甲流再次爆发，可能不发烧！医生：出现5个症状，别犹豫赶紧就医

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一提到甲流，很多人的第一印象就是高烧不退、浑身酸痛。过去大家判断有没有得甲流，最先看体温。一旦没有发烧，就觉得只是普通着凉感冒，喝点热水扛一扛就过去了。

最近不少医生提醒，现在流行的甲流，很多感染者不会出现高烧，甚至体温只是轻微升高，和普通感冒特别像，很容易被大家当成小感冒忽视掉。尤其是老人、小孩，还有有基础病的人群，一旦耽误，很容易引发肺炎等并发症。今天用大白话讲清楚，不发烧的甲流有哪些典型信号，哪些情况不能硬扛，一定要及时就医。

一、分清普通感冒和甲流，别被“不发烧”迷惑

很多人有个固有认知：甲流一定会发高烧。但现在不少病例里，一部分人免疫力有一定基础，感染甲流后免疫系统没有激烈对抗，体温不会飙升，仅仅低烧或者完全不发热。

普通感冒大多慢慢起病，症状偏轻，以流鼻涕、鼻塞为主；

甲流哪怕不发烧，发病速度更快，全身不适感更重。很多人前一晚还好好的，第二天一早突然浑身难受。

普通感冒一般很少出现严重乏力、肌肉酸痛；甲流哪怕不发烧，全身难受的感觉会更突出。这就是最核心的区分点，不要单凭有没有发烧下判断。

二、医生提醒：出现下面5个症状，别硬扛，尽快就医

1、浑身肌肉酸痛，四肢发软，整个人极度乏力

这是不发烧甲流最典型的表现。

没有高烧，但是浑身骨头、肌肉发酸，胳膊腿沉重，稍微活动就累，只想躺着休息。和干活累到不一样，这种乏力休息之后很难缓解。很多人误以为是累着了，其实是病毒在体内大量复制。

2、持续剧烈咳嗽，胸闷气短

一开始可能只是干咳，后面慢慢咳痰。如果咳嗽持续加重，胸口发闷、喘气费劲，走路稍微快一点就喘，要警惕病毒往下侵袭肺部。

老人最容易出现这种情况，呼吸道感染，不一定发烧，但是肺部已经出现炎症，拖久了会发展成肺炎。

3、持续恶心、腹泻，肠胃不舒服

不少甲流不是以嗓子疼、流鼻涕开场，而是肠胃症状。肚子不舒服、反胃想吐、拉肚子。很多人当成肠胃炎去处理，吃止泻药，忽略了是甲流病毒引起。

儿童感染更容易出现肠胃型表现，没有发烧，只呕吐腹泻，家长要多加留意。

4、嗓子剧痛，吞咽困难

嗓子干痒疼痛，不是普通轻微咽痛，吞咽口水、吃饭的时候痛感明显加重。扁桃体红肿，喝水都难受。单纯普通感冒咽痛一般比较缓和，甲流带来的咽喉不适感会来得很急很重。

5、精神状态明显变差

成年人精神萎靡、头晕昏沉；小孩子精神蔫蔫的，不爱玩、不爱吃东西、嗜睡；老年人变得沉默寡言，反应迟钝。

精神状态，是判断病情轻重很关键的指标，比体温更重要。就算不发烧，一旦精神垮掉，不能在家继续观察。

三、这几类高危人群，千万不要在家硬扛

1. 65岁以上老年人，有心肺、高血压、糖尿病等基础病；

2. 5岁以下儿童，尤其是2岁以内的小宝宝；

3. 孕妇；

4. 免疫力低下人群。

高危人群感染甲流，不一定会高烧。身体反应弱，发烧症状出不来，但是病毒带来的伤害一点不小，并发症风险更高，一旦出现上面的不适，建议尽早就诊，不要在家拖着观察。

四、日常怎么预防甲流，做好这几件小事

第一，勤洗手，少用手揉眼睛、摸口鼻。病毒容易通过黏膜入侵。

第二，人员密集密闭场所，戴好口罩。超市、医院、公交地铁这类地方防护到位。

第三，房间多开窗通风，每天2到3次，每次半小时，降低室内病毒浓度。

第四，规律休息，不要熬夜。熬夜会降低抵抗力，更容易被病毒感染。

第五，每年按时接种流感疫苗，是预防流感最有效的手段。

五、容易踩的误区，一定要避开

误区1：不发烧就不是甲流，不用管

很多人就是栽在这个想法上。现在部分甲流感染者无高热，只表现全身酸痛、咳嗽，耽误治疗，诱发肺炎。

误区2：一感冒就自行吃抗生素

甲流是病毒感染，抗生素只杀细菌，对甲流无效。不要自己随便吃头孢之类消炎药。抗病毒药物需要医生评估，遵医嘱使用，不能自行买来乱吃。

误区3：症状好转立刻停药

如果医生开具抗病毒药物，要按疗程吃完，不要感觉舒服一点就自行停药，容易病情反复。

误区4：甲流和普通感冒处理方式完全一样

普通感冒大多对症休养即可；甲流进展速度更快，高危人群需要尽早评估，必要时抗病毒干预。

六、最后总结

大家以后判断甲流，不要再只盯着体温计。发烧只是其中一个表现，很多感染者不会出现高烧。一旦突然浑身酸痛乏力、剧烈咳嗽胸闷、肠胃不适、咽喉剧痛、精神变差，尤其是老人小孩和基础病患者，不要抱有侥幸心理，及时就医检查。

做好日常防护，早识别、早处理，减少重症风险。

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免责声明本文为健康科普内容，仅供参考，不能替代医生面诊。身体不适请及时前往医疗机构就诊，用药遵医嘱。