抗生素、输液、乱吃感冒药，会怎样慢慢影响免疫力

抗生素、输液、乱吃感冒药，会怎样慢慢影响免疫力

很多人一感冒发烧，第一想法就是赶紧退烧，尽快把症状压下去。在中医的认知里，感冒属于外感问题，如果处理方式不对，没有顺应身体状态，一味强行压制，后续容易诱发各种各样的身体不适。

先说说大家最熟悉的输液（打点滴）。

不少人心里默认：发烧了，输液好得快，到医院先挂三天点滴再说。不管是啥不舒服，优先选择输液。

咱们先打个比方：拿两个气球，一个从来没吹过，皮子紧实有弹性；另一个反复吹饱、放气，来回折腾几次，气球皮就会变薄、松弛，韧性大不如前。

输液是直接把药液、液体打进静脉血管里面。每次输液，大量液体瞬间进到血管，血管被动撑开；输液结束，液体慢慢代谢掉，血管又收缩回去。

如果一年春秋换季，一感冒就输液，常年这样反复撑开收缩血管。日积月累，血管壁弹性会慢慢下降、血管韧性变差。等到年纪大了，一旦情绪激动、着急上火、血压波动，血管承受压力的能力变弱，出现心脑血管相关问题的风险会有所上升。

很多人以为输液是咱们国内发明的治疗手段，其实不是，输液是西方医学发展出来的治疗方式。但在欧美国家，普通感冒发烧，医生一般不会轻易安排输液。大家可以问问身边出过国的亲友，国外普通感冒，大多以口服药物、居家休养为主，很少直接输液。

婴幼儿频繁输液，带来的负担会更突出。小宝宝身体器官还没发育成熟，很多口服药不适合低龄孩子，一旦发烧，有的会选择头皮静脉输液。孩子脑袋小小的，输液瓶的液体持续不断输入体内，短时间内循环系统要承受大量液体，加重心脏、血管、肾脏代谢的压力。

有些孩子小时候反复感冒、频繁输液，长大之后容易脾气急躁、体质偏弱，和小时候多次过度治疗带来的身体负担存在一定关联。网上流传的8个月宝宝脑出血案例属于极端个案，不能直接等同于输液一定会引发脑出血，但可以提醒我们：婴幼儿血管娇嫩，要尽量避免不必要的输液。

还有不少二三十岁女性，年纪不大脸上细纹、皮肤松弛比较明显，这和频繁输液也有关系。输液的时候，大量水分快速进入全身毛细血管，皮肤短时间被水分充盈，看起来水润饱满。但这些多余水分不会一直留在皮肤里，过一两天就会被肾脏代谢排出。皮肤就反复经历“快速充水快速脱水”的过程。长期这样，皮肤弹力纤维反复拉伸收缩，弹性慢慢下降，更容易干燥、长皱纹、松弛。

除了输液，随便乱吃感冒药，也会慢慢消耗身体自身的抵抗力。

很多人都有这种体会：这次感冒吃某一款感冒药，症状缓解了；下次再感冒，再吃同款药效果就变差，只能换另一个牌子。换着换着，市面上常见感冒药几乎都试遍了。

背后的道理是，药物只是帮我们缓解发烧、鼻塞、头疼这些难受的症状，并不是直接帮身体锻炼免疫力。反复依靠药物压制症状，身体自身对抗病毒的能力缺少锻炼，慢慢变得越来越弱，同时身体也会慢慢对药物产生耐受。

很多年以前，市面上不少感冒药含有PPA。当年国家卫生部曾经发布通知，要求所有含PPA的药品下架。

相关研究发现，PPA存在比较长的潜伏期，长期服用会对脑部组织产生不良影响，长期累积，会增加小脑萎缩的风险，持续发展会提升老年认知退化的可能性。很多人连续多年吃这类感冒药，等发现风险的时候，身体已经长期接触这个成分。这也提醒我们，不要把感冒药当成随便吃的常备品，每次感冒都习惯性服用。

回想三十年前，大家感冒很少打针吃药。一般切几片生姜，加红糖煮水，趁热喝下去，晚上煮一碗热挂面汤，盖上被子好好休息，依靠自身免疫力慢慢恢复。

现在很多人会说，是病毒变异了，感冒才越来越难好。客观来讲病毒确实会发生变异，但不是感冒难恢复的主要原因。更关键的一点：现代人经常熬夜、压力大、情绪差，再加上一不舒服就用药压制症状，自身免疫力慢慢下降。我们缺少基础健康常识，总想着靠药物快速解决问题，反而对自己身体造成不必要的负担。

我们每个人天生自带一套防御系统，也就是免疫力，时刻帮我们阻挡外来病菌入侵。

人体超过80%的免疫功能，都和肠道菌群是否平衡密切相关。宝宝刚出生喝初乳的时候，肠道有益菌就开始定植生长，免疫系统也跟着慢慢建立、成熟。肠道里面的有益菌，就是身体里的“护卫队”。

而抗生素，大家一定要分清：抗生素只针对细菌感染，对普通病毒性感冒没有作用。很多人存在误区，一感冒就吃抗生素“预防发炎”，这就是滥用。

抗生素杀菌不分好坏，进入体内之后，肠道里的有益菌、有害菌会一起被清除。肠道菌群平衡被打破，会直接影响免疫功能。尤其是3岁以下的小朋友，各个器官、神经系统还处在发育阶段，肠道菌群还没有稳定成型，滥用抗生素带来的影响会更大。

不少孩子反复湿疹、过敏性鼻炎、容易哮喘，体质弱总爱生病，很多都和小时候滥用抗生素，肠道有益菌大量减少有关。

国外有不少医师提到，一次完整的抗生素疗程，就有可能对肠道有益菌造成损伤，部分损伤很难自己恢复。想要慢慢把肠道环境、免疫力调理回来，需要比较长的时间，配合饮食、营养素、益生菌等方式慢慢调整。

长期不合理使用抗生素，还会升高很多问题的发生概率，比如肥胖、1型糖尿病、炎症性肠病。

肠道有益菌不只是抵御病菌，还能辅助代谢，帮助身体排出重金属等代谢废物。一旦有益菌变少，有害菌占上风，肠道屏障会受损，也就是大家常听说的肠漏。肠道屏障变松之后，食物大分子、过敏原、细菌代谢产物更容易进入血液，免疫系统就要不停处理这些外来物质，持续超负荷工作。时间久了免疫系统越来越疲惫，抵抗力进一步下降，形成恶性循环：越频繁用药，体质越弱，越容易反复生病。

️重要说明：

抗生素、输液，都是现代医学非常重要的治疗手段，不是不能用。明确细菌感染、重症疾病、术后抗感染等情况，在医生评估后规范使用，能够控制感染、挽救生命。

我们需要警惕的，是没有细菌感染证据，普通感冒就盲目输液、乱吃抗生素，频繁自行服用感冒药这类过度医疗行为。

生病之后优先让医生判断是病毒还是细菌问题，不要追求快速压下症状就盲目用药，尽量保护好自身的免疫力。 #白大褂朋友#