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人类学家海伦·费舍在相关研究当中曾经指出,浪漫爱的巅峰时期一般来说会维持在12个月到18个月之间这样一段时间,在那之后,大脑当中多巴胺的分泌就会出现一定程度上的减少。那种心跳加速、整天在心里面想着对方的感觉,最多撑上一年半左右的时间,就会逐渐地消失掉了。
很多人在面对婚外情的时候,可能会认为这是爱得太过投入了,但实际上,这往往是被多巴胺所做出的一种欺骗行为。这种感觉和吸毒上瘾方面的情况是相对较为相似的,都是大脑当中的奖励机制在当中起着作用,如果身体方面适应了这种刺激,那么快感也就会随之消失掉。
但是光把激素消退当作缘由来说,相对地不够全面。婚外情之所以熬不过两年这个时间节点,更深层方面的缘由在于,这种关系天生就较为缺少长期共存的制度方面基础。当激情逐渐退去之后,剩下的就全是现实方面的问题了。
哈佛商学院曾经有相关研究在一定程度上指出,保守重大的秘密会特别消耗掉相当程度的精力。经过一段时间之后,压力激素皮质醇会持续处于相对偏高的状态,免疫力方面也会出现一定程度上的下降,人会产生焦躁不安的感觉,在较长的时间当中,身心都会被这种状态拖垮掉的。
婚外情在刚开始的时候,往往是把现实生活当作一种想要逃避的对象,仿佛找到了另一个世界那样。但是一旦超过了两年这个节点,当事人就需要在两个关系当中做着相对复杂的切割工作,时间方面要怎么分配、金钱方面要怎么花费、情绪方面要怎么样来做安排,就像活在了两个不同的剧本当中那样。
这种长期的认知失调方面的问题,才是最终把关系压垮掉的那一根稻草。并不是多巴胺的量不够多,而是演戏方面的技术真的已经演不下去了,脑子方面也快要产生分裂的感觉了。
美国婚姻与家庭治疗协会的相关数据方面显示,仅有大约3%到5%的婚外情最终能够走进婚姻的殿堂。相对更为惨淡的是,在这些修成了正果的再婚案例当中,有高达75%的比例最后又走到了离婚这一步。
通过偷摸方式得来的婚姻,它的破碎率比普通婚姻要高出数倍之多。这就在一定程度上来印证了一个道理,那就是地基本来就不够稳固的情况下,又怎么能把好房子建起来呢。
如今社交软件的数量相对增多了,两年的长跑型婚外情反而出现了减少的趋势。把这些长跑型关系取而代之的,是那种高频低质的微出轨行为或是快餐式的关系,这种情况从侧面证明了,想要长期维持住这样的关系,所需要付出的成本是相对过高的。
多巴胺的逐渐消退并不是背叛行为可以当作借口来使用的东西,它更像是一种筛选方面的机制。真正的亲密关系之所以能够相对长久地维持下去,依靠的是在激情退去之后,双方仍然能够把冲突解决好、在相处当中互相磨合的能力。
婚外情遇到关系方面平淡的阶段,就会去寻找下一个刺激的来源,这在本质上来讲,是不想面对真实的关系方面所存在的困境。
很多人在对待结束婚外情这件事上会有些舍不得,表面上看起来是放不下感情方面的东西,但实际上更多的是一种不甘心的感觉。舍不得是因为不想承认自己在两年时间当中投资方面所遭遇的失败,不甘心则是因为相对害怕面对自己既搞不好婚姻方面的事情、又玩不转爱情方面的事情这样一种相对尴尬的处境。
把这种关系维持住超过两年时间,很多情况下是为了维护住那点可怜的全能自恋方面的感觉,不愿意承认自己其实只是一个相对普通的人。
婚外情里面所谓的灵魂共鸣,大部分是建立在不需要把柴米油盐之类的事情处理掉的真空环境这个基础之上的。两个人见面只是约会、聊天、把现实当作一种逃避的对象,从来就没有经历过真正意义上的风雨和责任方面的考验。
一旦这种关系真要真正地落地,比如到了结婚同居这一步,它的抗击打方面的能力反而比常规婚姻要弱上很多。这是因为它在之前从未经历过那些为钱发愁、为琐事吵架的日子。
不要把所有的问题都推给激素方面的影响。婚外情撑不过两年而出现的烂尾情况,实际上是人性当中的弱点在一定程度上惩罚了那些想要寻找捷径的人。
真正深刻的爱意,并不是永远保持心跳加速的感觉,而是敢于在光天化日之下把有承诺的、能够一起来面对平庸生活的长期关系建立起来。把这种内耗结束掉,并不是失去了什么东西,而是把人生方面的控制权重新拿回到自己的手里面。
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