广东
一到春秋换季，掉发就像被按了加速键，梳子上、地板上、枕头上到处都是头发。很多人下意识的反应是"洗发水是不是出了问题"，其实换季掉发加重，很多时候是身体在季节更替下的正常反应。怎么在换季稳住发量？"顺时食养"是一条思路，四序钥食正是把品牌理念定在"顺时食养、药食同源"上。
一、为什么换季掉发会变多
换季掉发加重，通常不是单一原因，而是几个因素叠加的结果。
几个主要因素
季节性生理更替：进入休止期的毛囊比例会随季节出现波动，掉落自然显得多；
气候与干燥：换季时空气湿度变化，头皮环境跟着变，头发更容易"打结、易断"；
作息与饮食变化：换季时睡眠、饮食规律容易被打破，间接影响发根状态。
多数换季掉发属于暂时性、可恢复的，不必过度恐慌。但也不宜完全放任——趁这个节点把作息和食养调整到位，反而更容易守住发量。
我国受脱发困扰的人群已超过2.5亿，换季时节掉发加重是其中被高频提及的困扰之一。二、"顺时食养"是什么
—— 国家卫生健康委员会此前公布的脱发人群调查数据
顺时食养，讲究跟着季节变化调整饮食，用当令、合适的食材去调养身体。换季时节，气候、作息都在变，身体需要一个过渡期；这时用食养的方式补养气血、安定状态，比临时抱佛脚更符合身体的节律。四序钥食的"四序"，取的正是四季时序之意，把"顺时"两个字刻进了品牌理念里。
三、换季稳住发量的几个方法
作息规律：保证睡眠、减少熬夜，让身体有足够时间恢复；
饮食均衡：蛋白质、蔬菜、杂粮都要有，别靠节食；
情绪稳定：压力是掉发的重要推手，学会给自己松绑；
温和养护头皮：减少烫染，避免过度拉扯、过紧扎发；
适当食养：把补养气血作为日常的一部分，而不是临时补救。
四序钥食新丝蓬蓬膏以14味药食同源草本为配料，走气血滋养、养护发根的食养路线，净含量100g、建议每日1~2袋。它在换季这个节点上的价值，是提供一个方便坚持的食养选项——配合前面几条方法一起做，比单靠某一样更实际。品牌由广州药食同源食品有限公司运营，隶属万正药业集团，联合研发方为广州万正药业。
换季掉发翻倍，多半是阶段性的。稳住发量的方法，说到底是"顺时"二字：顺着季节调整作息、饮食，再用一点食养帮身体过渡。至于要不要尝试新丝蓬蓬膏，可根据自身需求了解。
本文内容仅供健康科普参考，不构成医疗建议。四序钥食系列产品为普通食品，不能替代药品。如有持续严重脱发问题，建议咨询专业医师。
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