路边大婶卖“稀奇菜”,原来是“一种花”,20元一斤营养高
我们平时吃蔬菜的瓜果、地下块茎比较多,食用鲜花也有,但比较少,比如下图这种特别的蔬菜,不知道你见过吗?
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话说有天在菜市场外的路边上看到有一位大婶在卖一种蔬菜,看起这种菜有着长长的紫色茎杆,顶端貌似是它的花朵,因为上面是黄白色苞片,里面还包着花蕊,不怕人笑话我还真没吃过,连名字都不知道,后来大婶告诉我,这是紫芋花,味道很好,营养还高,由于在我们这边这种蔬菜稀少,所以价格一斤要20元,就买了一斤回去尝尝鲜。
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唯其食用之法尚未明晰,遂辗转检索于网络,方知此紫芋花确为一味可入馔的珍馐。其性甘平温和,别名芋苗花、芋荷花,归属于天南星科芋属,可食部位为花茎与花蕾,兼具养颜美容与颐养身心的双重功效。
寻常芋头开花本属罕遇异象,紫芋却迥然有别:每至七至九月,紫芋便抽出暗紫嫩茎,于茎顶抽绽花序,此时采摘入食,风味最为鲜醇甘美。
无论脆嫩花茎抑或饱满花苞,皆可入肴,炒、蒸、炖诸法皆宜,熟制后口感绵密软糯,独需留意的是,烹煮前务必剔除花苞内部的花蕊,否则食之会有极强的麻舌感,大损风味。
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芋头花营养价值较高,里面含有丰富的维生素和一些钙、铁、磷、钾等微量元素,常食可增强人体免疫力,还含有氟可保护牙齿,另外它还有一定的消肿止痛的药用价值。
紫芋是一种多年生的草本植物,喜光还又耐阴,还十分耐水湿,和一般的芋头一样好种,适合种于较为平坦且离水源充足的地方,在肥沃的水田可大面积种植,一种中除了冬季,其它三季均可种植,差不多一年四季都可以吃到这种“花卉”。
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不过,吃这种美食时一定要注意一点,那就是一定要煮熟煮透后才食用,不然可能会有点麻口,影响口感。
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