江西
去年中秋，老李跟儿女多喝了两杯，又熬夜打了几圈牌。半夜胸口发闷、满头大汗，一家人赶紧打120，团圆饭变成了急诊室。
医生说：过节最容易出事的，不是吃得多，是这四样没管住。
一、情绪一激动，血压就往上窜
打牌争几句、儿女回来一高兴，都可能让血压突然升高。高兴归高兴，别较真、别争输赢。
二、熬夜打牌聊天，心脏最累
过了11点不睡，心脏就跟着加班。打牌聊天，最晚10点半收场。
三、一杯酒下肚，血管先松后紧
当时舒服，半夜最容易出事。能不喝就不喝。实在推不掉，白酒别超过一小杯，啤酒别超过半瓶。
四、咸菜腊肉吃多了，血压悄悄涨
中秋桌上这些“硬菜”，最藏盐。夹两筷子尝尝就行，别当主菜吃。
【过节是团圆，不是给心脏添乱。】
那咋办？老任给大家拢了五句话，简单好记。
一、药别停
中秋再忙，降压药、心脏药按时吃。别觉得“今天高兴，停一顿没事”，停一顿可能就出事。
二、酒别贪
实在推不掉，白酒一小杯，啤酒半瓶，喝完多喝水。能以茶代酒最好。
三、觉别熬
打牌聊天，10点半收场。过了11点不睡，血压容易往上走。
四、嘴别馋
咸菜腊肉夹两筷子就行，多吃新鲜蔬菜。月饼浅尝半块，别当饭吃。
五、气别生
儿女回来高兴，别较真、别争输赢。有啥话，过了节再说。
【药别停，这三个字比啥都重要。】
去年中秋，老李在医院过的。今年他早早把药分好，酒也戒了。他说：团圆饭在哪吃都行，一家人齐齐整整，比啥都强。
【团圆是福，平安才是最大的福。】
您家中秋打算怎么过？
A. 一家人吃顿团圆饭
B. 跟老伙计打牌聊天
C. 出门赏月散步
选A的，记得提醒家里老人按时吃药；选B的，打牌别超过10点半；选C的，出门走走最健康。
中秋团圆，家里那个忙前忙后的“女管家”最累。多搭把手，多说句软话，比啥都暖心。
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