河北
来源：滚动播报
（来源：上观新闻）
转载自新闻坊微信号
6月22日
河南省儿童医院内分泌遗传代谢科
副主任医师刘芳接诊了一位
因肥胖引起糖尿病并发症的
15岁男孩
接诊医生回忆，"情况比较紧急，当天晚上，父母突然发现孩子叫不醒了，赶紧来送医，很可惜孩子没有抢救过来，孩子喜欢点外卖，晚上12点前没睡过觉，喝着可乐打着游戏，提醒家长要科学管控孩子的体重，健康饮食。"
糖尿病酮症酸中毒是糖尿病最常见的急性并发症，诱发糖尿病酮症酸中毒的主要原因主要为感染、饮食或治疗不当及各种应激因素。通俗地说，就是身体因严重缺乏胰岛素，无法利用血糖作为能量，于是开始大量分解脂肪。脂肪分解后会产生一类酸性物质—“酮体”。当酮体在血液中大量堆积，就会导致血液“变酸”，引起全身代谢严重紊乱，如果不及时治疗，酮症酸中毒可进展为昏迷甚至死亡。
此外，衡量肥胖的标准
成年人与儿童有所不同
BMI是国际公认的衡量体重与身高比例的简易指标。但儿童与成人的BMI有根本不同：（计算BMI：BMI=体重（kg）÷身高（m）的平方）
成人： 直接使用固定界值（如24为超重，28为肥胖）。
儿童： 必须结合年龄和性别、身高来判断。因为孩子的身体在快速生长发育，脂肪含量随年龄和性别变化规律不同。
家长一定要早发现、早干预！
越来越多年轻人确诊！
医生分析3个共同诱因
在多数人的印象里
糖尿病是一种“长辈病”
然而
这一固有印象正被悄然打破
越来越多的年轻人
被确诊为2型糖尿病
近期，中南大学湘雅二医院团队发表在《中华糖尿病杂志》上的一项研究敲响警钟：过去30年间，全球15~34岁人群2型糖尿病发病率近乎翻倍，且未来可能将持续攀升。
医生表示
糖尿病年轻化趋势的背后
并非单一因素作祟
而是生活方式、
生理特点与社会发展等因素
交织作用的结果
1.肥胖推动代谢紊乱
在各类因素中，肥胖与胰岛素抵抗是核心诱因：
▪️全球肥胖率持续走高，使年轻人成为胰岛素抵抗的高发群体；
▪️高热量饮食、无节制饮用含糖饮料，再加上久坐不动的生活习惯，更是推波助澜，加剧代谢紊乱。
2.性别驱动风险分化
整体来看，青年男性更易超重或肥胖，女性体内的雌激素对血糖代谢有一定的保护作用，这使得男性成为早发2型糖尿病的高危群体。
需要提醒的是，糖尿病发病年龄越早，病程越长，患肾病、视网膜病变等并发症的风险越高，血糖控制也更棘手。
专家建议：
与其焦虑恐慌，不如尽早主动防控
早期筛查
建议每年检测一次空腹血糖和糖化血红蛋白；有肥胖、糖尿病家族史等高危因素的人群，更应提前启动筛查。
筛查中发现糖耐量异常的人群，及时干预可有效防止发展为糖尿病。
调整饮食
饮食上保证总量控制、均衡膳食，减少高糖、高脂食物的摄入，增加蔬菜、全谷物、优质蛋白的摄取，主食粗细搭配，每餐七八分饱。
也可以在专业医生指导下，阶段性尝试特殊饮食模式，比如“5∶2轻断食”——一周内2天采用低热量饮食，其余5天正常进食，以此帮助控制体重，改善胰岛素抵抗。
坚持运动
每周确保至少150分钟中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳、骑行等，提升基础代谢率。养成运动习惯，避免久坐，让运动融入日常生活。
重视治疗
已确诊的人群切勿因年轻就轻视治疗，需在医生指导下规范用药；定期监测血糖，根据血糖波动及时调整治疗方案。
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