超燃收官！暑期职业体验夏令营精彩回顾

今年的暑假已经迈向尾声，由上海市教育委员会教育技术装备中心联动多所中职校与合作单位精心设计的2026年上海市学生暑期职业体验夏令营活动，已全部圆满收官。今年的活动中，中医药、钟表文化、宠物职业都是首次在夏令营中出现，多维度向学生们展现了不同行业职业岗位的魅力。今天，我们就来看看这几个夏令营的精彩回顾吧。

上海市建筑工程学校：“岐黄巧匠·文化传承”

在中医游戏化讲座中识穴位、辨阴阳、习养生；走进中医院诊室看拔罐、贴耳穴、制香囊……7月23日，20多名中学生在上海市建筑工程学校组织的“岐黄巧匠·文化传承”夏令营中，沉浸式体验中医文化的魅力，在心中种下岐黄文脉的种子。

来自上海中医药大学附属曙光医院的三位“大咖”，首先给学生们带来有趣的讲座分享。曙光医院推拿科副主任医师张昊的“挑战吧！少年！”闯关游戏趣味十足——“保健操穴位大接龙”引入人体经络穴位图，让同学们轻松掌握可以缓解疲劳的穴位知识；“猜猜他是谁”引入中医卫气营血理论，帮助同学们建立疾病早发现早治疗的观念；“阴阳选边站”用淘汰游戏的方式，让同学们理解“阴平阳秘，精神乃至”的阴阳理论。之后，曙光医院副主任护师董春玲、主任医师陶吉明的《守护健康——中医护理适宜技术与养生》《动起来的中医——现代康复与传统引导术》两场讲座，用贴近生活的案例引起同学们的共鸣。

一天的沉浸式体验让孩子们大呼过瘾。徐汇区零陵中学的陈同学分享道，她曾在社区卫生中心体验过三伏贴，那温热的感觉让她对中医产生了好奇。“经过一天的沉浸式学习，我对中医更着迷了。我准备回家就帮妈妈按摩穴位，改善她的睡眠，医生送的泡脚草药也要马上用起来！” 曙光医院副主任护师董春玲表示，希望同学们能将这份对中医的兴趣，化作日常生活中的养生实践，让古老的中医智慧守护新一代的健康成长。

上海市工业技术学校：方寸藏匠心，时光见国货

一块小小的国产手表，曾寄托着新中国领导人的轻工消费品制造之梦。从会修表到会造表，这方小小的里程碑，就矗立在上海黄浦江之畔。7月27日，由上海市工业技术学校组织的上海牌手表工业探访体验营，来到了位于杨浦区的上海表业有限公司老厂房，在这里了解这块表、组装一块表，体验中国制造逐渐成长的一段历史。

活动之初，上海表业的专家、上海轻工工匠李文侠为同学们讲解了上海牌手表和上海表业的发展历程。中华人民共和国成立之初，为摘下手表这颗“工业皇冠上的明珠”，在国家的支持下，上海手表厂成立，技术工匠们克服种种困难，依靠着简陋的设备，造出了我国第一块手表，成为那个时代中国工人自力更生艰苦创业的典范。李文侠一边讲解，一边带领同学们参观陈列的老设备和上海手表厂的各式产品。同学们也渐渐明白，如今常见的手表，曾经是年轻的新中国必须“争气”的标志。

当企业的技术人员端来手表零件，指导同学们装配，大家才更加感慨：原来手表生产和装配难度这么大！比米粒还小的螺丝、齿轮、各形零件，需要一个个用镊子夹住装到正确的位置，其间顺序不能错，方向不能歪。很多同学在技术人员的帮忙下，完成了一块手表的装配。“造一块手表真不容易啊！”大家由衷地感慨，对工匠和工匠精神充满了敬佩。

上海市工业技术学校拥有全上海唯一一个钟表维修专业。学校副校长修慧丽介绍，如今机械手表的实用性早已让位于其他计时工具，学生佩戴的也都是各类电子手表。学校和企业设计这次夏令营活动，希望通过手表制造历史的学习，让孩子们感受中国制造一路艰辛，同时也让孩子们明白在生活中需要分秒必争，手表的“嘀嗒”就意味着光阴流逝，珍惜时间方能换来大作为。

