天津
我按了半年合谷，今天这个明天那个，按完就完了。老中医问我一句话，我愣住了：你合谷和太冲搭着按过没有？
先说个实话。
我一开始学按穴位，跟集邮似的。今天按合谷，明天按足三里，后天听说哪个穴好就换哪个。
买了两本书，手机里存了八个穴位图。每天晚上躺床上，这个按两分钟，那个揉三分钟。
按了半年。啥感觉没有。
我说的是真话。不是没坚持，是真觉得“就那样”。你告诉我按完会松快，我松快了两分钟，然后该咋样还咋样。
后来又回去抓药，跟坐堂的老中医聊起来。我说我按了半年穴位，好像没啥用。
他没接话，就问了一句：你合谷和太冲搭着按过没有？
我愣了一下。
“一个在手上一个在脚上，怎么搭？”
他说：晚上坐着，左手合谷配右脚太冲，同时按。按完换边。
我说这什么操作。他说这叫“开四关”。
“开四关”这词我第一次听。听着像武侠小说里的招式，打通任督二脉那种。但他说得特别平淡，就像在说“今天白菜便宜了两毛钱”。
先说这两穴在哪。省得你翻书。
合谷。 手背，大拇指和食指之间那块最鼓的肌肉上。你拇指往食指方向一挤，隆起来那个肉包就是。
太冲。 脚背，大脚趾和二脚趾之间，顺着骨缝往脚踝方向摸。摸到两条骨头之间那个最宽的缝，就是。
记住：找骨缝最宽的地方。 别记什么“跖骨结合部前方凹陷”，那玩意是给考试用的。
现在说重点。为什么一个手上一个脚上，能“搭”在一起。
中医有个说法。合谷管“气”，太冲管“血”。
打个不准确的比方。合谷像你身体里的“气泵”，太冲像你身体里的“油泵”。
你光按合谷，气动了，油没跟上。光按太冲，油动了，气推不动。
两个一起按，气推着血走，血带着气跑。这才叫“动起来”。
老中医说得很直白：你以前按的那个，叫“单干”。现在这个，叫“配合”。
再说“左手配右脚”这个事。
我当时也觉得别扭。按左手的同时够右脚，姿势跟拧麻花似的。
但老中医说，你别管为什么，你先试。
我试了。
坐下，左手拇指按住右手虎口的合谷（对，先按自己的右手），然后右手够到左脚太冲。或者反过来，左手按左手合谷，右手按右脚太冲。
就一个要求：同时。 不是这个按两分钟再换那个。是一起按下去，一起揉。
我第一次同时按的时候，大概过了十几秒。
手心微微出汗。
不是热的。那天晚上挺凉快。就是手心突然潮了。脚底板也有点发热。
老中医后来跟我说，这叫“气通了”。我不懂什么气不气的，但那个感觉，跟我单按任何一个穴都不一样。
你可能会问：那到底管啥用。
我说几个我自己有感觉的。
第一，睡得好一点。 我不是失眠那种睡不着。我是“睡了跟没睡一样”。半夜醒两三次，早上起来跟被人打了一顿似的。
开四关按了大概一周多。有天早上醒来，我愣了一下。中间没醒。 不是天天这样，但比之前强。
第二，火气下来一点。 我以前特别容易口腔溃疡，一个月至少一次。按了这段时间，频率降了。这个我不敢说是开四关的功劳，但时间上对得上。
第三，也是最实在的。 就是那种“浑身不得劲”的感觉轻了。说不清哪里好了，但就是没以前那么“堵”了。
但有几句话得说在前头。
第一，别指望按三天就换个人。 我按了半年才遇到开四关，开四关本身也是按了一段时间才有感觉。身体的事，没有快捷键。
第二，孕妇别碰。 合谷和太冲都是“动气血”的穴。孕妇按了容易出事。这个不是吓唬你，是底线。
第三，别往死里按。 酸胀就行。你按到龇牙咧嘴，肌肉在跟你对抗，气血根本过不去。温柔一点，它才听话。
第四，穴位不是药。 你该看医生看医生，该吃药吃药。开四关是“帮忙疏通”的，不是“包治百病”的。谁跟你说按这个能治什么病，你离他远点。
最后说一句实在话。
我按了半年穴位没感觉，不是因为穴位没用。是因为我一直在“单干”。
身体这玩意，从来不是靠一个零件转起来的。
合谷配太冲，一个手上一个脚上。听起来八竿子打不着。但老中医一句话把我点醒了：你气动了，血不动，等于白动。
左手配右脚。同时按。
就这么简单。
你有没有按穴位按了很长时间没感觉的？
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
