河北
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随着危险的高温天气席卷新罕布什尔州，健康专家呼吁大家尽量让家里保持凉爽。
美国国家气象局提供了一些让家里保持凉爽的小妙招，尤其是家里没装空调的话。
把窗户遮住，挡住阳光。如果你没有遮光窗帘，毯子、纸板或铝箔也能派上用场。
尽量别用会发热的电器，如果可以的话，到户外阴凉处做饭。吃点凉的东西也能帮你降降温。
用水给自己降降温。你可以把冷毛巾敷在脖子上，洗个凉水澡，或者用喷雾瓶往身上喷点水。
只有外面比屋里凉快的时候才开窗。另外，把一个风扇放在窗户上朝外吹，另一个放在窗户上朝里吹。
如果你在家里实在没办法了，还有一些地方可以去。
“当然可以，坐公交车去啊，”AMR东北地区主管克里斯·斯塔瓦兹说。“公交车上有空调。你可以去商场，去图书馆，或者去任何大型购物中心——大多数都有空调——你就在那儿待着就行。那些地方的空调效果很好。它们在室内，不用晒到太阳。放轻松就好。”
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