肌肉抽筋，可以加生牡蛎、木瓜、五味子；手抖明显，加白头翁；甲状腺肿大，加橘核、荔枝核、夏枯草。

5、岳美中：四神煎调理关节炎

有一种关节炎又叫鹤膝风，膝盖红肿疼痛，走路困难，岳老常会参考《验方新编》里的四神煎。

组方：生黄芪240克，川牛膝、远志各90克，石斛120克。先把这四味药加水1000毫升，煎到剩下两碗，再放入金银花30克，继续煎到150毫升，一次喝完。岳老和不少同行使用这个方子，很多人的症状得到改善。

6、颜德馨：生半夏、水蛭粉调理哮喘

生半夏化痰的力量比较强，颜老调理哮喘经常会用到，一般用9克，搭配两片生姜，减少不适反应。水蛭粉有助于改善缺氧状态，一次1.5克，一天2次。

7、关幼波：牛皮胶帮助提升血小板

牛皮胶是民间老方子，做法：新鲜牛皮去掉毛，清洗干净，用绞肉机打碎，加水长时间熬煮，熬成稀胶状，滤掉皮渣。

它可以养阴补血，作用和阿胶相近，临床观察，对血小板偏低有一定辅助作用。

服用方法：成年人一天100–200毫升，儿童一天50–100毫升。喝的时候可以加少许香油、盐或者白糖调味。可以单独喝，也可以根据自身情况配合中药。

部分小孩单独服用会烦躁，可搭配白茅根、小蓟各30克煮水一起喝。

8、朱小南：香菜熏气缓解严重孕吐

有些怀孕女性孕吐很重，一吃药就吐，甚至闻到药味就反胃，吃不下东西，时间久了身体变瘦。

朱老有个祖传外熏办法：一把新鲜香菜，加苏叶、藿香各3克，陈皮、砂仁各6克，加水煮开，倒进壶里，把壶嘴对着鼻子，慢慢吸入药气。

香菜气味芳香，可以理顺胃气，缓解反胃。患者闻到香气之后，会觉得舒服一些，过几分钟，可以少量吃点好消化的食物，一天可以熏好几次，熏完少量多餐进食。孕吐严重，吃不下喝不下，尿酮异常的人，也可以尝试这个办法辅助。

9、刘绍武：调心汤调理冠心病

刘老行医六十多年，总结出调心汤，适合各类心脏问题，冠心病用得比较多。

组方：柴胡15克，川椒10克，苏子、党参各30克，大枣10枚，甘草10克，黄芩15克，百合30克，乌药10克，瓜蒌、丹参各30克，郁金15克，牡蛎30克。

这个方子是在小柴胡汤思路基础上变化而来，疏通表里、调理三焦，滋养津液，调和阴阳气血，坚持服用，不少人身体状态有所改善。

10、孙重三：推天柱骨缓解各类呕吐

天柱骨这个位置，在后脖子正中，从发际线往下一直到第七节颈椎。用食指或者大拇指，从上往下推，推800次以上，对多种原因引发的呕吐，有不错的止吐效果。

曾经有个两岁孩子，反复呕吐，喝口水都会吐，中西药喂不进去，只能靠输液维持，输液之后改善有限。孙老判断是胃气往上冲，用推天柱骨的手法止吐。

当场推上千次，休息十分钟，滴一点水到嘴里，孩子不再恶心，但喝水还是会吐；再推上千次，休息十分钟，可以喝下一小杯水。第二次来复诊，已经能吃少量流食，一共推拿四次，呕吐慢慢止住。

11、夏度衡：四味芍药汤调理三叉神经痛

三叉神经痛属于常见的神经问题。夏老调理这个病，喜欢用质地偏沉降的药材，生牡蛎、石决明平肝潜阳效果突出，搭配白芍、甘草，能够滋养阴液，舒缓疼痛。久病会影响经络，再加少量丹参活血通络。

多年临床总结出四味芍药汤：白芍、生牡蛎各30克，丹参、甘草15克。白芍与生牡蛎搭配，柔肝平息内风；白芍配甘草，滋养阴液，缓解疼痛；丹参养血疏通经络。合在一起，起到柔肝潜阳、通络息风的作用。

夏老调理三叉神经痛，常会优先选用这个方子，很多人反馈症状有所缓解。

12、黄一峰：鼻渊散外用调理鼻窦炎

黄老传下一个外用方调理鼻窦炎：土藿香15克，苍耳子15克，青木香15克，鱼脑石15克，辛夷15克，鹅不食草9克，全部打成细粉，用棉花裹住药粉，塞鼻子使用。

13、刘奉五：瓜石汤调理闭经

刘老创制瓜石汤，用来调理阴虚胃热类型的继发性闭经，临床观察有一定概率帮助恢复月经。

适用情况：月经推迟、不来月经，恶心、容易饿，嗓子干、口腔溃疡，头晕、脸发红，流鼻血、心烦易怒，胸闷、乳房胀痛，心慌失眠、腰酸，性欲下降。

组方：瓜蒌15克，石斛12克，玄参、麦冬、车前子各9克，生地、瞿麦、益母草、牛膝各12克，马尾连6克。

瓜蒌润燥、理顺胸口气机；石斛养胃生津；马尾连清胃热，保护津液；益母草活血；瞿麦、车前子、牛膝清热，引导血往下走。

整个方子可以养阴润燥、和胃、活血通经。还可以根据情况加减：胃热重加黄芩、枇杷叶、大黄、生石膏；肝热明显加龙胆草、栀子、竹茹等；血热加旱莲草、藕节、白茅根；气滞加柴胡、川楝子、枳壳、木香；血瘀加泽兰、红花、川芎、赤芍、桃仁；阴虚加沙参、枸杞、白芍。

14、叶橘泉：单用新鲜蒲公英调理黑疸

叶老有一个黑疸的调理案例：一位中年女士，黄疸之后发展成黑疸，脸和皮肤颜色发暗发黑，胸口胀、肚子鼓，大便长时间不通。卧病一年多，家里变卖东西看病，条件困难。叶老免费给她诊治开药，身体稍有好转。

之后教她十几岁的儿子去野外挖新鲜蒲公英，每天大量（90-120克甚至更多）煮水喝。坚持一个多月，没有花钱，这个拖了一年七个月的肝胆慢性病，情况得到改善。这件事也让叶老很受启发，蒲公英单独大量鲜用，有不错的调理潜力。

15、吴佩衡：使君子壳缓解使君子仁中毒

吴老有个巧妙办法，用使君子壳，缓解吃使君子仁过量后的中毒不适。

案例：有个10岁小孩，经常肚子痛，面黄、胃口差，睡觉磨牙流口水。家长买了60克使君子，剥掉外壳，因为果仁味道香甜，孩子一天之内吃掉30克，之后不停打嗝、心里发慌恶心，不想吃饭，一直止不住，上门求治。

吴老想起以前老师讲过，吃使君子仁引发打嗝反胃，可以用外壳来解。让家长拿使君子外壳30克煮水，分多次给孩子喝。第二天，打嗝反胃的情况就消失了。

温馨提示：本文为中医名家临床经验分享，文中所有方子、推拿手法，都需要由专业中医师辨证之后再使用，请勿自行抓药、尝试。