北京
据英国广播公司（BBC）9月28日报道，多年来，脂肪在某种程度上被妖魔化了。脂肪太多，也就是肥胖，确实可能引发心血管疾病、2型糖尿病等问题，但多名医学专家表示，脂肪太少带来的健康风险也不小，例如容易骨折、睾酮下降、月经不规律等。“我们必须爱我们的脂肪。”美国密歇根大学内分泌学家、医学教授奥拉尔称，脂肪发挥着非常重要的生物学功能。
BBC报道截图
密歇根大学代谢疾病研究员杰西卡·芒表示，当体脂因严重热量限制而降得过低时，会出现器官和身体功能紊乱。
BBC称，脂肪过少时，身体会通过节省能量来应对，人体基本进入饥饿模式，而此时包括免疫功能在内的人体健康系统开始逐渐关闭。没有能量储备，身体就转而分解肌肉。这时，骨骼也可能不再构建和修复。英国牛津大学代谢医学教授卡佩说，这会导致人虚弱，骨折风险增加。
脂肪太少还会影响激素和生殖健康。男性如果长期能量摄入不足、变得极度精瘦，睾酮会下降。一些体脂极少的女性运动员会月经不规律，甚至完全停经。
更让人意外的是，多项研究发现，中老年人如果体重略高，在危重疾病期间生存几率反而更高。比如，肥胖者更可能患心血管疾病，但死于该病的可能性低于同样患病但更瘦的人。这种现象叫“肥胖悖论”。
环球时报特约记者 刘雯
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