上海科技管理学校：小小宠管家

7月31日，一群热爱动物的初中生走进上海科技管理学校与申隆·宠物冒险岛联合打造的“小小宠管家”职业体验夏令营，在真实的宠物养护场景中开启了一场别开生面的职业启蒙之旅。本次活动深度融合生物、劳动、心理健康和职业规划等多学科内容，通过场馆参观、理论研学、动手实操与荣誉挑战相结合的沉浸模式，引导同学们在亲近萌宠的过程中敬畏生命、感知职业、体会责任担当。

活动从一场妙趣横生的“森林闯关”开始。同学们分成五组，每组领到一只小狗搭档，与小狗共同完成风雨同舟、力爪攀越、木牛流马、丛林巨骨与伏魔地网、律动魔网等一系列趣味挑战项目。在任务完成的间隙，大家还在研学手册中为各自小组的小狗进行体况评分，将观察与记录紧密结合。闯关结束后，同学们参观了宠物酒店的客房、洗护区和宠物食品制作区，魔都首家宠物米其林法餐厅主理人KEVIN老师现场为同学们讲解如何为不同品种、年龄和健康状况的宠物定制专属膳食方案，并分享了许多宠物食物的烹饪技巧，让同学们大开眼界。

下午的课程则聚焦理论与专业。基地宠物驯养导师为同学们带来一堂生动实用的宠物驯养课。狗狗明星学校的朱校长带来了一场精彩的狗狗明星秀。同学们还学习了宠物情绪判断以及正向驯导方式，并在老师的示范下亲身体验了“坐”“定”“随行”等简单驯导指令，尝试用指令与狗狗互动，现场气氛热烈。

来自上师大附属虹口中学七年级的徐涵怡同学兴奋地说，因为自己非常喜欢小狗，她学到了如何接触陌生小狗，认识了很多狗狗品种，也知道了哪些是禁养犬，收获满满。颛桥中学八年级的孟祥硕同学则表示，通过“小小宠管家”活动，他真正了解到宠物不仅是宠物，更是人类可以一起互动、一起娱乐的伙伴，是我们成长中不可或缺的一部分。

上海市医药学校：本草诞生记

8月7日，由上海市医药学校和鉴甄检测技术（上海）有限公司联合承办的“本草诞生记”夏令营顺利举行。本次夏令营，将实验室安全教育、中医药文化普及与动手实践相结合，为同学们开启了一场别开生面的“本草探秘”之旅。

上午的活动从实验室安全教育开始。鉴甄检测的倪青老师为同学们详细介绍了实验室的基本常识。随后进行的危化品泄漏演练将活动推向高潮。演练模拟了实验室硫酸泄漏的紧急场景：一位同学模拟打翻硫酸并报告老师，受伤同学模拟被溅到手臂后举手示意、原地等待救援。疏散引导组迅速组织全体人员沿预定路线有序撤离至安全集合点并清点人数；医疗救护组对“伤员”进行紧急处理，脱去污染衣物，用流动清水持续冲洗15分钟，简单包扎后送医；抢险处置组则穿戴防护装备进入实验室，使用小苏打中和泄漏物，用吸附棉清理，对地面进行冲洗和pH检测等。

下午的活动聚焦中医药文化与动手实验。鉴甄检测技术（上海）有限公司总经理、技术负责人沙禕炜为同学们讲解了中医药知识与文化。他结合立秋节气，介绍了秋燥、风热感冒等季节性疾病与中医药的关系，并提及薄荷等中药的消暑功效。在实验环节，学生们分成两组，交替进行了黄连植物标本制作和中药材二氧化硫快速检测体验。同学们亲手制作了中医药标本带回家展示，还亲身体验了中药材鉴别和二氧化硫快速检测的完整流程，了解到了二氧化硫作为强还原剂，能漂白、保鲜食品，让产品看起来白亮鲜艳，不法商贩过度硫熏会危害人体健康。

上海市医药学校药剂系党支部书记龚辉介绍，学校本身有中药专业，本次活动旨在让学生了解地道中药在上海的鉴定过程，通过先进的实训设备和鉴定设备，感受中医药“守正创新”的发展理念——守正的是传统医药，创新的是用先进技术对中药成分进行提取和鉴定的新设备。