卧室是给我们提供睡眠休息的场所,同时也是非常重要的地方之一,因为卧室的整体环境布局,都会影响到我们的睡眠质量。人只有好好休息,才能更有精力面对生活和工作,
![]()
编辑
卧室里所使用到的东西,千万不能马虎大意,有一些劣质廉价的东西,不仅使用体验感极差,还很有可能会影响健康、影响睡眠,这就不值得了。
建议大家在买卧室用品的时候,尤其注意以下这5样东西别,买便宜的,省钱却伤身。
![]()
01.棕垫
一个环保又舒适的床垫,睡在上面,满满的安全感,也会让你感觉到舒适,提升睡眠质量,虽然市面上的床垫的种类比较多,但是棕垫一直吸引很多人,因为原材料比较天然健康,
![]()
而且价格也很合适。但是奉劝大家别买低价的棕垫,一般来说价格比较便宜的棕垫,它在加工过程当中会降低成本,使用碎掉的椰棕加上胶水粘合而成,然后大批量压制,
![]()
这样的棕垫虽然整齐,但是特别硬。而且还有胶水,也有甲醛,甲醛对人体有害,会源源不断的释放,一点一点的侵害健康,建议大家尽量选择环保棕,黄麻、山棕,避开便宜廉价的胶水棕。
![]()
02.乳胶枕
一个柔软又舒适的枕头可以提高睡眠质量,枕头的种类比较多,有填充物为荞麦稻壳的枕头,也有纤维棉枕头,记忆枕,乳胶枕,像这种乳胶材质的枕头是特别受消费者青睐的,
![]()
因为它柔软舒适,贴合颈部的曲线,并且还有抗菌防螨的功能。但是奉劝大家在买乳胶枕的时候别图便宜,因为乳胶枕本身它的成本就很高,网上卖的一些廉价乳胶枕,
![]()
纯天然乳胶的含量极低,属于合成乳胶枕,这种乳胶枕时间长了会开裂,发黄掉渣,产生细小的粉尘,
![]()
影响呼吸道,危害健康,选择正品乳胶枕,纯天然乳胶的含量在93%左右,不要买便宜的合成乳胶枕。
![]()
03.四件套
买床品四件套的时候,千万别图便宜,价格越低的质量越差,而床品四件套是和我们皮肤直接接触的。如果是材质差,可能起球掉色产生静电,体验感差,还有一些比较劣质的原材料,
![]()
为了固色,可能会使用到甲醛固色,这就是为什么你买的廉价四件套,一打开有一种难闻的味道,买床品四件套一定要在正规渠道购买,不要买太便宜的。
![]()
04.柜子
人在深度睡眠的时候,抵抗力是比较差的,卧室的环境尤为重要。尤其是一些有害的板材,可能释放出的有害物质,会严重影响到身体健康。而在我们深度睡眠的时候,
![]()
身体的抵抗力变差,这些都是抵挡不住的。
特别是卧室里所使用的柜子,比如衣柜,梳妆柜,床头柜,床头的板材等等,
![]()
一定要看清楚是不是密度板?如果是,千万不要买密度板是最差的板材,它是用木屑木渣加入胶水粘合而成的。
![]()
加入大量胶水粘合而成,就含有甲醛。俗话说无胶不成醛,而甲醛会源源不断地释放在卧室的整个空间,并且伴随着我们的呼吸进入身体,会一点一点的影响到健康。
![]()
05.劣质的香薰
不少人会在卧室里面放香薰,产生的香味能够让人感觉到舒服,营造氛围感的同时,不少人还觉得淡淡的清香,可以助眠。但是奉劝大家在买香薰的时候要格外注意,千万不要图便宜,
![]()
市面上有很多劣质的香薰。其中添加了大量的化学合成物,如果长期接触或者是睡觉的时候处在这种环境下,对人体的伤害是不可小觑的,尤其是一些人工合成的麝香,
![]()
添加在低成本的香薰当中,它可以干扰内分泌,如果麝香在体内积累会导致内分泌失调,甚至对于生殖发育系统都会有一定的影响,
![]()
还有一些劣质的香薰,添加具有挥发性的化有机化合物,会对呼吸道,眼睛,都会造成一定的伤害,卧室尽量不要使用香薰,保持通风,干净自然的空气是最安全的。
![]()
总结:
卧室的环境对我们的身体健康和睡眠质量有很大的关系,就是里面所使用到的东西也有严格把关,一些材质不好,成分不好的东西,远离卧室,别拿健康开玩笑。
特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.