河北
生活里胃疼、胃不舒服的人特别多，很多人的老胃病，大多是脾胃虚寒、寒气堵在胃里、气机不通导致的。
中医有个经典古方叫良附丸，方子特别简单，只有两味普通药材，专门用来调理这类虚寒、气滞型胃痛。
基础两味药材：高良姜、香附，等量搭配打成药粉即可。
高良姜主要负责驱散胃里的寒气，香附主要负责疏通胃部堵滞的气机，一边散寒、一边理气，专门应对现代人常见的胃不舒服问题。
现在很多人爱喝冷饮、吃生冷食物，时间久了肠胃受寒，寒气凝滞、气机不通，就容易反复胃疼、胃胀，这个方子就很贴合这类体质。
加一味药，调理止痛更全面
如果想调理效果更稳妥，可以再加一味延胡索。
延胡索是中医常用的调理疼痛的药材，能活血、理气、疏通淤堵，对全身各类气滞血瘀引发的疼痛都有不错的调理作用。李时珍也曾提到，延胡索擅长疏通气血淤堵，适配各类疼痛不适。
古时候还有一则相关案例：一位王妃吃完东西生气郁结，引发剧烈胃疼，尝试多种调理方式都没能缓解，还三天没有排便。后来单用延胡索粉温酒送服，身体慢慢通畅，排便恢复，胃部不适也得到缓解，能看出这味药的调理价值。
方子用法与灵活搭配思路
高良姜、香附、延胡索三味药材打成细粉，加适量清水、蜂蜜调和成丸即可，蜂蜜主要起到粘合成团的作用。
原方出自古籍《良方集腋》，专门调理胃里有寒、肝气郁结引发的胃疼、胃胀。
古法炮制更贴合病症：高良姜酒洗、香附醋炒，能更好的发挥散寒、理气、舒缓疼痛的作用。
日常可以根据自身情况灵活调整：
1、受凉、吃生冷就胃疼：可以适当多用高良姜；
2、生气、压力大、情绪郁闷就胃疼：可以适当多用香附；
3、又怕冷、又爱生气，胃痛反复：两味药等量搭配就很合适。
古法也提到，用米汤、姜汁送服，更贴合脾胃养护。
本文为传统中医古方知识科普，仅供学习参考。
文中所有方药，需在专业中医师辨证指导下使用，脾胃燥热、阴虚火旺等不符体质人群不宜使用，切勿自行配药服用。
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